Masennus alkoholin käytön ja vetäytymisen jälkeen

Usein alkoholismin ja masennuksen käsitteet ovat lähellä toisiaan. Jotkut alkavat väärinkäyttää alkoholia masentuneen valtion taustalla, ja joillekin se muodostuu alkoholismin seurauksena. Masennus voi myös kehittyä alkoholin luopumisen jälkeen.

Lukuisat lääketieteelliset tutkimukset vahvistavat, että alkoholiriippuvuuden ja splinein välillä on erilaisia ​​yhteyksiä. Yleisimpiä alkoholin aiheuttamia masennuksia tai kieltäytymistä käytöstä diagnosoidaan yli neljänkymmenen vuoden ikäisillä potilailla. Ja sen ulkoasun monimutkaisuus ja tiheys riippuu suoraan riippuvuuden vaiheesta.

Yleistä tietoa

Alkoholipaineiden tilastojen mukaan naiset kärsivät todennäköisemmin, mutta miehillä tällainen häiriö on vakavampi ja pitkittynyt. He tekevät todennäköisemmin itsemurhayrityksiä.

On huomattava, että emotionaalisten ominaisuuksien vuoksi miehet eivät periaatteessa tunnusta, että heillä on sekä alkoholismia että masennusta, ja paljon harvemmin hakevat ammattiapua kuin naiset.

Hoidon epääminen pahentaa merkittävästi molempien sairauksien kulkua.

On ymmärrettävä, että sekä alkoholismi että masennus ovat sairauksia, eivätkä huonot tavat ja maailman käsityksen erityispiirteet. Niitä on käsiteltävä ja käsiteltävä asiantuntijoiden toimesta. Narkologit, psykoterapeutit auttavat tällaisissa tilanteissa viimeisenä keinona, psykiatri voi tarvita apua.

Alkoholin masennuksen syyt

Jos haluat ymmärtää, miksi alkoholi aiheuttaa masennusta, sinun täytyy ymmärtää sen vaikutus hermostoon. Elimistö havaitsee etyylialkoholin hermomyrkynä, jolla on kielteinen vaikutus kaikkiin elimiin. Metaboliset prosessit, monien aivokeskusten ja reseptorimekanismien työ on häiriintynyt. Etanoli, joka tunkeutuu aivosoluihin, tulee erilaisiin biokemiallisiin reaktioihin, jotka puolestaan ​​aiheuttavat negatiivisia prosesseja keskushermoston eri osissa.

Alkoholijuomien yhden tai harvinaisen käytön yhteydessä nämä prosessit ovat useimmissa tapauksissa palautuvia. Jatkuvalla altistumisella etanolille ilmenee persoonallisuuden muutoksia, henkiset häiriöt alkavat. Alkoholiriippuvuus kehittyy, akuutit sosiaaliset ja kotimaiset ongelmat alkavat.

Depressiivisten häiriöiden kehittymisen syyt voivat olla useita:

  • Alkoholin käytön lopettamisen jälkeinen masennus voi kehittyä vieroitusoireiden taustalla (alkoholin vetäytyminen)
  • Alkoholiriippuvuuden hoitomenetelmään voi liittyä useita ehtoja.
  • Masennuksen kehittyminen hoidon jälkeen on mahdollista myös silloin, kun henkilö palaa jokapäiväiseen elämään, joka on täynnä ongelmia. Useimmiten nämä ovat samat tilanteet, joita potilas yritti lopettaa juomalla alkoholia. Lisäksi niitä lisäävät uudet vaikeudet, jotka ovat syntyneet juomisen aikana. Henkilöllä, joka löytää itsensä tässä asemassa, ei usein ole sisäisiä varantoja ja läheisten ihmisten ulkoista tukea, minkä vuoksi häiriöt tapahtuvat melko usein.
  • Alkoholi ja masennus yhdistyvät useimmiten henkilöihin, joilla on tiettyjä mielenterveyden piirteitä. Heillä on luontainen taipumus mielialan vaihteluihin, raja- ja asteenolosuhteiden kehittymiseen, labiiliin psyykeen.
  • Depressiivinen neuroosi voidaan diagnosoida jo ennen kuin henkilö alkoi hukata alkoholin ongelmia. Alkoholin liiallisen ja jatkuvan juomisen seurauksena potilaan psyko-emotionaalisten ja henkisten ominaisuuksien toissijaiset muutokset pahentavat psyyken luontaisia ​​ominaisuuksia.

Kliininen kuva

Alkoholin käytöstä johtuva masennus on useimmissa tapauksissa kohtalaisia ​​oireita ja se esiintyy ilman affektiivisia häiriöitä. Henkilö on apaattinen, hänen mielialansa jatkuvasti laskee, tunteet puuttuvat. Tämä tila voi kestää kahdesta viikosta kuukauteen.

Ajoitus on kuitenkin aina yksilöllinen, jotkut saattavat kokea masennusta vuosia. Usein masennusta sairastavat ihmiset kehittävät anhedoniaa, joka on tila, jossa ihminen ei voi kokea iloa yleensä mistään.

Narkologit sanovat, että masennukseen liittyy useimmiten henkisen ja motorisen toiminnan väheneminen. Potilas puhuu hiljaa, kävelee ja eleitä hitaasti, ei heti reagoi, hänen kasvonsa on yksitoikkoinen.

Myös henkiset kyvyt vähenevät. Potilaan on vaikea ajatella vastauksia kysymyksiin ja tehdä johdonmukaisia ​​lauseita. Hänellä ei ole tarvetta ruokaan tai fyysiseen rasitukseen, on inaktiivisessa tilassa ja usein kärsii unihäiriöistä.

Äkilliset mielenterveyshäiriöt, jotka ovat alttiita alkoholin vaikutuksesta johtuville masennustiloille, eivät ole koskaan koskaan havaittavissa. Niille ei ole ominaista harhaluuloja ja hallusinaatioita. Usein on olemassa olosuhteita, joissa potilas antaa yliarvostettuja ajatuksia omasta hyödyttömyydestään, muiden noudattamatta jättämisestä ja omista odotuksistaan, kohtuuttomasta syyllisyydestä missään.

