Entä jos ystäväsi puhuu itsemurhasta?

Voit usein kuulla, miten he puhuvat henkilöstä, joka on tehnyt itsemurhan tai aikonut tehdä niin. Heitä loukkaa luonteen heikkous, tyhmyys. Mutta haluan korostaa, että henkilö, joka valitsee, lakkaa olemasta olemassa tällä erittäin asia, joka lähettää "verisen viestin" ympäristöönsä. Usein tällaiset ihmiset eivät kykene hyväksymään elämäntapaansa, he eivät tiedä tai eivät ole valtuutettuja muuttamaan sitä, eivätkä he saa tukea, yhteistyötä tai armoa läheltä.

Itsemurha on tahallinen ja tietoinen halu lopettaa elämäsi.

Parasuisiini on kuolema vaikutuksen alaisena, sitä ei ole suunniteltu, ei tarkoituksellista, kun itsensä vahingoittuminen tapahtuu vaikutuksen vaikutuksesta ilman, että on tarkoitus tappaa itsensä. Esimerkiksi: osu seinään, tartu terään ja leikkaa käsi.

Autosuitsidi on alitajunnan aikomus tappaa itsensä, kun henkilön käyttäytyminen aiheuttaa hengenvaarallisen tilanteen. Älä esimerkiksi paina jarrupoljinta, pääse juopuneeseen tilaan pyörän taakse tai joutuisi vaaralliseen yritykseen kadulla ja herättäkää taistelua.

Tien valitseminen "Kuolema" tapahtuu harvoin täällä ja nyt. Tämä on koko tapa, jolla henkilö menee. Ja laukaisu on, miten henkilö asuu:

Ihmiset ovat yksinäisiä. Heillä ei ole heidän perheitään, lapsiaan tai sukulaisiaan tai läheisiä suhteitaan heidän kanssaan. Ratkaisevassa asemassa on sietämätön yksinäisyyden tunne ja henkilökohtainen epäonnistuminen, maksukyvyttömyys.

Ihmiset, jotka ovat menettäneet perheen. Perheenjäsenten kuoleman tai epäonnistuneen avioeron, voimakkaan menestyksen tunteen, muiden hyödyttömyyden vuoksi muodostuu sen eristyneisyys ihmisten elämästä.

Ihmiset, joilla on hyvin alhainen koulutustaso. Heidän on vaikea ymmärtää, mitä heille tapahtuu, he usein purkautuvat, eivät ymmärrä tilannetta, jota he kohtaavat terveen järjen näkökulmasta, etsivät tapoja ratkaista tilanne, missä kääntyä, miten tukea itseään.

Ihmiset, joilla on erittäin korkea koulutustaso. Kun julkisen tai ammatillisen paineen korkea tila edellyttää, että se ei täytä jalustaa. Ne ovat hyvin upotettuja ja kiinnittyneitä itsetarkoitukseen, he johtavat heidän menestystään ja näkymiään, he vertaavat jatkuvasti toisiaan, jokainen epäonnistuminen sattuu, ja he ovat heidän maineensa innoissaan. Siksi harvat ovat tyytyväisiä itseensä ja elämäänsä.

Ihmiset johtavat tai ovat epävakaassa elämäntilanteessa. He vaihtavat usein kumppaneita, työtä, asuinpaikkaa, kuvaa. Heidän on vaikea löytää paikkansa elämässä, jossa he voisivat itse ymmärtää ja menestyä, aina kun he kokevat sopeutumiskriisin.

Usein perheen itsemurhaiskäyttäytymistä ”perinteenä” kutsutaan tällaiseksi ”hyväksytyksi” malliksi käyttäytymisestä vaikeissa elämäntilanteissa - toisaalta. Toisaalta välitetään myös Tyrantin käyttäytymismalli, jota tämä malli tukee ja provosoi.

Halua tehdä itsemurha tapahtuu harvoin sormen napsautuksella. Usein tämä on koko historian oireita, jotka kasvavat ja vahvistuvat lumipallolla:

Vaihe 1 - Henkilö, joka on pitkään ollut pitkään vaikeassa tilanteessa, muodostaa kielteisen asenteen elämään kohti kokonaisuutta.

Vaihe 2 - Hän alkaa puhua kuolemasta, väitteistä sen eduista, helpotuksesta, mystifioinnista ja kuoleman romantisoinnista ilmiönä.

Vaihe 3 - Antaa satunnaisia ​​tai suoria ajatuksia omasta kuolemastaan.

Vaihe 4 - Usein ei ilmoiteta, mutta tahallinen päätös perustettiin kieltäytymään elämästä, kieltäytymään kestämästä "kaiken tämän.

Epäsuorat merkit itsemurhasta:

- eroon läheisistä asioista;

- menossa lääkäreille, jotka etsivät huomiota heidän tilaansa, apua varten;

- puhu "sydämestä sydämeen", masennus;

- luopui kaikesta;

- rauhoittuu valituksilla, tekee vierailuja ystäviin - jäähyväiset rituaalit päätöksen tekemisen jälkeen;

- vitsejä kuolemasta / itsemurhasta (helpottaa kuoleman luonnollista pelkoa).

Vaihe 5 - tappavan ajatuksen suora suoritusmuoto.

Vaihe 6 - Postsuicide, tämä on hänen ja hänen sukulaisensa kuntoutusjakso, jos itsemurha epäonnistui.

Se tosiasia, että "johtaa" ihmistä käsin itsemurhaa koskevaan menettelyyn, on konkreettisia vaikeuksia, mahdottomuutta ja kipua:

- Saat selville kysymyksen "Mikä johti tähän?"

Ja vastauksissa, joita kuulet:

  • Kohtuuton kohtelu, nöyryytys, väkivalta (fyysinen ja emotionaalinen väkivalta).
  • Perhekriisi, avioeromenettely.
  • Tärkeän henkilön, jolla oli läheinen emotionaalinen yhteys, menettäminen, jonka mahdottomuus tyydyttää hänen elintärkeitä tarpeitaan (akuutti turhautuminen).
  • Matala itsetunto, hylkääminen ja itsensä tuomitseminen.
  • Kivulias epäonnistuminen muiden henkilökohtaisten ominaisuuksien ja käyttäytymisen hyväksymisessä.
  • Yksinäisyys (kaikki muodot), yhteiskunnallinen syrjäytyminen.
  • Elämänlaadun äkillinen tai väistämätön muutos.
  • Tuskallinen tarina epäonnistuneesta rakkaudesta.
  • Seksuaalinen epäonnistuminen.

- Täällä voit puhua kysymyksestä "Mitä sinä saavutat tämän kanssa?"

Ja vastauksissa, joita kuulet:

  • Käänny, protestoi nykyistä tilannetta vastaan, kostaa paheksumista, tapa manipuloida toisen tunteita ja käyttäytymistä (intohimon, vihan, vihan, yliarvostetun tai epävakaan itsetunto).
  • Yritä houkutella huomiota ja pyytää apua (masennus, matala tai epävakaa itsetunto).
  • Pitkäaikaisen kärsimyksen välttäminen (masennus, tasaisesti alhainen itsetunto).
  • Rangaista itseäsi (akuutit ja kivulias syyllisyys tunteet).
  • Elämän kieltäytyminen (pseudo-uskonnolliset vakaumukset / harhaluulot, fanatismi, halu tehdä elämästä helpompaa itsensä uhraamisen kautta).

Jos tämä on henkilö, jonka elämässä sinulla ei ole ratkaisevaa roolia (ystävä, kollega, tuttavuus), niin voit tukea häntä "ankkurikeskustelulla", keskustelemalla siitä, mikä hänelle on tärkeää ja mikä pitää hänet elämässä:

Voit esittää tällaisia ​​kysymyksiä:

1 heijastavat hänen kokemuksiaan ("Näen, kuinka huono sinusta tuntuu, kärsit);

2 ”Mikä auttaa sinua pysymään tässä elämässä, mitä se tukee?”, ”Miten se auttaa sinua?”;

3 Vahvista näitä "ankkureja" kysymällä siitä, upottamalla siitä keskusteluun.

Nämä voivat olla tällaisia ​​"ankkureja" ensimmäistä kertaa:

  • Velka ja vastuu, velvollisuudet (avioliitto, vanhempain).
  • Itsemurhaiskäyttäytymisen syntisyys.
  • Tämä aiheuttaa tuskaa ja kärsimystä muille.
  • Huono esimerkki muille.
  • Eettinen osa (hyvä-huono).
  • Pelko kipua, kehon vaurioita.
  • Elämän toisen puolen merkitys.
  • Itsemurha-tilassa oleva henkilö työntää usein muita pois hänestä, koska siitä tulee ”vaikeaa ja vaikeaa” kommunikoida hänen kanssaan, ja puhuessaan hänen kanssaan usein mieliala heikkenee.
  • Olet väärässä, jos luulet, että puhuminen itsemurhasta, se vain houkuttelee huomiota, mutta ei koskaan. Tehdään, jos epäusko johtaa hänet tähän rajaan.
  • Olet väärässä, jos luulet, että jokainen, joka haluaa tehdä itsemurhan, on "sairas".
  • Olet väärässä ajatellen, että vain epäonnistunut itsemurha on vain sirkus, esitys, vain kiristys, että hän ei tee toista kiinteää.
  • Te olette väärässä, että jos hän ottaisi sen vastaan, niin hänet ei pidättäytyisi. Itse asiassa hän odottaa sinun heittävän hänelle pelastusrenkaan / löysää varapuheenjohtajan.
  • Olet väärässä, jos luulet, että vain ammattilaiset voivat auttaa itsemurhaa. Jos olet tärkeä perheenjäsen (vanhempi, puoliso), niin ehkä koko päätös on piilossa sinussa. Jos olet henkilö ulkopuolelta, voit yksin tukea olemassaolostaan, että olette ensimmäinen, joka ei ole häntä vastaan, jotka eivät halua hänelle pahaa.
  • Olet väärässä, että itsemurhat eivät odota apua.

Ole varovainen ja huolehdi rakkaasi!

Jos henkilö puhuu itsemurhasta, voiko hän todella tehdä sen?

Minusta tuntui aina, että jos joku todella haluaa kuolla, hän vain ottaa sen ja tekee sen, ja jos joku puhuu siitä, hän haluaa pysäyttää, hän vain bluffaa, ei? Mitä luulet?

Jos joku puhuu aikomuksestaan ​​lopettaa elämänsä, sitä voidaan varmasti pitää vaarallisena signaalina. Ajatukset ja kuvat, joita henkilö toistaa päässään, määrittelevät hänen käyttäytymistään. Kyllä, tämä on usein sanottu houkutella huomiota, mutta loppujen lopuksi itsemurha on usein tehty samasta syystä. Psykologit sanovat, että tulevat itsemurhat puhuvat yleensä heidän aikomuksistaan.

Psykiatrit kirjoittavat, että useimmissa tapauksissa henkilö merkitsee, sanoo jotain, kuten "kaikki riittää", "elämässä ei ole mitään järkeä", "Haluan kuolla ja nähdä mitään siitä", alkaa olla erityisen kiinnostunut tästä aiheesta taiteen ja julkisuuden elämässä. Minulla oli kokemusta tällaisten ihmisten kanssa, ja minä itse olin yksi heistä teini-ikäisenä. Hän ei halua sanoa, että henkilö haluaa täsmälleen kuoleman - yleensä hän etsii joko kärsimyksen lopettamista (tosi tai kuvitteellinen) tai haluaa kiinnittää huomionsa itseensä. Jälkimmäinen ei kuitenkaan ole vain itsemurhayritys. Muuten, todelliset itsemurhayritykset eroavat hyvin itsemurhan kiristämisestä, ja ne tehdään todella yksin, spontaanisti, mutta ennen kaikkea sitä edeltää tietty asenne ja itsensä ohjelmointi.

Uskon, että jos joku sanoo haluavansa asettaa kädet itselleen, ei ole muuta syytä sanoa niin, paitsi että hän todella ajattelee niin. Ja hän sanoo tämän, koska hän haluaa elää ja hukuttaa ihmisenä, pyytää muita laajentamaan häntä käsillä alitajuntaan. Uskon, että tämä synti on muiden omantunnon suhteen. Jos tällä hetkellä et mene ohi, mutta kannattaa henkilöä moraalisesti, tarvittaessa fyysisesti, taloudellisesti, millä tahansa tavalla, nosta hänen moraaliaan, jakaa energiaa hänen kanssaan, innostaa, lievittää kipua, auttaa ratkaisemaan vaikeita ongelmia, niin henkilö ei tapa itse. Loppujen lopuksi jokainen haluaa elää ja tappaa itsensä, vain ne, jotka tulevat sietämättömästi tuskallisiksi elää. He tappavat itsensä, kun he ampuvat ajettuja hevosia; kuin haavoittunut mies, joka on niin tuskallista, että hän pyytää muita tappamaan hänet lopettamaan kauheat kärsimykset. Mutta henkinen kärsimys on vahvempi kuin fyysinen.

jos henkilö puhuu usein itsemurhasta, tämä on sairas.

Lisäksi jokainen itsemurha jättää eloon (keskimäärin) kahdeksan ihmistä sukulaisistaan, ystävistään ja sukulaisistaan, joille hänen tekonsa on todellinen hengellinen draama.

Mielestäni henkisesti sairas päätyy itsemurha-elämään - tämä on suuri virhe. Itse asiassa niiden lukumäärä itsemurhien keskuudessa ei ylitä 15-20%, toisin sanoen loput 85-80% ovat "normaaleja" ihmisiä, vaikka he ovat henkisen kriisin tai masennuksen tilassa.

Jotkut uskovat, että itsemurha on heikkouden ilmentymä. Itsemurhan ajatukset ovat yksi masennuksen oireista, ja siksi sanoa, että itsemurha on heikko tahtoinen henkilö on sama kuin sanomalla, että flunssa on hirvittävä laiska mies.

Uskotaan, että jos henkilö puhuu itsemurhasta, hän ei koskaan tee sitä. Päinvastoin, useimmiten mahdolliset itsemurhat, tavalla tai toisella, puhuvat suunnitelmistaan. Sitten sukulaiset ja ystävät kärsivät omantunnon katumuksesta, että he eivät seuranneet, he huomasivat, he eivät kuuntelleet...

Mitkä ovat itsemurhan todelliset syyt? Elämä itsessään on stressaavaa, melkein jokainen ihminen oli vakuuttunut tästä kokemuksen kautta, monet kokivat toivottomuuden tunteen, joka johtui kyvyttömyydestä voittaa hänelle aiheutuneiden olosuhteiden taakka.

Nämä olosuhteet voivat olla perheväkivaltaa (puolison, vanhempien, lasten kanssa), työhön, uraan jne. Liittyvissä vaikeuksissa, joissain tapauksissa - tämä on asuminen, joskus riippuvuus (rakkaudesta huumeeseen tai alkoholi), lopuksi fyysinen sairaus, seksuaaliset ongelmat jne.

Kun henkilö kohtaa vaikeuksia ja esteitä, hän tietysti yrittää ratkaista ne. Mutta jos kaikki hänen ponnistelunsa ovat turhaan, mitä? Sitten hän yrittää päästä eroon ongelmista, päästä pois pelistä. Helpoin tapa näyttää aivan itsemurhalta.

Mutta ajatelkaamme: tässä tapauksessa minusta tuntuu ratkaisevan ongelman, mutta en voi saada aikaan tulosta, koska kukaan ei saa sitä vastaan! Voit päästä pois ongelmasta, päästä ulos sen lehdistöstä, vain suuntautumalla johonkin muuhun. Mutta tämä on koko vetokoukku, koska ongelman kärsineellä ei enää ole voimaa.

Masennus on kivulias tila, jolle on ominaista voimakkuuden heikkeneminen, tunne, että mitään ei voi muuttaa, tunne, että elämä on epäonnistunut, ja se on vain arvoinen, jotta se saadaan valmiiksi mahdollisimman lyhyessä ajassa. Cure tämä masennus, ja elämäsi näkymät muuttuvat jyrkästi.

Mutta on niin vaikeaa ymmärtää, että ajatuksesi eivät ole sinun totuutenne, vaan sinun harhassanne, jota teitä sairaus aiheuttaa. Ja näin ihminen löytää itsensä kieroutuneeseen ympyrään: toisaalta elämään sen ongelmiin, toisaalta sen omaan kivuliaan tilaan, jossa ajatukset olemassaolon merkityksettömyydestä sekoitetaan impotenssiin.

Henkilö, joka löytää itsensä tässä helvetissä, yrittää todellakin taistella elämästään viimeisellä vahvuudellaan ja osoittaa usein todellista rohkeutta kohdata omaa masennustaan ​​ja hänen impotenssiaan. Mutta valitettavasti täällä olevat voimat eivät ole yhtäläisiä ja kääntyvät usein tätä henkilöä vastaan.

Ahdistuneisuus syntyy, sisäinen jännitys lisääntyy, ja tämän sydänsairauden huipussa hän tekee elämänsä mielettömän tekon - itsemurhan.

5 myyttiä itsemurhasta, jossa on aika lopettaa usko

"Joka vuosi yli 800 000 ihmistä tekee itsemurhan, se on yksi henkilö 40 sekunnin välein," varoittaa Maailman terveysjärjestö (WHO). Nämä luvut ovat yllättäviä ja pelottavia samaan aikaan, varsinkin jos olet onnekas koskaan kohtaamaan itsemurhaa.

Tietämättömyys ei kuitenkaan ole tekosyy, ja tässä ehkä enemmän kuin missään muualla. Itsemurhan aihe yhteiskunnassa kuuluu tabun luokkaan: he eivät puhu siitä yrityksissä, jotta he eivät tuhoaisi itsensä ja muiden mielialaa, ja tiedotusvälineet alkavat toimia vain äärimmäisissä tilanteissa (esim. Sinisen valaiden pelin tarina).

Itsemurha-propagandan kielto tiedotusvälineissä - toisin sanoen kiellolla nostaa tämä aihe - näyttää olevan kaksiteräinen miekka, kun onnistut poistumaan tilanteesta ja arvioimaan etuja ja haittoja. Tämä on kuitenkin täysin erilainen tarina ja erillisen materiaalin syy. Tässä tekstissä olemme keränneet viisi myyttiä itsemurhasta, joissa on tärkeää lopettaa uskominen juuri nyt.