Tunnus merkkinä masennuksesta on ihmishenkien vertailuarvo, uskon menettäminen tulevaisuudessa. Tämän vuoksi usein syntyy itsemurha-ajatuksia. Masennusoireiden oireita voidaan havaita potilailla, jotka ovat pidättyviä. Todellisesta masennuksesta nämä olosuhteet vaihtelevat lyhyessä ajassa. Depressiivisille häiriöille ominaiset vieroitusoireet ovat jo toisella tai kolmannella päivällä alkoholin luopumisen jälkeen.

laji

Alkoholin ja masennuksen suhde on kahdenlaisia:

  1. Henkilö alkaa juoda vaikeaa aikaa itselleen.
  2. Masennus tapahtuu alkoholin juomisen tai luopumisen jälkeen.

Masennus alkoholin jälkeen

Krapulaatiossa ihminen kokee koko joukon epämiellyttäviä oireita, joista yksi on henkinen epätasapaino.

  • omantunnon häiriöt alkoholin vaikutuksen alaisissa toimissa;
  • selittämätön pelko;
  • masennus;
  • toivottomuuden.

Tämän ehdon kesto riippuu henkilön henkisistä ominaisuuksista ja kulutetun alkoholin määrästä. Vaikeissa tapauksissa on liiallista ahdistusta ja jopa paniikkikohtauksia. Jatkuvan alkoholin käytön myötä masennuksen häiriön merkit ovat entistä voimakkaampia.

Masennus luopumisen jälkeen

Alkoholin väärinkäytöllä syntyy usein vieroitusoireyhtymä (yleensä alkoholismin toisessa vaiheessa). Pidättyvyys on luopua alkoholista ja siihen liittyy usein masennus. Tämä on lääketieteellisestä näkökulmasta melko monimutkainen, edellytys, joka edellyttää asiantuntijoiden jatkuvaa seurantaa.

Hoidon alkuvaiheissa depressiivinen häiriö ilmenee pelkoa olla kykenemätön ottamaan alkoholia, eräänlainen hauras. Henkilö ei osaa elää ilman alkoholia, miten toimia, mitä tehdä sujuvassa tilassa ja miten päästä eroon kaipauksesta. Tällaiset ilmentymät kestävät yhdestä kolmeen päivään. Niihin liittyy oireita abstinensio-oireyhtymästä, joten niitä esiintyy melko selvästi, mutta kulkee nopeasti.

Paljon huonompi kuin masennus, joka kehittyy postabstinent-tilassa. Henkilö paransi, vapautui pidättyvyydestä, hän palasi jokapäiväiseen elämään. Henkilö, joka on menettänyt kykynsä lievittää stressiä tavalliseen tapaan, kun hän on kasvotusten edessä, on masentunut. Hän ei näytä elämää iloa, ei näe mitään tapaa päästä eroon ongelmien aiheuttamasta taakasta. Usein tukahdutettu alkoholinhimo muodostaa korvaavan oireyhtymän. Henkilö alkaa etsiä keinoja korvata alkoholin kanssa mitään, ja yleensä hän löytää sen. Hyvin usein huumeiden käyttö, uhkapeli, seksuaalinen lupaus uusien tunteiden etsimiseen ja äärimmäisiin urheilulajeihin, jotka uhkaavat välittömästi elämää, korvaavat alkoholin käytön. Joskus ihmiset löytävät alkoholin sijasta jopa työssä, muuttumattomat työarkolit ja vaarantavat heidän terveytensä.

Alkoholi masennuksen korjaamiseksi

Usein on tilanteita, joissa henkilö alkaa juoda alkoholia alenevien ongelmien painon alle. Alkoholi tunnetaan erinomaisena rauhoittavana, rentouttavana ja voit unohtaa ongelmat jonkin aikaa. Alkoholin aiheuttaman stressin lievittäminen on harvoin haitallista niin kauan kuin prosessi on henkilön valvonnassa.

Ongelmana on se, että kun tottumalla rentoutumiseen alkoholin avulla, henkilö menettää melko nopeasti tilanteen hallinnan ja kehittää riippuvuutta. Tilannetta pahentaa se tosiasia, että ongelmat, joista henkilö juoksi pois, kun alkoholia juodaan, eivät mene pois ja ne on vielä ratkaistava. Lisäksi krapulien tila lisää ahdistusta ratkaisemattomiin tilanteisiin, toivottomuuden tunteeseen ja sen seurauksena henkilö löytää itsensä kieroutuneeseen ympyrään. Tämä on ehkä kaikkein kattavin vastaus kysymykseen siitä, auttaakö alkoholi selviytymään ongelmista.

hoito

Depressiivisten sairauksien kliinisten tapausten hoito suoritetaan psyko-narkologisessa lääkehoidossa.

Hoitoon sovelletaan:

  • Lääkeaineita valmisteet;
  • psykoterapia;
  • ei-lääkinnälliset tekniikat.

lääkkeet

Masennuksella lääkärit määrittävät ryhmän masennuslääkkeitä. Tarvittaessa hoito hoidetaan yhdessä psykiatri ja huume. Narkologi valitsee lääkkeitä, jotka vähentävät alkoholin patologisia himoja, ja psykiatri kohtelee masennusta.

Voidakseen päästä eroon alkoholismin aiheuttamasta depressiivisen häiriön merkkeistä tarvitaan koko joukko lääkkeitä. Masennettua tilaa tuottavien aivokeskusten normaalin toiminnan palauttamiseksi on tarpeen määrittää aivojen verenkierto hapella ja ravinteilla. Jotta elin saa aikaan glukoosia, vitamiineja ja muita ravintoaineita, vitamiini- ja mineraalikursseja määrätään.

Nootrooppisia lääkkeitä määrätään aivojen toiminnan parantamiseksi. Tunteiden herättämiseksi ja masennuksen poistamiseksi käytetään rauhoittavien lääkkeiden lääkkeitä.

psykoterapia

Psykoterapeuttisen hoidon istunnot ovat äärimmäisen tärkeitä potilaille, joilla on alkoholismin aiheuttama masennus.

Käsitelläksemme masennuksen ilmenemismuotoa potilaan täytyy ymmärtää, mitä tapahtuu, toteuttaa hänen riippuvuutensa ja selviytyä siitä. Psykoterapeutti antaa istunnoissaan mahdollisuuden käsitellä todellisia riippuvuuden syitä ymmärtämään, että alkoholin juominen ei lievitä ongelmia, vaan vain pahentaa niitä.

Psykoterapeuttisten istuntojen antaminen on tarkoitettu kaikille potilaille, joilla on alkoholiriippuvuus, riippumatta siitä, onko niillä kliinisen masennuksen merkkejä. Erityisen tärkeää on psykoterapia itsemurha-suuntauksia saaville potilaille.

Alkoholisuuden taustalla oleva masennuksen ajoissa havaitseminen antaa positiivisen ennusteen hoidon määräämisessä.

On syytä huomata, että kiristys ja kehotukset ovat tässä mielessä vähäisiä, eivätkä ne millään tavalla auta ratkaisemaan ongelmaa.

tulokset

Sekä alkoholismi että masennus ovat sairauksia, jotka tarvitsevat hoitoa asiantuntijoiden valvonnassa. Masennuksen ilmenemismuodot pysäytetään onnistuneesti nykyaikaisilla hoitomenetelmillä, itsemurha-ajatukset häviävät ja työkyky palautuu. Se on äärimmäisen välttämätöntä läheisten ihmisten tukemiseksi, se edistää potilaan sosialisointia terapeuttisen kurssin päätyttyä. Sukulaisten tulisi myös seurata potilasta estääkseen alkoholin käytön jatkamisen. Tämä on ainoa tapa välttää masennuksen paluuta.

"Masennus + alkoholismi" -tapahtuma. Missä vaara on?

Nämä kaksi kärsimystä ovat tulleet todelliseksi kiroukseksi ihmiskunnalle. Masennus ja alkoholismi "rekrytoivat" vuosittain kymmeniin tuhansiin.

Katastrofin todellinen laajuus ei edes tiedä asiantuntijoita. Erityisesti silloin, kun kyse on masennuksesta ja alkoholismista kärsiville. Mutta tässä vaarallisessa yhdistelmässä kaksi yleistä epäonnea tulevat erityisen tuhoisiksi.

Sana asiantuntijamme, yksi alan johtavista asiantuntijoista, psykiatri Alexander Magalif.

Vihainen ympyrä

Viinin surun hukkuminen - tämän periaatteen mukaan ikimuistoisesta ajasta lähtien kriittisessä tilanteessa (harvemmin naiset) vallitseva valtaosa miehistä yrittää selviytyä ongelmistaan. Ja kuten kävi ilmi, ei turhaan: loppujen lopuksi alkoholi on yksi tehokkaimmista rauhoittavista aineista. Sen rauhoittava (rauhoittava) vaikutus hermostoon alkaa melkein välittömästi nielemisen jälkeen, ja joissakin tapauksissa todella auttaa selviytymään hetkellisestä sokkista, joka johtuu traumaattisesta tapahtumasta (auton varkaus, riita pomo, riidat vaimonsa kanssa jne.). Toinen asia on se, kun alkoholi on masennuksen päällä, mikä joissakin arvioissa vaikuttaa noin 20 prosenttiin väestöstä. Tässä tapauksessa "nestemäinen" rauhoittava aine alkaa toimia täysin erilaisessa, tuhoisassa skenaariossa, joka ajaa henkilöä kieroutuneeksi ympyräksi, josta on hyvin vaikea päästä ulos.

”Tosiasia on, että alkoholilla on kaksi toimintavaihetta - aktivointivaihe ja sorron vaihe”, kertoo Alexander Magalif. - Yhdistettynä masennukseen tämä mekanismi tulee räjähtäväksi. Tällainen henkilö putoaa huomaamattomasti ansaan: aluksi alkoholin ottamisen jälkeen se todella helpottuu, mutta seuraavana päivänä hänen psykologinen tila pahenee entisestään. Herättää hänet uudelleen. Mitä enemmän, sitä enemmän.

Masennusta kärsivä henkilö saa vähitellen uuden taudin - huumeriippuvuuden, jolla on psykologisen komponentin lisäksi myös biokemiallinen, kun keho ei yksinkertaisesti halua työskennellä ilman alkoholidopingia.

Integroitu lähestymistapa

Se on erityisen vaarallista, kun ns. Endogeenisestä masennuksesta kärsivä henkilö alkaa parantaa emotionaalisia haavoja alkoholilla. Toisin kuin reaktiivinen (mikä johtuu mistä tahansa henkisestä traumasta), se kehittyy ilman näkyvää syytä ja voi olla krooninen.

Tällaisten masennusten todellinen syy, jonka asiantuntijat ehdottomasti jakautuvat ahdistuneisiin (hallitsematonta ahdistusta) ja melankoliseen (masennuksen ja apatian vallitsevuuteen), ovat pitkäaikaisia ​​tieteellisiä kiistoja. On vain tiedossa, että näiden olosuhteiden perusta on tiettyjen aivojen alueiden synapseissa (hermosolujen risteyksessä) olevien hermoimpulssien siirron rikkominen.

Kehittäminen omiin, usein arvaamattomiin lakeihinsa, endogeeninen masennus tekee siitä ihmisen, joka kärsii siitä helvettiin. Ei ymmärrä, mitä hänelle tapahtuu, köyhät kaverit yrittävät löytää kokemuksensa lähdekoodin ja yrittäessään löytää hänet usein yrittää lievittää henkistä stressiä alkoholilla. Tällaisen "hoidon" tulos on valitettavasti ennustettavissa: väliaikaisen helpotuksen saamisen jälkeen kärsijä putoaa entistä vakavampaan masennustilaan.

Ja siellä ja ennen alkoholismia, joita tällaiset ihmiset kehittyvät hyvin nopeasti, ei pitkälle. He eivät yksinkertaisesti tunne vaarallista rajaa, jonka ylittyessä alkoholiriippuvuus ilmenee, he eivät huomaa, kuinka heidän käyttämänsä alkoholiannokset lisääntyvät vähitellen. Jos tällaista henkilöä ei kohdella, tapaus voi päättyä persoonallisuuden täydelliseen huononemiseen, kun hän ei juo eikä muuta muuta kiinnostu.