Myytti 1. Useimmat itsemurhat tapahtuvat lomalla.

Kun otetaan huomioon myllerrykset ja korostukset, joita me kaikki kohtaamme joulun aikana, ajatus siitä, että itsemurhien määrä lisääntyy talvikuukausina, vaikuttaa loogiselta. Tilastot näyttävät kausiluonteisesti, mutta itsemurhien huippu tapahtuu yleensä ei talvella, vaan keväällä.

Osana vuoden 1995 tutkimusta, joka julkaistiin julkaisussa Social Science Lääketiede, opiskeli itsemurhien määrää ympäri maailmaa. Tutkijat ovat todenneet, että "kevätkauden" vaikutus on erityisen vahva maissa, joissa on kehittynyt maatalous ja leuto ilmasto, eli silloin, kun vuodenaikojen väliset erot ovat eniten.

Tutkijat tutkivat tätä asiaa edelleen ja yrittävät selittää, kuinka itsemurhien määrän kasvu kevätkuukausien aikana on herättänyt. Esimerkiksi oletetaan, että sosiaalinen elämä on tällöin voimakkaampi, mikä lisää mielenterveyshäiriöistä kärsiviä ihmisiä.

Myytti 2. Itsemurhasta puhuminen aiheuttaa ajatuksia itsemurhasta.

Kun henkilö tuntuu epätavallisen surulliselta ja masentuneelta, hänen perheensä ei kysy suoraan, onko hänellä ajatuksia itsemurhasta, peläten ensinnäkin, että näin he työntävät hänet tällaisiin ajatuksiin. Live Sciencein mukaan monet mielenterveysasiantuntijat sanovat, että puhuminen rakkaansa kanssa, joiden käyttäytyminen on muuttunut dramaattisesti, on mahdollista ja välttämätöntä tragedian estämiseksi. Suora keskustelu auttaa henkilöä voittamaan jännityksen ja salaisuuden, joka vain ruokkii itsemurha-tunteita. Ja lisäksi keskustelu auttaa henkilöä pyytämään apua, jos hän tarvitsee sitä.

Samankaltaisessa keskustelussa Yhdysvaltain itsemurhien ehkäisemisäätiö (AFSP) suosittelee välttämään tavallisia ja näennäisesti sieluttomia lauseita, kuten: "Sinulla on miljoona syytä elää", "Ajattele rakkaasi", "Maailmassa on ihmisiä, jotka pitävät paljon vaikeampaa kuin sinä ". Menestyksen avain tässä on myötätunto ja empatia. Esimerkiksi AFSP: n asiantuntijat suosittelevat sellaisia ​​lauseita: "On tapahtunut, että jotain todella kauheaa tapahtui, jos ajattelet sitä." Ja mikä tärkeintä - älä koskaan jätä itsemurhaista henkilöä yksin.

Myytti 3. Itsemurha on yritys houkutella huomiota.

Myytti kertoo, että ihmiset, jotka puhuvat itsemurhasta, ja ihmiset, jotka kärsivät itsensä vahingoittumisesta, yrittävät vain saada huomiota. Vaikka ne, jotka ovat hiljaa ja ajattelevat jotain, kannattaa huolestuttaa. Tilastot osoittavat kuitenkin, että näin ei ole.

Saman AFSP: n mukaan puhuminen kuolemasta tai itsensä vahingoittamisesta on yksi tärkeimmistä varoitusmerkkeistä itsemurhayrityksestä. Tietenkään kaikki, jotka yrittävät tehdä itsemurhaa, eivät hyväksy aikomuksiaan yleisölle. Mutta se, että joku puhuu jatkuvasti itsemurhasta, ei tarkoita, että hän on täysin turvallinen.

Myytti 4. Suiciderit jättävät muistiinpanoja aina selityksiin.

Kuulemalla, että joku on tehnyt itsemurhan, meillä on usein kysymys: "Hän jätti muistiinpanon?". "Ajatus siitä, että huomautus on keskeinen osa itsemurhaprosessia, voi olla järkevää ei-itsemurha-aivojen kannalta", sanoi Live Science Thomas Joyner (Thomas Joiner), psykologi ja kirjan tekijät itsemurhasta. ”Todellisuudessa muistiinpanot eivät sisällä enempää kuin 40% itsemurhista.”

Asiantuntija olettaa, että olemme oppineet tarinan kirjoista ja elokuvista, joissa tällaisia ​​klisejä käytetään melko usein. Todellisuudessa ihmiset, joilla on itsemurha tunteita, ovat tajuttomia, vieraantuneet maailmasta ja katkenneet kaikista valtioista, ja siksi he ovat todennäköisesti vähiten kommunikoimaan.

Myytti 5. Jos henkilö on päättänyt kaiken, itsemurha on väistämätöntä.

Ihmiset ajattelivat, että jos henkilö päätti tehdä itsemurhan, mikään ei estä häntä. WHO, joka luokittelee itsemurhan ”itsemurhan tahalliseksi teoksi”, toteaa kuitenkin, että itsemurhien ehkäisemiseksi on olemassa tehokkaita strategioita ja toimenpiteitä.

Tietojen analyysi osoittaa, että yli 90% itsemurhasta kärsineistä oli diagnosoinut mielenterveysongelmia. Itsemurha-teo on kuitenkin usein henkisesti epästabiilin henkilön hetkellinen reaktio stressiin tai lyhyen aikavälin kriisiin. Suicide and Life Threatening Behaviorissa julkaistu vuoden 2001 tutkimus osoitti, että 153 epätäydellisen itsemurhan tapauksen joukossa 24 prosenttia ihmisistä yritti tehdä itsemurhan viiden minuutin kuluessa siitä, kun he päättivät tehdä itsemurhan, ja 70 prosenttia kokeili tunnin.

Onneksi Ken Baldwin (Ken Baldwin), jonka itsemurhayritys epäonnistui, myönsi New Yorker -lehdelle vuonna 2003, että pahoillani oli välitön: "Seuraavana hetkenä ymmärsin, että kaikki elämässäni, jota pidin ratkaisemattomana, oli helppo vastustaa päätöksen. Ja tämä päätös oli paljon tehokkaampi kuin vain hyppääminen.

Lue myös

15 lukijan kommenttia

Nahuyidi

I perseestä tällaiset myytit menevät vittu

Nahvam

Kuuntele.. vitun aktivisteja, olen 40-vuotias, minulla on kaksi lasta, 9 ja 19-vuotiaat, koko elämäni pohjoisessa pohjoisessa, 0 terveys! Ollenkaan! Hän muutti Stavropolin alueelle (lasten puolesta) ja että.. on kasakoita, jotka roikkuvat päähänsä (olen tilannut jokaisen sanan).Mitä 2 sormea ​​ei kaadeta oman vaimoni tähden! Ensimmäisen luokan luokassa on 5000, muuten se pelottaa... huomiota... Vanhempien komitea (hyvin, ei detektori)) Tien päällä ei ole jalkakäytävää jne. Tämä on vitun Rashevatskaya! Ja !! koska ENNEN Togo Aptia ostettiin asuntolaina, jossa oli matta pääomaa. Sitten sinä (sinne) mene missä mulkku on, vaihda vain paikalle, ei investointeja lapsen tilille! He tarvitsevat emakoita yli 4-6 tuhatta, 9 max! Fuck palasi pohjoiseen ja pakotti sitten elämään vuokralla. Talo on mätää, on aika vanheta ja vapauttaa ja oppia.. missä na! Pikkulla, ensimmäistä kertaa elämässään, hän jätti poliisiraportin 2 kertaa puoli vuotta. Kaikki minun vitun elämäni oli patriootti eikä pettänyt ketään! RIP-patriootit valolla! Eläkettä ei tarvitse maksaa! Ja siihen minä kumartan!

yksinkertainen

On sääli, että vain ne, jotka kuolivat vuosina 1941-1945. He eivät antaneet kotia ja perhettä biologisen freaksin eroon.
Entä nyt? Kuvassa näkyy, miten maamme kasvaa.
Miten ja missä ja mikä tärkeintä, miksi?
Yhteiskunta on jaettu luokkiin, tuhottu s / x, syö mitä? Mene myymälän pelottavaksi. Meidät tuhotaan, mutta meidän korkeat virkaamme ja epäilemättä siitä.
Tämä on tavallisen ihmisen sielun kutsu, eikä näitä väitteitä ole tarpeen keskustella.
Tämän seurauksena ajattelen sitä useammin, kun taas taistelu jatkuu edelleen, mutta vain toistaiseksi.
Valitettavasti uusi ikä, kuva on kuva.
Onnea kaikille ja terveydelle, josta puolet maasta puuttuu, ja anna lääkärille karkkia tai mökini reunalla. Hei.

yksinkertainen

Ja kiitos isoisälle VICTORY: lle.
Muistamme tämän jokaisen teistä.