Lääkäreille nämä potilaat ovat vaikeimpia. Tällöin ei riitä, että pisaroita valmistetaan, ota henkilö ulos ja määritä rauhoittava lääkitys. Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä ongelmia, jotka ovat kerääntyneet samaan aikaan masentuneessa alkoholistissa. Ja tietenkin on välttämätöntä käsitellä näitä potilaita monimutkaisella tavalla: sekä masennuksen että alkoholismin osalta samanaikaisesti. Muuten kaikki lääkärin ja potilaan ponnistelut häviävät. Asiantuntijat vakuuttavat: molemmat ovat täysin hoidettavissa. Tärkeintä on tehdä se ajoissa.

Tarkista itsesi!

Valitettavasti monet syvennykset ovat tylsiä, hämärtyneitä, heikkenemisen ja parantumisen aikoja, kun on hyvin vaikea tietää, onko henkilö masentunut vai ei. On kuitenkin olemassa tiettyjä merkkejä tällaisten ongelmien olemassaolosta.

Todelliset endogeenisen masennuksen merkit ovat:

● jatkuva masentunut mieliala, apatia;

● motivoimaton ahdistus tai letargia (henkinen ja fyysinen);

● epävarmuus, sekavuus alkutilanteissa;

● epäusko tulevaisuudessa, pessimismi;

● halu kaivaa itsensä, etsiä puutteita (itse ja muut);

On olemassa merkkejä (tunnistusmerkkejä) ja alkoholismin alkua. Niiden joukossa ovat:

● usein juominen;

● alkoholipitoinen ratkaisu kaikkiin ongelmiin;

● kontrollin menettäminen annoksen yli (humalassa enemmän kuin haluttu);

● riittämätön myrkytys, myös pienillä annoksilla;

● vastustamaton alkoholin tarve;

● lisääntyneen ärtyneisyyden esiintyminen tai päinvastoin liiallinen esto alkoholin nauttimisen jälkeen.

Jos huomaat edellä mainitut oireet, ei voi olla kahta mielipidettä: alkoholismia ja / tai masennusta. Kiire lääkärille! Mitä nopeammin teet tämän, sitä todennäköisemmin sinun täytyy päästä ulos kieroutuneesta ympyrästä, joka myrkyttää elämäsi ja rakkaasi elämää.

On mielenkiintoista

Englanti tiedemiehet väittävät, että sama geeni, CHRM2, on vastuussa alkoholista ja masennuksen kehittymisestä. Tämä on King's College Londonin päätelmägeeni, kun analysoitiin 2310 ihmisen 262 perheestä otettuja DNA-näytteitä, joissa vähintään kolme perheenjäsentä oli alkoholisteja. Useimmiten "huonosti" -geeni löydettiin niistä, jotka eivät juo, vaan ovat alttiita masennukselle. Tutkijat ovat vakuuttuneita siitä, että niiden löytäminen voisi olla todellinen läpimurto täysin uuden sukupolven masennusta ja alkoholismia varten.

Muuten

Tilastojen mukaan alkoholin väärinkäyttö, joka johtaa alkoholiriippuvuuteen, yhdistetään masennukseen ja muihin emotionaalisen alan häiriöihin 20-30%: ssa tapauksista.

Onko mahdollista juoda alkoholia masennuksen ja neuroosin aikana ja miksi se parantaa mielialaa - tieteellisiä faktoja

Ärsytys, apatia, pelko, syyllisyys - kaikkiin näihin emotionaalisiin tiloihin liittyy lukuisia biokemiallisia prosesseja aivoissa.

Miten ns. Masennuslääkkeet toimivat? Ne tylsistävät tunteiden herkkyyttä tunteista ja samalla stimuloivat endorfiinishormonien tuotantoa, jotka ovat neurostimulaattoreita. Näitä ovat serotoniini, dopamiini - niiden pitoisuus veressä kasvaa dramaattisesti, kun henkilö tuntee iloa, onnea, rakkautta.

Entä alkoholi? Auttaako se selviytymään masennuksesta ja neuroosista tai päinvastoin - se vain pahentaa psykologisia ongelmia?

Monet tutkimukset vahvistavat alkoholin väärinkäytön ja lisääntyneen depressiivisten sairauksien riskin välisen yhteyden.

Samanaikaisesti yhdessä tutkimuksessa ei havaittu heikentynyttä alkoholinkäyttöä niillä, joilla on jo masennusta verrattuna muihin kuin juomiin.

Tässä artikkelissa yritämme käsitellä alkoholin epäselvää ja monipuolista vaikutusta henkilön henkiseen tilaan.

Miksi alkoholi nostaa mielialaasi?

Mielialan paraneminen johtuu sen masennuksesta, ts. Keskushermoston herkkyyden estämisestä.

Siksi aivot, jopa pienen alkoholiannoksen jälkeen, ovat vähemmän haavoittuvia pelon, apatian, aggressiivisuuden vuoksi. Heti on huomattava, että kaikki nämä tunteet ovat normi kaikille aikuisille, mutta nykyaikainen yhteiskunta on rakennettu siten, että niiden ilmentyminen on merkki pahasta.

Muuten tämä on melko yleinen ongelma psykologiassa - henkilö ei yksinkertaisesti anna tiensä tunteisiinsa, mutta tämä ei tarkoita, että ne katoavat ilman jälkiä.

Ja juuri tämä selitys sille, miksi jotkut ihmiset (lähinnä miehet) alkoholin jälkeen tulevat aggressiivisiksi ja ärtyneiksi - ne yksinkertaisesti lakkaavat rajoittamasta todellisia tunteitaan.

Entä masennus? Masennuksen oireet vähenevät jonkin verran. Tanskan tiedemiehet ovat kuitenkin hiljattain osoittaneet, että se on miehille tehokkaampaa. Mutta naisilla on usein tunne apatiaa, kun alkoholin nauttiminen lisääntyy huomattavasti, mutta tämä pätee jo päihteiden äärimmäisiin vaiheisiin.