... Ja elämä on mahdotonta, sairastava, ei ole mitään järkeä ja... on kauheaa kuolla Kyllä, se on inhottavaa nähdä, miten itsemurhat kärsivät ennen kuin he kuolevat, ja tämä on järkyttävää.
Olin intensiivihoidossa, kun äitini kuoli - myös itsemurhat kuolevat hyvin kauheasti, pitkään ja tuskallisesti ja tuskallisesti, kauheasti, ja kärsivät. Yleensä kuoleman prosessi on vastenmielinen, vastenmielinen näkö, mitä tahansa.
... Voit ajatella helpon ja hiljaisen kuoleman ikää, mutta myös vuosien varrella meidän inhimillinen lääke ei salli putkia, reikiä, keinotekoista hengitystä, imeytymistä.
Onko Eutanasia murha? Ja miksi pidentää elämää tai pelastaa itsemurhat? Henkilö tekee päätöksen EI LIVE: lle, miksi ei käsitellä tätä päätöstä kunnioittavasti eikä auta kuolla rauhallisesti, koska on olemassa mahdollisuuksia, on huumeita. No, ihmiset eivät halua elää.
Kaikki. Tee anestesia ja pysäytä sydän, kaikki, ei kipua, ei paskaa, ei reikiä putkilla. Miksi henkilö on pakko pelastaa. Loppujen lopuksi hän päätti tietoisesti olla asumatta. Mitä oikeutta sinun on pelastettava tämän kuolleen ruumiin, pidentämällä kärsimystä. Kuka salli sinut?

Itsemurhat yrittävät säästää.... miksi.... Ihmiset, jotka kuolevat eri syistä, yrittävät säästää, pidentämällä heidän inhottavaa olemassaoloa.

Sillä kaikki on ihminen kuolevainen olento. Ennemmin tai myöhemmin kaikki kuolevat, uusia ihmisiä syntyy ja he kuolevat myös.

He pelastivat ystäväni, joka veivät suonet, löysivät hänet ajoissa tai ei, ommellut kaiken ylös ja palauttivat sen. Käsitelty. Anna mennä kotiin. Ensimmäisenä iltana hän jätti itsensä. Hän kuoli lopussa.

@ Roma:
Kyllä, se on surullista.
Ja oikeastaan, miksi et anna henkilön mennä, koska hän niin päätti

timotei

@ Roma: Eikö teille näytä siltä, ​​että jos lääkärit antavat sinulle kuoleman, se ei ole rikosasia? Huumeita siellä, mutta ei tallennettu.

Aidos

Haluan tappaa itseni ilman kipua. Onnea! Vaimo, tytär, anteeksi.

Oksana

Itsemurhien eutanasiasta kerrotaan, että ne, jotka eivät ole kohdanneet tätä, joiden lapset 12 vuoden ajalta eivät olleet hypänneet 7. kerroksesta. Ystävät, sukulaiset, jopa oma äitinsä eivät ole KAIKKI, he ovat lähisukulaisia, mutta... Mutta lapset ovat vain kaikkea. Älä ole niin, se on hyvin pelottavaa.

Eh... Itsemurha on jokaisen henkilön päätös, se on kaikki henkilökohtaisesti. Kun he sanovat, että he sanovat, ajattele sukulaisia, ajattele ystäviäsi, äitisi... Ajattele niitä, joita voit tavata... Mutta se, joka sanoo kaiken, vaikka kykenee tuntemaan kaikki tällaisen valinnan syyt, sanoo sitä ajattelematta mahdollisuutta, että kaikki tämä voi olla tärkein syy tällaiseen päätökseen. Ja tärkein lause - "Ymmärrän, miten sinusta tuntuu, ymmärrän kaiken!" Kyllä, kukaan ei voi tuntea sitä, mitä toinen tuntee, se on yksinkertaisesti mahdotonta!
Kyllä, on harmillista, että ihmiset ratkaisevat ongelmansa niin, mutta... Olemme kaikki itsekkäitä, ja ajattelemme vain itseämme, ja joskus tämä taistelu ongelmien kanssa, niiden ratkaisu, häiritsee sitä, että jokainen haluaa jotain teiltä, ​​luottaa sinuun ja odottaa jotain. Painamalla ja puristamalla kaikki mehut.
Yritin itsemurhaa, arvostelen kaikkea itseäni ja yhteydenpitoani samanlaisten ihmisten kanssa, minun yritykseni olivat hienovaraisia, anoreksia, leikkauksia, tukehtuminen, syömisen epääminen, vain kipua ulos kipua. On ihmisiä, jotka eivät tunne tuhoa sisällä, tuhota itsensä ulkopuolella! Menetin koiran, joka oli minulle tukea, vietin hänen kanssaan koko ajan, ja vain siksi, että hän totteli vain minua, ei isääni, hän tapettiin, sitten rakkaansa menetys... Ja lause "Ajattele... tulevaisuus... äiti.... Arvet eivät värjää... Aikojen parantaminen! ”
Ihmiset, jotka liikkuvat tällaisessa virrassa, eivät odota teiltä kummallista toivoa, mutta vilpittömyyttä ja rehellisyyttä, eikä snot ja vastenmielisiä lauseita, joita olet kuullut elokuvissa ja Internetissä.
Kukaan ei ole oikeutettu tuomitsemaan tällaisia ​​ihmisiä, tämä ei ole sinun elämäsi... Silti he huutavat suvaitsevaisuudesta vuosisadalla, kehittyneen teknologian vuosisadalla... Joten tartu kaikki tuomiot, sääli, myötätunto ja kysymykset kauas ja olkaa rehellisiä...

itsemurha

Itsemurha ei ole tahaton teko. Siinä ei ole merkitystä.

Itsemurhan yhteinen tavoite on löytää ratkaisu.

Itsemurhan yleinen tehtävä on tajunnan lopettaminen. Ihminen haluaa päästä eroon sietämättömästä kivusta.

Itsemurha-aktiivisuuden ärsyke on sietämätön kipu, henkinen ja / tai fyysinen.

Itsemurhan tärkein tunne on avuttomuus. Psyyken tila muuttuu "tunneliksi" eli henkilöstä tulee hyvin rajallinen ajatusten keksimisessä, hän näkee vain yhden puolen ongelmasta. Tämä johtaa epätoivoon ja paniikkiin. Mies yrittää paeta ongelmista, tilanteesta itse.

Myytit ja tosiasiat

  • Myytti: "Ne, jotka puhuvat itsemurhasta, sitoutuvat harvoin."
    • Tosiasia: 90% itsemurhista ennen itsemurhaa tekevät tärkeitä suullisia todisteita heidän aikeistaan; 40% - käänny asiantuntijoiden puoleen.
  • Myytti: "Jos henkilö puhuu itsemurhasta, hän yrittää vain herättää huomiota."
    • Tosiasia: Itsemurhaa puhuva henkilö kokee henkistä kipua ja haluaa kertoa siitä merkittäville ihmisille.
  • Myytti: "taipumus itsemurhaan on peritty."
    • Tosiasia: Ei ole luotettavia todisteita geneettisestä alttiudesta itsemurhaan. Perheen itsemurha voi kuitenkin olla tuhoisa malli imitatiiviselle käyttäytymiselle.
  • Myytti: "Mikään ei voinut estää sellaista, joka on jo päättänyt tehdä itsemurhan."
    • Tosiasia: Useimmat ihmiset, jotka ajattelevat itsemurhan mahdollisuutta, haluavat kärsiä kärsimyksensä ja pyrkivät löytämään vaihtoehtoja tai tapoja lievittää kipua.
  • Myytti: "Ne, jotka yrittävät tehdä itsemurhaa, ovat henkisesti sairaita."
    • Tosiasia: Useimmat itsemurhayritykset tekevät henkisesti terveitä ihmisiä. Useimpia itsemurhayrityksiä ei voitu diagnosoida mielisairaudella.
  • Myytti: "Henkilö, joka on selviytynyt itsemurhasta nuoruudessa, ei voi koskaan tuntea olonsa turvalliseksi myös silloin, kun hänestä tulee aikuinen."
    • Tosiasia: Monet nuoret kokevat itsemurhan, saavat sairaanhoitoa, elpyvät ja johtavat sitten normaaliin terveelliseen elämään.
  • Myytti: "Jos henkilö on tehnyt itsemurhayrityksen aiemmin, tämä ei tapahdu uudelleen."
    • Tosiasia: Monet ihmiset toistavat nämä toimet uudelleen; noin 80% itsemurhista oli aiemmin epäonnistunut.
  • Myytti: "Itsemurhan vaara katoaa, kun kriisitilanne kulkee."
    • Tosiasia: Voimakkaasti tehty päätös voidaan piilottaa ulkoisen rauhan alla, ja tietty voimakkuuden nousu akuutin kriisin ohi vain auttaa täyttämään suunnitelman.
  • Myytti: "Itsemurha tapahtuu aina äkillisesti, impulsiivisesti."
    • Tosiasia: On olemassa monia diagnostisia merkkejä lisääntyneestä itsemurhariskistä; joskus se on suunniteltu vuosia.
  • Myytti: Suiciders hakee harvoin apua.
    • Tosiasia: puolen vuoden kuluessa 50% itsemurhista tekee psykologeja tai psykoterapeutteja.
  • Myytti: "Itsemurhasta puhuminen voi auttaa sitä."
    • Tosiasia: Keskustelu keskustelukumppanin itsemurha-tunnelmasta osoittaa hänelle, että joku on valmis ymmärtämään ja jakamaan kipunsa. Keskustelu voi olla - ja usein tulee - ensimmäinen askel itsemurhien ehkäisyssä.
  • Myytti: "Masennuksella voit selviytyä tahdon tahdosta."
    • Tosiasia: "Vedä itsesi yhteen!" jne. ne vain vähentävät itsetuntoa, koska masennusta ei ole mahdollista tietoisesti hallita.
  • Myytti: "Lapset eivät tee itsemurhia: heille on liian aikaista."
    • Fakta: Kaikenikäiset lapset, jotka tahallisesti tekevät itsemurhayrityksen, yrittävät päästä sairaalaan joka kerta.
  • Myytti: Taitava lähestymistapa estää itsemurhan tragedian joka tapauksessa.
    • Tosiasia: Valitettavasti se ei ole.
  • Myytti: Vain itsemurhien ehkäisyyn tulisi osallistua vain asiantuntijoita.
    • Tosiasia: Vaikka asiantuntija-apu on joskus erittäin arvokasta tai jopa korvaamatonta, se on usein ”ensiapua”, joka säästää elämää täällä itsemurhakriisin aikana, jonka merkkejä tietenkin ystävät ja sukulaiset havaitsevat ennen kaikkia muita.
  • Myytti: Alkoholi ja huumeiden väärinkäyttö eivät liity itsemurhaan.
    • Tosiasia: Alkoholi ja huumeriippuvuus ovat itsetuhoisen käyttäytymisen riskitekijä.

Itsemurhaisten henkilöiden ominaispiirteet:

  1. Henkilö puhuu usein itsemurhasta.
  2. Masentunut mieliala.
  3. Ehkä riippuvuus alkoholista tai huumeista.
  4. Henkilö pyrkii eristämään.
  5. Seuraavat lausekkeet löytyvät usein puheesta: "ei koskaan", "elämä on kauheaa", "kukaan ei välitä".

Itsemurhaa uhkaavat merkit:

  • käyttäytymiseen:
  1. Mahdolliset äkilliset muutokset käyttäytymisessä ja mielialalla, etenkin poissa rakkaistaan.
  2. Tavoitteena ihottuma ja huolimattomia toimia.
  3. Alkoholin tai pillereiden liiallinen käyttö.
  4. Käynti lääkäriin ilman selvää tarvetta.
  5. Huolehtiminen kalliista asioista tai rahasta.
  6. Varojen hankkiminen itsemurhaa varten.
  7. Yhteenveto, asiat järjestyksessä, hoitoon valmistautuminen.
  8. Ulkoasun laiminlyönti.
  9. "Tunnelin" tietoisuus.
  • emotionaalinen:
  1. Ambivalenssi.
  2. Avuttomuus, toivottomuus.
  3. Kokeneet suru.
  4. Masennuksen oireet: unen tai ruokahalun häiriöt, ärtyneisyys, erottuminen, tyytyväisyyden puute, suru.
  5. Syy tai epäonnistumisen tunne, tappio.
  6. Liialliset pelot tai pelot.
  7. Tunne oman merkityksettömyyden.
  8. Häiriöt tai sekavuus.

Itsemurhan valmistelu riippuu henkilön ominaisuuksista ja ulkoisista olosuhteista. Se koostuu siitä, mitä kutsutaan "asiat järjestyksessä". Yhden henkilön kannalta tämä tarkoittaa tahtoa tai arvopapereiden tarkistamista. Toiset - pitkät myöhästyneet kirjeet tai konfliktien ratkaiseminen sukulaisten ja ystävien kanssa. Lopulliset valmisteet voidaan valmistaa melko nopeasti, minkä jälkeen seuraa heti itsemurha.

Vakuutukset avuttomuudesta ja riippuvuudesta muista:

  1. "En vieläkään voi tehdä mitään."
  2. "En ole kukaan tässä maailmassa."
  3. "Kukaan ei tarvitse minua."

Puhu tai vitsi halua kuolla:

  1. "En vain halua elää... Ehkä minulla on tarpeeksi."
  2. "Uskotko sielujen siirtoon? Jonain päivänä voimme tavata uudelleen."
  3. "Ainoa tie on kuolla."

Raportti erityisestä itsemurha-suunnitelmasta:

  1. "Isäni on ase, voin ottaa sen huomaamatta, ja sitten kaiken."
  2. "Olen poissa ikkunasta, kun olen yksin kotona."

Merkittävien tapahtumien kaksinkertainen arviointi:

  1. "Pääsy on tietenkin mielenkiintoinen, mutta asia on..."
  2. "Elämä on tietenkin viileä, mutta kova."
  3. "Maailma on kaunis, mutta siinä on niin paljon merkitystä ja pahuutta."

Hidas, hienovarainen ilme. Sanat itsensä väärinkäytöstä:

  1. "Vihaan kaikkia ja varsinkin itseäni!"
  2. "Tämä on voimani ulkopuolella, olen heikko!"
  3. "Minun vikani on, että perheeni on nyt niin huono!"
  • Suositellut toimet potentiaalisen itsemurhan ratkaisemiseksi:
  1. Älä paniikkia yritä puhua miehen kanssa. Rauhallisesti ja järkevästi.
  2. Tactfully löytää alueet, joilla hän on rakastettu ja hyväksytty.
  3. Kutsukaa häntä etsimään apua psykologilta.
  4. Ole tarkkaavainen toisen tunteisiin.
  5. Kysy kysymyksiä, keskity hänen huomionsa tulevaisuuteen.

MITTEET SUOSIDEISTA

Myytti: Puhuessaan halusta lopettaa hänen elämänsä, henkilö yrittää vain houkutella huomiota.

Itse asiassa: ihmiset, jotka puhuvat itsemurhasta tai tekevät itsemurhayrityksiä, kärsivät vakavasta sydänvaivasta.

He yrittävät saada muut ihmiset tietoisiksi tästä. Älä koskaan unohda itsemurhan uhkaa ja älä vältä mahdollisuutta keskustella ongelmista.

Myytti: Henkilö tekee itsemurhan ilman varoitusta.

Itse asiassa: tutkimus on osoittanut, että henkilö antaa paljon varoitusmerkkejä ja "avaimia" suunnitelmansa purkamiseksi. Noin kahdeksan kymmenestä itsemurha-ajattelijasta viittaa siihen.

Myytti: Itsemurha-suuntaus on peritty.

Itse asiassa: itsemurha-suuntausta ei siirretä geneettisesti.

Myytti: itsemurhat esiintyvät vain yhteiskunnan ylemmillä tasoilla - poliitikkojen, kirjailijoiden, toimijoiden jne. Keskuudessa.

Itse asiassa tiedetään, että kaikkien sosiaaliryhmien ihmiset tekevät itsemurhan. Itsemurhien määrä yhteiskunnan kaikilla tasoilla on suunnilleen sama.

Myytti: Kaikki itsemurha-henkilöt kärsivät mielenterveyshäiriöistä.

Itse asiassa: kaikki ihmiset, jotka tekevät itsemurhan, eivät ole henkisesti sairaita. Itsemurhaa käsittänyt henkilö tuntee toivottomuuden ja avuttomuuden, ei näe poissaoloa vaikeuksista, kivuliasta emotionaalisesta tilasta. Tämä ei tarkoita, että hän kärsii jonkinlaisesta mielenterveyshäiriöstä.

Myytti: keskustelu itsemurhasta voi lisätä henkilön halua kuolla.

Itse asiassa: keskustelu itsemurhasta ei voi olla syynä sen tekemiseen. Jos et puhu tästä aiheesta, on mahdotonta määrittää, onko itsemurhan vaara todellinen. Usein rehellinen, sydän-sydän-keskustelu on ensimmäinen askel itsemurhan ehkäisyssä.

Myytti: jos henkilö tekee itsemurhayrityksen, hän on aina itsemurha, ja tulevaisuudessa se tapahtuu varmasti uudelleen.

Itse asiassa: itsemurhaiskriisi on yleensä väliaikainen, ei kestä eliniän. Jos henkilö saa apua (psykologinen ja muu), hän todennäköisesti pystyy ratkaisemaan syntyneet ongelmat ja eroon itsemurha-ajatuksista.

Myytti: itsemurhan ajatellut ihmiset eivät yksinkertaisesti halua elää.

Itse asiassa: ylivoimainen enemmistö itsemurha-aikeista kärsivillä ihmisillä epäröi valita elämän ja kuoleman.

He pikemminkin yrittävät päästä eroon sietämättömästä henkisestä kipusta kuin todella haluavat kuolla.

Myytti: Miehet yrittävät itsemurhaa useammin kuin naiset.

Itse asiassa: naiset tekevät itsemurhayrityksiä noin kolme kertaa useammin kuin miehet. Miehet kuitenkin tappavat itsensä noin kolme kertaa useammin kuin naiset, koska he valitsevat tehokkaampia tapoja, jotka jättävät vähän mahdollisuuksia pelastukseen.