Itse asiassa, alkoholin jälkeen, henkilö voi jopa tuntea euforiaa alkoholin taustalla. Tämä johtuu lisääntyneestä verenkierrosta, koska alkoholipitoisen verenpaineen noustessa ja aivoissa vastaavasti tietty määrä ravinteita saa tietyn ajan. Tämän toiminnan kesto on yksilöllinen ja riippuu sekä geneettisestä alttiudesta että tämän tai kyseisen henkilön fysiologiasta. Lue lisää alkoholin vaikutuksesta aivoihin, katso erillinen artikkeli.

Yhteensä, alkoholi todella poistaa masennuksen tunteen. Siksi henkilö haluaa juoda jotain alkoholia nostaakseen tunnelman.

Mutta kuinka kauan tämä toiminta kestää? Juuri siihen asti, kunnes etanoli toimii rauhoittavana aineena. Sen jälkeen herkkyys muuttuu nimelliseksi, ja joissakin tapauksissa ongelma pahenee.

Miksi apatia syntyy seuraavana päivänä kulutuksen jälkeen?

Fysiologialla kaikki on enemmän tai vähemmän selvää - etanoli on myrkky ja jos elin ei päätä sen hajoamistuotteita ajoissa, niin henkilö tuntee pahoinvointia, heikkoa (koska toksiinien jakaminen ja poistaminen vie valtavia määriä energiaa), päänsärky ja niin edelleen.

Mutta miksi alkoholin nauttimisen jälkeen aamulla on yleensä huono tunnelma?

Tämä liittyy myös epäsuorasti yhteiskuntaan, joka määrää jatkuvasti, että alkoholin nauttiminen on haitallinen vetovoima, joka aiheuttaa elämän, perheiden ja uran hajoamisen.

Tämän nüanssin ymmärtäminen toimii alitajunnan tasolla. Ja se on vahvistettu syyllisyyden tunteella - tämä on jo heijastava vaikutus aivoihin. Ja he reagoivat niihin aivan liian erikoisiksi. Joku tällaisissa tapauksissa haluaa olla yksin, joku - osoittaa aggressiota, myös rakkaansa suuntaan. Muuten tämä kaikki on yksi ensimmäisistä kroonisen alkoholismin oireista.

Kokonaisuutena, masentunut tunnelma seuraavana päivänä - tunteen tunne muiden edessä, jota vahvistaa huonon terveyden.

Auttaako se eroon masennuksesta?

Kyllä, mutta se toimii vain niin paljon kuin rauhoittava vaikutus aivoihin. Jos henkilö ei kärsi alkoholismista, toisin sanoen käyttää vain satunnaisesti, masennus ei todennäköisesti kasva.

Mutta jos masennus yrittää jatkuvasti unohtaa alkoholin avulla, vaikutus on täsmälleen päinvastainen.

Lisäksi voi esiintyä painettua suppiloa. Tämä on silloin, kun henkilö juo päästä eroon masennuksesta tai hauskaa, mutta seuraavana päivänä hän tuntee myös syyllisyytensä. Niinpä se unohtaa sen myös alkoholin avulla, ja seuraavana päivänä se on samanlainen.

Ja joka päivä, masennusta vahvistetaan vain lisäämällä syyllisyyttä. Siksi et voi juoda alkoholia tällaisille häiriöille.

Miten selviytyä tästä? Ilman rakkaansa apua - se on hyvin vaikeaa.

Toinen vivahteisto: ”Miksi ihmiset yrittävät tukahduttaa alkoholin masennusta?” Koska alkoholijuomat ovat useimmille ihmisille helpoin tapa lievittää stressiä (ja se on niin sanottu "laillista"). Itse asiassa - se auttaa vain, jos se on pieni annos pieninä määrinä (1 pullo olutta, useita lasillisia viiniä - jokaisella on oma ”normi”).

Voinko juoda neuroosin kanssa?

Neuroosi ja masennus ovat radikaalisti erilaisia ​​käsitteitä. Neuroosi ei ole enää vain psykologinen tila, vaan hermoston todellinen toimintahäiriö.

Miten alkoholi vaikuttaa keskushermostoon? Pohjimmiltaan se tuhoaa hermosolut, jotka toimivat kuten mikä tahansa muu toksiini.

Siksi, kun alkoholin neuroosi on parempi luopua. Pahimmassa tapauksessa tämä voi aiheuttaa aivohalvauksen lainkaan, koska samanaikainen kuormitus sekä sydän- että verisuonijärjestelmille on hyvä perusta tällaisten sairauksien kehittymiselle.

Onko hän pahentanut muita mielenterveyshäiriöitä?

Kuten edellä mainittiin - vain väärinkäytöksellä tai jos kyseessä on krooninen alkoholismi.

Alkoholi voi pahentaa pakko-oireisen häiriön, paniikkikohtausten, neurastenian ja muiden psykologisten poikkeavuuksien neuroosia.

On myös ymmärrettävä, että riippumatta siitä, käyttääkö ihminen alkoholia tai ei-masennusta, ja sen aiheuttaneet tekijät eivät poistu tästä. Näin ollen ongelma säilyy ja sitä täydentää syyllisyys tunne siitä, että alkoholia juodaan.

Lisäksi narkologit väittävät, että suurin osa miehistä tästä syystä tulee alkoholisteiksi, eli he yrittävät jatkuvasti unohtaa ongelmansa alkoholin avulla. Mutta ennemmin tai myöhemmin kaikki riippuu etanolista.

Neuroottisten häiriöiden lisäksi alkoholi aiheuttaa useita muita ongelmia, jotka löytyvät infografiasta:

Siksi, jos masentunut mieliala, ahdistuneisuus tai heikkouden tunne on kiusattu, on parempi käyttää muita menetelmiä hyvinvoinnin parantamiseksi.

Turvallisempia menetelmiä emotionaalisen tilan parantamiseksi

Helpoin vaihtoehto on tehdä elimistöstäsi serotoniinia, dopamiinia, noradrenaliinia ja sen kanssa - etsiä pätevää psykologia.

Miten edistää hormonien tuotantoa? Voit tehdä tämän yksinkertaisesti harkitsemalla ruokavaliota ja lisäämällä aivojen kannalta hyödyllisiä tuotteita:

  1. suklaa;
  2. tuoreet vihannekset ja hedelmät;
  3. vihreät;
  4. kaurapuuro;
  5. pavut;
  6. rasvainen kala (jopa parempi - meri);
  7. sitrushedelmät

Sinun pitäisi myös ajatella urheilua - fyysisen rasituksen aikana keho imee aktiivisesti glukoosia. Nimittäin se muunnetaan energiaksi ja on eräänlainen "polttoaine" aivoille.

Entä masennuslääkkeet? Periaatteessa ne toimivat alkoholina, mutta ilman myrkytyksen merkkejä. On järkevää nimittää heidät vain silloin, kun henkilölle on jo vaikeaa valvoa itsenäisesti hänen tilaansa. Ja tämä on vain 5 - 10% kaikista masennustapauksista. Tällaisten menetelmien turvaamiseksi tulisi olla vain lääkärin, neurologin ja psykologin kuulemisen jälkeen. Suurin osa näistä lääkkeistä on yleensä saatavilla apteekeista vain reseptillä.

Meidän ei pidä unohtaa, että alkoholi voi "polttaa" serotoniinia. Näin ollen, vaikka olemme jo sitoutuneet tarkistamaan ruokavaliota parantamaan psykologista hyvinvointiamme, meidän on lopetettava kokonaan alkoholijuomat. Tämä pätee myös nikotiiniin - tällä aineella on myös rauhoittava, vaikkakin hienovarainen vaikutus.

Mitä muuta psykologit suosittelevat, jotta voit päästä eroon masennuksesta? Viestintä muiden kanssa. Sen ei tarvitse olla lähisukulaisia, ystäviä tai jopa tuttavia. Riittävästi yleisin viestintä abstrakteissa aiheissa. Ja mitä enemmän - sitä parempi.

Toinen hyvä vaihtoehto on mennä lomalle tai vain tehdä se, mitä henkilö haluaa tällä hetkellä. Mene rannalle? Hyvä vaihtoehto. Pelaa tietokonepeliä? Ei myöskään paha. Syö valtava kakku? Se on mahdollista, vaikka ylikuumeneminen olisi vältettävä. Stimulaattori serotoniinin tuottamiseksi kussakin ihmisessä on eri asioita, se ei ole aina ruokaa. Positiiviset tunteet - vain silloin, kun ihmiset tuntevat, aivot aloittavat hormonien synteesin lisääntyneessä pitoisuudessa.

Ja vielä yksi kärki - sinun pitäisi yrittää välttää stressaavia tilanteita. Lykkää jonkin aikaa kaikki keskustelu, showdown ja kaikki muu. Mitä kauemmin "tauko" on, sitä parempi. Henkilö pystyy itsestään normalisoimaan kunnonsa - näin hänen ruumiinsa toimii. Tärkeintä ei ole pahentaa tilannetta.

Mielenkiintoinen video

Ja nyt tarjoamme sinulle mahdollisuuden tutustua videoon:

johtopäätös

Yhteensä alkoholi ei auta selviytymään mielenterveyshäiriöistä. Sen ainoa etu tässä tapauksessa on lyhytaikainen euforian tunne, joka auttaa tuottamaan serotoniinia, mutta myöhemmin hormonit ovat edelleen "poltettuina" etanolin vaikutuksen alaisena.

Lisäksi useimmiten alkoholi vain pahentaa tilannetta, ja jos sitä käytetään väärin, se luo ansan lainkaan - henkilö yrittää jatkuvasti unohtaa ongelmia alkoholin kautta, mutta lopulta se päättyy krooniseen alkoholismiin.

Alkoholin masennus

Depressiivinen oireyhtymä alkoholiriippuvuudessa - usein ja erittäin epämiellyttävä tila. Kliinisessä rakenteessaan alkoholin jälkeinen masennus on samanlainen kuin bipolaarisen masennuksen masennusvaihe.

Miksi alkoholin jälkeen liiallinen määrä masennusta pahenee, kun useimmat ihmiset ovat vakuuttuneita siitä, että voimakkaiden juomien ottaminen on omituinen tapa päästä eroon emotionaalisesta stressistä? Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään, miksi masennuksen jälkeen masennus vie raskaan muodon ja tuo ihmiselle vielä suurempia ongelmia kaikilla elämänaloilla.

On osoitettu, että henkilön emotionaalinen tila riippuu hermoimpulssien siirrosta vastuussa olevien biologisesti aktiivisten kemikaalien aktiivisuudesta ja keskittymisestä. Etanolin myrkyllisissä vaikutuksissa on neurotransmitterin serotoniinin puutos, joka johtaa erilaisiin mielenterveyshäiriöihin, mukaan lukien masennus. Lisäksi, kun etanoli pääsee kehoon, biogeenisen amiinin, norepinefriinin, jota kutsutaan "aggressihormoniksi", tuotanto kasvaa. Sen jälkeen, kun sen pitoisuus on laskenut voimakkaasti, ihminen tuntuu masentuneelta, apatialta, lihasheikkoudelta.

Etanolin assimilaatio ja hajoaminen elimistössä on paljon nopeampaa kuin näiden vaarallisten myrkyllisten jätteiden poistaminen. Lisäksi etanolin ja asetaldehydin hapettumisen tuotteen suurin konsentraatio tallennetaan aivoihin, mikä johtaa hermoston hermosolujen ravitsemuksen puuttumiseen ja tämän seurauksena aivokuoren solujen kuolemaan.

Tieteellisestä näkökulmasta kaikki alkoholijuomat ovat voimakkaita mielisairauksien provokaattoreita: aiheuttavat lyhyen euforian, jonkin ajan kuluttua ne johtavat masennuksen etenemiseen. Alkoholiriippuvuuden ja masennushäiriöiden välillä on suora yhteys: masennus vaikuttaa myös alkoholismin pahenemiseen sekä liiallinen alkoholinkäyttö aiheuttaa ahdistavaa, melankolista, maanista tilaa.