Myytti: kaikki itsemurhayrityksen toimet ovat impulsiivisia, huonosti suunniteltuja ja osoittavat suunnitelman puuttumisen.

Itse asiassa: näin ei aina ole. Useimmat yrittävät paeta elämästä harkitsemaan heidän tekojaan.

Myytti: Henkilö voi tehdä itsemurhan olosuhteiden vaikutuksesta, jopa hyvällä tuulella.

Itse asiassa: he eivät osallistu elämään hyvällä tuulella, mutta masennustila yleensä aiheuttaa ajatuksia itsemurhasta.

Myytti: Itsemurhan ja huumeriippuvuuden, päihteiden väärinkäytön, alkoholismin välillä ei ole merkittävää yhteyttä.

Itse asiassa: riippuvuus alkoholista, huumeista, myrkyllisistä aineista on itsemurhan riskitekijä. Masentuneet ihmiset käyttävät usein alkoholia ja muita aineita selviytymään tilanteesta. Tämä voi johtaa impulsiiviseen käyttäytymiseen, koska kaikki nämä aineet vääristävät todellisuuden käsitystä ja vähentävät merkittävästi kykyä ajatella kriittisesti.

Myytti: itsemurha on harvinaista.

Itse asiassa: Pohjois-Amerikassa itsemurha on yksi kymmenestä johtavasta kuolinsyistä (lapset ja nuoret, tämä on yksi kahdesta tärkeimmistä kuolinsyistä). Itsemurhan ajatukset tulevat lähes puolelle Yhdysvaltojen väestöstä. Itsemurhayritykset tekevät 1: stä 250: stä. Itse asiassa itsemurhayritysten lukumäärä voi olla paljon enemmän, koska jotkut itsemurhat peitetään onnettomuuksiksi.

Myytti: Jos henkilö on jo päättänyt kuolla, häntä ei voi pysäyttää.

Itse asiassa: enemmistö ihmisistä, joilla on itsemurha-aikomuksia, epäröi elää ja halu kuolla. Ammattilaisten auttaminen kertoo tästä ambivalenssista ja toiveesta löytää toinen tie.

Myytit ja tosiasiat itsemurhasta

Myytti: Jos henkilö puhuu itsemurhasta, hän yrittää houkutella huomiota.

Rationalisointi: En myöskään pidä mielessä muiden huomion.

Tosiasia: Usein itsemurhasta puhuvat kokevat henkistä kipua ja haluavat kertoa siitä merkittäville ihmisille.

Myytti: Itsemurha tapahtuu ilman varoitusta.

Rationalisointi: Jos tapaan hänet, jotain on tehtävä.

Tosiasia: Noin kahdeksan kymmenestä itsemurhasta antaa ihmisille varoitusmerkkejä lähestyvästä teosta.

Myytti: Itsemurha on perinnöllinen ilmiö.

Rationalisointi: Niinpä se on kohtalokas ja mitään ei voida auttaa.

Tosiasia: Sitä ei lähetetä geneettisesti - henkilö käyttää auto-aggressiivista käyttäytymistä, jos ne ovat perheessä tai merkityksellisessä ympäristössä.

Myytti: Ne, jotka tekevät itsemurhan, ovat henkisesti sairaita.

Rationalisointi: Pelkään henkisesti sairastuneita, niitä ei voi auttaa mikään.

Tosiasia: Monet itsemurhaa aiheuttavat ihmiset eivät kärsi mielenterveysongelmista.

Myytti: Itsemurhasta puhuminen voi auttaa sitä.

Rationalisointi: On parasta välttää tämä epämiellyttävä ja vaarallinen aihe yhdessä.

Tosiasia: Itsemurhasta puhuminen ei ole syy, mutta se voi olla ensimmäinen askel sen ehkäisyssä.

Myytti: Jos henkilö on tehnyt itsemurhayrityksen aiemmin, tämä ei tapahdu uudelleen.

Rationalisointi: On hyvä, että vaara on ohi, ja minun ei tarvitse huolehtia siitä.

Tosiasia: Monet ihmiset toistavat nämä toimet uudelleen ja saavuttavat halutun tuloksen.

Myytti: Itsemurhayritykset ovat halukkaita kuolemaan.

Rationalisointi: Pelkään kuolemaa, sen tuloa ei lopeta, kuoleman auttaminen on mahdotonta.

Tosiasia: Suurin osa itsemurhista haluaa päästä eroon sietämättömästä mielenterveyskyvystä kuoleman sijaan, joten he etsivät usein apua.

Myytti: Kaikki itsemurha-asiat ovat impulsiivisia.

Rationalisointi: Ei voida auttaa äkillisissä ja ennakoimattomissa tilanteissa.

Tosiasia: Useimmat ihmiset ajattelevat suunnitelmistaan ​​ja kertovat niistä muille.

Myytti: Kaikki itsemurhat ovat masennustilassa.

Rationalisointi: En voi auttaa, tämä on ammattilaisten tehtävä.

Tosiasia: Masennus liittyy usein itsemurha-aikeisiin, mutta kaikki, jotka yrittävät elää elämässään, ovat masentuneita.

Myytti: Itsemurhaa ei voida estää.

Rationalisointi: Muuten olisin pitänyt tehdä jotain ja olla sitten vastuussa.

Tosiasia: Tietäen, mistä mennä apua, voidaan estää monia itsemurhia.

Myytti: Jos henkilö oli masennuksessa (kriisi) ja hänen tilansa parantui, itsemurhan vaara oli ohi.

Rationalisointi: Voin rentoutua ja enää palata vaaralliseen aiheeseen.

Tosiasia: Kun masennuksen aste vähenee, henkilöllä on energiaa ja selkeämpi ja akuutti tietoisuus elämän toivottomuudesta. "Parannuksen" jälkeen tapahtuu paljon itsemurhia. Itsemurha-aikeet ja tunteet voivat palata. Vähintään kolme kuukautta masennuksen (kriisin) jälkeen henkilölle olisi kiinnitettävä erityistä huomiota.

Myytti: Suiciders hakee harvoin apua.

^ Rationalisointi: He itse syyttävät piirtämistä.

Fakta: Viimeisten kuuden kuukauden aikana 50% itsemurhasta kärsineistä kääntyi lääkäreihin.

Myytti: Itsemurhat ja itsemurhayritykset ovat saman järjestyksen ilmiöitä.

Rationalisointi: Tämä on hänen liiketoimintaansa - jos hän haluaa kuolla, kannattaa tutkia?

Tosiasia: Itsemurhayritys on huuto apua sietämättömässä tilanteessa, eikä jostain syystä epäonnistunut itsemurha.

Myytti: Vain ammattilaiset voivat auttaa itsemurhia.

Rationalisointi: Tällaisen vaarallisen yrityksen osallistuminen ei ole minun tehtäväni.

Tosiasia: Itsemurhien ehkäiseminen on jokaisen henkilön asia.

Myytti: Alkoholi ja huumeiden väärinkäyttö eivät liity itsemurhaan.

Rationalisointi: Juominen, en halua kuolla, päinvastoin.

Tosiasia: Alkoholi ja huumeriippuvuus on itsetuhoisen käyttäytymisen riskitekijä Myytti: Itsemurha on ominaista riskialttiille.

Rationalisointi I: Asuin paljon, mutta en halua kuolla.

Rationalisointi II: Nämä homoseksuaalit ovat vastenmielisiä minulle, pelkään saada AIDSia.

Fakta: Riskiryhmään kuuluminen ei tarkoita itsemurhan loputtomuutta.

Myytti: Jos itsemurha-merkintää ei jätetä, sitä ei voida pitää itsemurhana.

Rationalisointi: Minun ei tarvitse ryhtyä mihinkään toimiin, kuten huolehtia eloonjääneistä.

Tosiasia: Vain neljäsosa kaikista itsemurha-tekijöistä jättää itsemurha-muistiinpanoja.