Tutkimusten mukaan on todettu, että alkoholin masennus esiintyy useammin potilailla, joilla on yli 35-vuotiaita ikäryhmiä alkoholismin pitkäaikaisen myrkytyksen seurauksena. Useimmilla kliinisillä potilailla tämä affektiivinen häiriö on vakava itsemurha-ajatusten ja / tai -toimien yhteydessä. Erillinen ryhmä ihmisiä tallensi myös deliiriumin perinteen, on ajatuksia itsensä poistamisesta, itsensä syyttämisestä, hyödyttömyyden tunteista, hyödyttömyydestä, arvottomuudesta.

tehosteet

Alkoholin jälkeisen depressiivisen häiriön johtavat negatiiviset vaikutukset ovat:

  • Itsemurha-ajatusten, pyrkimysten, toimien syntyminen;
  • Todennäköiset onnettomuudet, vammojen aiheuttamat vammat;
  • Sosiaalisesti vaaralliset toimet;
  • Taudin siirtyminen kroonisen alkoholismin vaiheeseen;
  • Yksilön alkoholin hajoaminen;
  • Alkoholisen enkefalopatian kehittyminen;
  • Alkoholisen epileptisen psykoosin liittyminen.

Alkoholin masennuksen lajikkeet

Alkoholin masennus on ehdottomasti jaettu kahteen vaihtoehtoon:

  • Lyhytaikainen häiriö etanolin myrkytyksen jälkeen liiallisen juoman jälkeen;
  • Vaikea masennus masennuksen jälkeen.

Masennus, kun juo liikaa

Lievässä muodossa esiintyvä häiriön ensimmäinen versio tapahtuu voimakkaiden juomien liiallisen kulutuksen jälkeen ja ilmenee yhdessä krapulan kanssa. Epämiellyttävien fysiologisten vaikutusten ohella ihminen on masentuneessa, tylsässä tilassa, joka kokee syyllisyytensä ja katumuksensa tapahtuneesta juopumisesta. Etanolin hapettumisreaktiot johtavat hypoglykemiaan (veren glukoosipitoisuuden vähenemiseen), mikä aiheuttaa väsymystä, lihasheikkoutta, melankolista tunnelmaa, huomion keskittymistä. Usein irrationaalinen ahdistus ja ärtyneisyys liittyvät apatiaan. Magnesiumin puutos ja sen seurauksena syntynyt kalsiumkanavien salpaus aiheuttaa hermostuneisuutta, nopeaa sydämenlyöntiä, vilunväristyksiä.

Tämän häiriön kehittymisessä on merkittävä geneettinen taipumus. Jotkut, riippumatta siitä, mikä on rintakehän juomien määrä ja laatu, kokevat melkein koskaan syvennyksiä ja krapuloita, toiset kärsivät jatkuvasti tuskallisista oireistaan. Tämä "epätasa-arvo" selittyy alkoholidehydrogenaasin tuotannon geneettisellä potentiaalilla, joka stimuloi etanolin intensiivistä konversiota asetaldehydiksi (etikkahapon lähde).

Useimmissa tapauksissa tällainen alkoholin masennus kulkee itsestään muutaman päivän kuluttua eikä vaadi hoitoa.

Masennus alkoholijuomien luopumisen jälkeen

Toisen muunnelman häiriö on melko monimutkainen, vakava ja vaatii asiantuntijoiden ja pätevän lääketieteellisen avun tarkkaa huomiota. Alkoholin masennus esiintyy pitkän pituuden jälkeen ensimmäisten 2-5 päivän kuluessa alkoholia sisältävien juomien lopettamispäivästä ja se on merkitty vieroitusoireyhtymällä. Yleensä tämä mielisairaus esiintyy henkilöillä, jotka kärsivät kahdesta (3 asteen vakavuusasteesta) ja kolmesta alkoholismivaiheesta.

Masennuksen fysiologisia ilmenemismuotoja pahentavat abstinensioireyhtymän somaattiset oireet: vapina, sympaattisen hermoston hyperaktiivisuus, kouristukset. Tässä tilassa oleva henkilö kokee syvän psykologisen kriisin, jolle on tunnusomaista positiivisten tunteiden täydellinen puuttuminen, ilon menetyskyvyn menetys, olemisen merkityksen menetys ja tavoitteiden puuttuminen elämässä. Alkoholista masennusta kärsivä ihminen havaitsee maailman pimeissä väreissä, hänet ei vapauteta syyllisyydestä, omasta arvottomuudestaan ​​ja hyödyttömyydestään. Hän tuntee katumuksensa menneisyydestään, tuntee epätoivon tulevaisuutta ajatellen.

”Post-abstinent” -depressio juottamisen jälkeen on vakava piilotettu uhka. Täysin alkoholin hylkääminen johtaa yksilöön normaaliin täysimittaiseen elämäntapaan, palaa tavalliseen. Kuitenkin, kun ihminen on menettänyt mahdollisuuden paeta yksitoikkoisesta arkielämästä euforiaan alkoholin kautta, ihminen menettää kuvitteellisen ilon ja rauhan, löytää itsensä kasvokkain ongelmiin, kokee kielteisiä tunteita ja tyytymättömyyttä elämään. Pitkäaikainen psykologinen kriisi, joka johtuu alkoholin luopumisesta yksittäistapauksissa, tapahtuu yksinään, muuttamalla radikaalisti henkilön identiteettiä, mikä johtaa usein katastrofaalisiin ja peruuttamattomiin toimiin. Jos valitset "korvaavan" hoidon, yksilö voi mennä muihin ääripäihin: aloittaa huumausaineiden käytön, tulla pelaamiseen, aseta hänen elämänsä vaaraksi äärimmäisissä urheilulajeissa, johtaa söpö elämää tai ansaita "kroonista väsymysoireyhtymää" ammatillisessa toiminnassaan.