Itsemurhien tukemiseen ei vaikuta vain antama rationalisointi. Jopa ne, jotka päättävät tarjota kaiken mahdollisen tuen (mukaan lukien puhelinkonsultit tai muut avustajat), saattavat joutua keskustelun aikana useisiin vaikeuksiin, esimerkiksi:

a) paniikki (”en voi auttaa mitään”), joka olisi voitettava, kun tilaajat etsivät jotakuta puhumaan ja luottamaan ongelmiin; läsnäoleva ja avustava konsultti voi perustaa yhden yhteyden muuhun maailmaan;

b) pelko (”Entä jos edes edes auttaisin jotain, mutta onko hän sitä vielä tehnyt?”), mikä osoittaa haluttomuutta keskustella tai kokea epämiellyttäviä tunteita;
jokainen henkilö, mukaan lukien tilaaja, vastaa hänen tekemästään valinnasta, mutta konsultilla on todellinen mahdollisuus auttaa;

c) turhautuminen ("Toinen pitkä keskustelu, jota en halunnut"), koska on tarpeen tehdä ylityötä; kokemus kuitenkin osoittaa
että apua voidaan tarjota melko nopeasti; vähentämällä avuttomuuden perustavanlaatuisen itsemurha-tunteen intensiteettiä - toivottomuutta, voidaan ratkaista tilaajan ensiavun ongelma;

d) viha ("Onko mahdollista olla niin heikko, että se päättää tällaisesta tekemisestä?"), joka tarttuu helposti henkilöön, mikä heijastaa avuttomuutta
erityistilanne; Hänen tietoisuutensa tietenkin lisää vapauden astetta ja mahdollistaa tehokkaan työskentelyn tilaajan kanssa;

e) kauhu (”Hänen aikomuksensa eivät näytä vakavilta, hän todennäköisesti käyttää minua”), joka usein ilmenee niitä vastaan, joiden itsemurha-uhkat
niitä ei oteta vakavasti, esimerkiksi nuoret; lisäksi on usein tavallista, että henkilö vähentää muiden tunteiden merkitystä ja voimaa, koska muuten tämä on
edellyttää omaa riittävää vastausta. Olisi pidettävä lähtökohtana, että itsemurha-uhkat ovat useimmiten huuto apua, ei manipulointia;

f) sisäinen ristiriita (”Jos henkilö haluaa jotain, on tuskin ketään, jolla on oikeus lopettaa se”), mikä johtuu valinnasta, joka on tehtävä
neuvonantajalle kuitenkin olennaisesti tilaaja kohtaa valinnan; valitun konsultin (tehdä tai avustaa) ei ole.

g) toivottomuus (”Tämä tilanne on toivoton: miten voin tehdä hänestä halun elää?”), joka johtuu tilaajan esittämistä ongelmista tai
tilanteita, joissa konsultti ei voi menettää - on valittu pääasiallisesti, yritettävä muuttaa asennettaan häntä kohtaan;

h) luopuminen (”Tällaisessa tilanteessa käyttäisin”), mikä osoittaa, että konsultilla oli piilotettuja itsemurha-suuntauksia; se ei vastaa todellista
tosiasiat, joihin tilaaja lähestyi, ja se johtuu konsultin piilevistä aikeista, jotka on toteutettava valvonnan aikana.

Kun otetaan huomioon komplikaattien aiheuttamat reaktiot, itsemurha-tilaajan neuvonnan periaatteiden tulisi olla seuraavat:

5 Älä paniikkia.

6 Hyväksy tilaaja ja avoin henkilö.

7 Edistää keskustelua menettämättä mitään merkityksellistä tietoa.

8 Tarkasta tilanteita, joissa tilaajaa rakastetaan tai tarvitaan.

9 Puhu niin kuin konsultilla olisi rajoittamaton aika.

10 Elvyttää toivoa ja etsiä vaihtoehtoja itsemurhalle, mahdollisuus poistua.

11 Älä edes näytä negatiivisten tunteiden varjoa.

12 Salli tilaajan näyttää sääliä.

Aloitettua itsemurhaa on pidettävä aktiivisen avunpyynnönä.

1) Estä itsemurha-teot puuttumisella.

2) Varmista, että kaikki tarvittavat toimenpiteet on toteutettu.

3) Keskustele keskustelusta ja kunnostasi esimiehen kanssa.

Olkaamme yksityiskohtaisemmin keskusteluissa itsemurha-tilaajan kanssa.

1. Suhteiden luominen. Keskustelun alussa tulisi muodostaa luottamussuhde. Näin voidaan tutkia tilannetta, kun tilaaja näkee sen
Katettu ajatusten ja tunteiden ilmaus: ”Kuinka voin olla hyödyllinen sinulle?”, ”Mitä voisin tehdä puolestasi?”. Vähitellen tilaaja alkaa ymmärtää kiinnostuksensa itseään kohtaan
persoonallisuus. On järkevää oppia tapahtumista, joiden on tapahduttava, ymmärtääkseen, aiheuttavatko ne uhkaa. Kriisi ei yleensä johdu tosiasioista, vaan niiden tunteiden tai merkitysten takia, joita he kantavat. Keskustelun alkuvaiheessa on erittäin tärkeää.
määrittää, miten itsemurha-aikomukset liittyvät tilaajan tosiasioihin tai tunteisiin.

Tunnista ongelma. Kun luottamussuhde on luotu ja ensimmäinen tieto kriisitilanteesta, molemminpuolinen empatia ja avoimuus mahdollistavat ongelman määrittämisen eli itsemurhaiskäyttäytymisen mahdollisuuden. Konsultin tulisi ohjata tilaajaa huolellisesti kriisitilanteen määrittelyyn. Yleensä se on piilotettu, koska niitä tai muita varoitusmerkkejä, jotka ovat todellisuudessa seurauksia, voidaan kutsua ongelmaksi. Konsultin epäsuorat vihjeet voivat pidentää keskustelua tai tehdä siitä vähemmän selväksi. Jos automaattisen aggressiivisuuden pitäisi olla ratkaisu tiettyyn tilanteeseen, on järkevää kysyä suoraan: "Oletko ajatellut lähteä tästä elämästä?" Suoraan sallii tilaajan vuorostaan ​​alkaa puhua itsemurha-aikeista ja tehdä keskustelun tarkemmaksi. Jotkut odottavat tätä kysymystä, koska emotionaalinen jännitys tai ennakkoluulot estävät heitä puhumasta siitä itsestään. Negatiivinen vastaus ei saa häiritä konsulttia - tässä tapauksessa voit palata muiden vaihtoehtojen keskusteluun. Jos on epäilyksiä tilaajan vilpittömyydestä, voit palauttaa ja toistaa kysymyksen sopivassa yhteydessä. Sanonta: "Haluan kuolla", joskus kannattaa vastata: "Enkä halua sinun tekevän tätä!". Yksinkertaisuudesta huolimatta tämä lähestymistapa toimii usein parhaiten: jonkun haluttomuus on tehokkaampi kuin selittää syyt, joiden vuoksi sinun pitäisi pysyä hengissä.

3. Ongelman tutkiminen alkaa, jos itsemurha-uhkat ovat avoimen keskustelun aihe. Joskus on pelkoa ja ahdistusta, jota ei tarvitse pelätä. Tilaajan tapahtumia ja tunteita tutkitaan, mikä mahdollistaa keskustelun laajenemisen ja johtaa täydellisempään ymmärrykseen siitä, mitä tapahtuu. Yhteistyö alkaa, etsiä muita myyntipisteitä. Tällainen työ vie aikaa, sillä tilaaja jakaa usein syviä mutta ei aina selkeitä kokemuksia. Usein tämä on yleensä heidän tunteidensa tarinan elämässä. Siksi konsultin tulisi tuntea keskustelukumppanin tempo ja keskustella kaikista merkittävistä tunteista ja ajatuksista. Tämä vähentää merkittävästi emotionaalista stressiä, työntää pois ajatuksia lopusta, mutta voi esiintyä ambivalenssia. On tärkeää pohtia ja korjata. Useimmiten kuolemanhalu ei ole ehdoton: yksi sielun osa on henkilö, joka haluaa kuoleman, toinen vastustaa sitä, ja neuvonantajan tulisi olla altis molemmille; Joskus se aiheuttaa sisäisiä värähtelyjä.

4. Ongelman arviointi koostuu itsemurhan mahdollisen vaaran ja kuoleman todennäköisyyden määrittämisestä. Itsemurhien ei tarvitse sanoa hyvästit; he haluavat pysähtyä. Mutta ambivalenssi häiritsee: vaikka kukaan ei halua elää enemmän kuin he tekevät - he eivät osaa elää. Siksi keskustelussa on tärkeää arvioida ehdotettujen toimien mahdollinen vaara, joka määräytyy seuraavien:

a) itsemurha-toimien suunnitelma ja menetelmä (niiden saatavuus, helppous ja kuolleisuuden aste);

b) itsemurhayritykset aikaisemmin, varsinkin jos jopa kolme kuukautta on kulunut;

c) ”viimeinen pudotus” - tapahtuma, joka sai aikaan automaattisen aggressiivisen vaihtoehdon valinnan;

d) valmistelu elämän lopettamiseen (testamentit, jäähyväiset kirjeet tai tilaukset, asiat järjestyksessä).

Käytännön näkökulmasta jokaisen näistä parametreista voidaan arvioida esimerkiksi (+): n avulla, mikä antaa konsultille mahdollisuuden arvioida tilaajan itsemurha-riskitasoa erittäin suurina (++++), korkeina (+++), kohtalaisina (++) ja pieni (+).

Suurella riskillä voi olla tarpeen tehdä itsemurha-toimia. Näissä maissa on kehitetty näihin tapauksiin erityinen seurantamenettely, jossa on mukana konsultin lisäksi myös palvelun valvoja, poliisi, puhelinyhtiö ja mobiiliapu. Ulkopuolinen interventio määräytyy henkilön elämän säästämisen tarpeen mukaan. Konsultin tehtävänä on saada nopeasti tietoa tilaajan osoitteesta, selvittää, onko hän yksin, onko halu saada apua. Nämä tiedot raportoidaan palvelun valvojalle, joka ilmoittaa pelastuspalveluun (911) ja poliisille. Sen työntekijät ottavat yhteyttä puhelinyhtiön paikalliseen toimipisteeseen tilaajan määrän määrittämiseksi. Nämä toimet saattavat kestää jonkin aikaa, joten konsultin pitäisi virittää pitkä keskustelu. Itsemurhien sijasta lähtee poliisivirkailijoiden ja liikkuvien kriisinratkaisijoiden työntekijöiden ryhmä.

5. Sopimuksen tekeminen. Jos itsemurha-riski on mikä tahansa, jos se ei saavuta seurantamenettelyä, keskustelu jatkuu vaihtoehtoisen ratkaisun kehittämisen suuntaan. Se kehitetään yhdessä ja siinä esitetään toimintasuunnitelma. Sen pitäisi olla selkeä ja täsmällinen: missä, miten ja kenen kanssa tilaaja aikoo viettää seuraavan tunnin ja päivän. Tätä varten on tärkeää luottaa siihen, että keskustelukumppani valvoo ajatuksia ja tunteita. Jos mahdollista, auta häntä rakentamaan tulevaisuus selkeästi. Tarvittaessa käy ilmi, että ei ole tarpeetonta kutsua asiantuntijoita, mutta sinun ei pitäisi taata nopeaa ja pakollista menestystä. Sopimuksen pääasiallinen asennus on luottamus, jonka keskustelukumppanit pyrkivät samaan tavoitteeseen.

Kolmannen henkilön itsemurhat Tässä puhelinkeskustelu on samanlainen, etenkin lähettäjän tunteiden hyväksymisen ja tilanteen selkeyttämisen osalta. Hänen pitäisi olla vakuuttunut siitä, että jos joku tunnustaa hänelle itsestään aggressiivisia aikomuksia, voimme puhua avoimesti tästä. Hakijalle annetaan tiedot mahdollisesta itsemurhasta, tiedot siitä, miten elämä voidaan säästää tässä tilanteessa, ja että hän ei ole vastuussa mahdollisista kuolemaan johtavista seurauksista missään olosuhteissa. Hänelle olisi tarjottava useita vaihtoehtoja, jotka ovat hyödyllisiä ihmishenkien pelastamiseksi, mukaan lukien rohkaiseminen häntä kutsumaan hätäpuhelupalveluihin, mainitsemalla, että tämä ei ole pettämistä tai luottamuksellisuuden loukkaamista. On pidettävä mielessä, että käsiteltävä tontti saattaa piilottaa jotakin itsemurhaa tarkistaen ja johtaa keskustelua "kolmannen henkilön" puolesta ennen avaamista.

Eloonjääneet itsemurhan jälkeen. Länsimaisessa itsemurhassa käsite "eloonjääneistä itsemurhan jälkeen" (englanninkielinen perhe) ei koske vain niitä, jotka yrittivät tehdä itsemurhaa, vaan useammin heidän sukulaisilleen ja ystävilleen, jotka käyvät surun läpi. Jos he etsivät neuvontaa, tavoitteena on ottaa ne käyttöön ja integroida ne (ks. Luku 20.1). Tappion luonteen vuoksi kokemus voi olla voimakkaampi tai monimutkaisempi. Syy, viha, selitysten etsiminen tai vastuullinen, hylkäämisen tai hylkäämisen tunteet, auto-aggressiiviset kokemukset voivat käsittää rakkaansa. Useimmiten he ratkaisevat tuskallisesti kysymyksen "Miksi?": "Miksi hän teki sen? Mikä työnsi hänet? Miten en voinut huomata? Missä olen ollut ennen? " Surun kokemuksessa nämä kysymykset ovat keskeisiä, kun etsitään vastauksia usein etsimään ulkopuolista apua, koska tyytymättömyyden takia he palaavat niihin uudelleen ja uudelleen.

Kun puhutaan eloonjääneiden kanssa itsemurhan jälkeen, on käsiteltävä seuraavia aiheita ja tunteita:

1. Kysymys "Miksi?" Vastausten löytäminen tähän kysymykseen on hälyttävää ja henkistä kipua. Tarve tietää "totuus" johtaa yleensä kahteen väärinkäsitykseen: "Se tapahtui, koska tein (tai en tehnyt) jotain" tai "Se tapahtui, koska joku teki (tai ei tehnyt) jotain."

Ne aiheuttavat syyllisyyden tunteen, mutta useimmissa tapauksissa se vaatii tietoisuutta "syyllisyyden" ja "kuoleman syyn" eroista.

lisätään selvästi: ". sitten hän tietysti olisi elossa. " Tämä päätelmä, joka perustuu tunteisiin, on väärä. Hän voi olla liian yleistetty tai nähdä hänessä epäilemättä todisteen hänen romahduksestaan ​​isänä, veljenä tai henkilöön. Tämä johtaa auto-aggressiivisiin ajatuksiin ja syventää häpeän tunnetta, josta tulee pitkäaikainen perheongelma.

1. Viha, vihan kokeminen, kuten syyllisyys, on luonnollista, koska henkilö tuntee tappion. Itsemurhan tapauksessa vihaa liittyy paitsi epätoivoon, myös itsemurhan syyllistyneen hylkäämiseen kieltäytymällä avusta. Tätä helpottavat postumumiset kirjeet syytöksillä, joita ei voida perustella [48].

2. Stigma Vain pieni osa eloonjääneistä tekee ilman leimautumista eikä selviä itsemurhayrityksen aiheuttamasta häpeästä. Se syntyy yleensä sisustuksen takia
muiden kielteinen asenne siihen, mitä tapahtui. Stigma johtaa siihen, että selviytyneet, jotka tuntevat toisistaan ​​poikkeavat, ovat muita enemmän
eristetty ympäristöstä.

Itsemurha-aikomukset Kuvailtuja emotionaalisia kokemuksia voi johtaa ajatukseen, että itsemurha on mahdollinen vaihtoehto. Tutkimukset osoittavat näiden aikomusten syntymisen

2. pahoittelee, että usein soittaja sanoo: ”Jos olisin ystävällisempi. "Tai" Jos teen hänelle. "Ja tämä voi heijastaa todellisuutta. Mutta sitten molemmat eloonjääneet ovat 6 kertaa todennäköisempiä kuin muiden surujen aiheuttamat surun selviytyjät [49].

1. Perhe Itsemurha vaikuttaa aina koko perheeseen. Tässä tilanteessa muutokset ja suhteiden tarkistaminen ovat välttämättömiä.
ja hylkääminen. Perheellä on voimakkaita psykologisia tuki- ja integrointiresursseja, voisitko tuoda tärkeän yhdentymisopetuksen siitä, mitä tapahtui?
mutta voi tuhota itsensä.

2. Uskonnolliset näkökohdat Jotkin tilaajat ovat erityisen tuskallisia. He puhuvat uskon menetyksestä, vihasta Jumalaa vastaan, kyseenalaistamalla heidän
henkiset arvot, joiden uudelleenjärjestely on kuitenkin tärkeä osa heidän paluuta todellisuuteen.

Mitä neuvonantajan tulisi tehdä työskennellessään itsemurhan jälkeen jääneiden kanssa:

4. hyväksyä ja hoitaa;

5. antaa mahdollisuuden palata toistuvasti surullisten tapahtumien keskusteluun;

6. korostaa, että kokemukset ovat luonnollisia;

7. tiedottaa henkilökohtaisuuksien tukijärjestelmistä, kuten itsepalveluryhmistä.

1. hyväksyä pyynnöt;

2. järkeistää tapahtumia;

3. tee realisoitumattomia lupauksia;

kommentoi kuten: ”Sinulla on enemmän lapsia. Se oli Jumalan tahto. Älä puhu siitä. Tämä jo painostaa sinua.

Ambrumova A.G., Borodin SV., Mikhlin A.S. Itsemurhien ehkäisy. M: Kustannustoimisto Acad. Neuvostoliiton sisäasiainministeriö, 1980.

Goulding, M., Goulding, R. Uuden päätöksen psykoterapia. Teoria ja käytäntö. M: Luokka, 1997.

Dörner, K., Plog, U. Err on ihminen: Psykiatrian ja psykoterapian oppikirja. SPb., 1997, s. 302-318.

Lucas K., Seiden G. Hiljainen suru: elämä itsemurhan varjossa. M: Merkitys, 2000.

Mokhovikov A.N. Suitsidaalinen käyttäytyminen ja gestaltin lähestymistapa Gestalt 97: Coll. Moskovan Gesh-Talt-instituutin materiaalit vuodelle 1997, M., 1998. s. 79-84.

Mokhovikov A.N. Olemassa oleva kipu: luonto, diagnoosiv nostik, psykoterapeuttisen työn ominaisuudet] * asiakas // I Vseoss. Scien. Pract. Conf. eksistentiaalista psykologiaa. Mat. viestejä. M: Merkitys, 2001. s. 74-77.

Suicidology: menneisyys ja läsnäolo. Itsemurhan ongelma filosofien, sosiologien, psykoterapeuttien ja kirjallisuustekstien töissä / Comp. A.N. Mokhovikov. M: Kogito Center, 2001.

Shneidman E. itsemurhan sielu / Trans. englanniksi M: Merkitys, 2001.

Lisäyspäivä: 2015-10-02; Katsottu: 162. Tekijänoikeusloukkaus

Lisäksi Noin Masennuksesta