Masennus juomisen jälkeen aiheuttaa usein itsemurhayrityksiä, joten tämä edellytys edellyttää lääketieteellisten ammattilaisten välitöntä puuttumista.

syitä

Tärkein tekijä alkoholin masennuksen kehittymisessä on aivojen ja hermoston toimintahäiriö, joka johtuu etyylialkoholin hajoamistuotteista. Jopa pienet annokset etanolia stimuloivat GABA-inhibiittoreiden aktiivisuutta, mikä johtaa apaattisten olosuhteiden kehittymiseen. Samanaikaisesti dopamiinireseptorit aktivoituvat, jolloin saadaan aikaan maanisen euforian vaikutuksia. Alkoholijuomat stimuloivat aivojen serotonergisen järjestelmän toimintaa ja heikentävät serotoniinin ja muiden neurotransmitterien tuotantoa ja kuljetusta, jotka vaikuttavat yksilön emotionaaliseen tilaan.

Kroonisessa alkoholismissa havaitaan aivojen määrän vähenemistä, orgaanisia muutoksia ja hermosolujen oksidatiivisia vaurioita, minkä seurauksena alkoholi heikentää persoonallisuutta, henkilön kognitiiviset toiminnot heikkenevät, riittämätön, ennakoimaton käyttäytyminen muodostuu.

On syytä korostaa, että tämä depressiivinen häiriö voi kehittyä paitsi pitkän pitkäkestoisen, myös voimakkaan juoman kohtuullisen ja systemaattisen saannin taustalla. Säännölliset ”infuusiot” tuhoavat vähitellen hermostoa ja valmistelevat maahan henkisten patologioiden muodostumista.

Yhtä tärkeää häiriön kehittymisessä on geneettinen taipumus (epäedullinen perinnöllisyys). Tämän vuoksi korkean riskiryhmän piiriin kuuluvat henkilöt, joilla oli alkoholiriippuvuus perheen syntyyn.

Alkoholin masennuksen oireet

Tilapäisten ehtojen mukaan alkoholin jälkeinen masennus kestää useista päivistä vuoteen. Usein alkoholin masennuksen uusiutumiset (toistuvat jaksot), jotka etenevät usein maniaki-depressiivisen psykoosin skenaariossa.

Depressiivinen häiriö, joka ilmenee myrkyllisten aineiden liiallisen, pitkäaikaisen käytön taustalla, on tunnusomaista erilaisille somaattisille, psykologisille oireille, kognitiivisille ja käyttäytymisvaikutuksille, mukaan lukien masennuksen ilmenemismuodot ja alkoholimyrkytyksen merkit. Hallitsevien oireiden joukossa ovat:

  • Sosiaalisen toiminnan merkittävä väheneminen;
  • Emotionaalisen taustan usein esiintyvät "spasmodiset" vaihtelut: painavan melankolian tunteesta maanian euforian tilaan;
  • Henkisten reaktioiden nopeuden merkittävä estäminen;
  • Moottorin letargia, vuorotellen liiallisen moottorin aktiivisuuden kanssa;
  • Kognitiiviset häiriöt;
  • Nukkunut unelma;
  • Ruoansulatuskanavan, maksan, haiman havaittavissa olevat häiriöt;
  • Arvottomuus;
  • Itsemurhaista käyttäytymistä;
  • Derealizointi ja depersonalisointi;
  • Kohtuuton voimakas ahdistus;
  • Halu paeta "pimeästä" todellisuudesta;
  • Toivo toivottomuudesta, toivottomuudesta, toivottomuudesta;
  • Yksilöllisen sosiaalisen eristyksen tietoisesti valittu;
  • Syömiskäyttäytymisen muutos: ruokahaluttomuus tai liiallinen huijaus;
  • Kiinnostuksen menetys mitä tapahtuu;
  • Seksuaalisen halun menettäminen;
  • Kyvyttömyys suorittaa tuttuja toimintoja;
  • Syytön aggressiivisuus, ärtyneisyys.

Alkoholin masennushoito

Suurin vaikeus hoito-ohjelman toteuttamisessa ja valinnassa on se, että useimmat potilaat eivät ymmärrä, että useimmissa tapauksissa masennus ei ole alkoholismin perimmäinen syy, mutta päinvastoin: se on riippuvuus, pitkäaikainen ”infuusio” myrkyllisistä aineista kehoon tai terävä hylkäys alkoholista on tullut tekijöitä, jotka ovat alkaneet kehittää masennusta. Tässä tapauksessa pitäisi kohdella alkoholismia.

Tärkeimmät kriteerit häiriön voittamiseksi ovat potilaan vilpitön halu paeta alkoholin vankeudesta, häpeämätön vakaumus tehdyn päätöksen oikeellisuudesta, luottamus menestykseen, päivittäinen kovaa työtä itsellesi. Potilaan on myös tiedostettava, että kun alkoholin sisältäviä juomia ei hyväksytä täydellisesti kuntoutuksen alkuvaiheessa, taudin kulku pahenee ja masennusoireet lisääntyvät. Usein alkoholismin hoidossa käytetään erityislaitosten - kuntoutuskeskuksen - avulla erityisohjelmia sosiaalista sopeutumista varten.

Lievä masennustapa, joka kehittyi vieroitusoireiden taustalla, eräissä tapauksissa ratkaisee itsensä ilman farmakologisia aineita. Ajoissa, kattavassa ja johdonmukaisessa lääketieteellisessä hoidossa, jolla on kohtalainen turhautuminen, on suuri mahdollisuus menestykseen. Vakavan masennuksen poistuminen juomisen jälkeen on melko vaikea, pitkä ja vastuullinen prosessi.

Nykyaikainen lääketiede alkoholin masennuksen hoidossa käyttää yksilöllistä integroitua lähestymistapaa, mukaan lukien:

  • Farmakologisten lääkkeiden ottaminen;
  • Psykoterapian hoitaminen;
  • Fysioterapiatoimenpiteiden nimeäminen.

Farmakologinen hoito

Lääkehoidon ensisijainen tehtävä on detoksifioida potilaan keho, jotta etyylialkoholin kertyneet myrkylliset hajoamistuotteet poistetaan kokonaan. Pidättymisjaksolle ominaisen ahdistustilan pysäyttämiseksi sairaalan olosuhteissa käytetään voimakkaita rauhoittavia aineita (esimerkiksi: sibazon) lyhyelle kurssille. Melankolisten ilmenemismuotojen voittamiseksi sovelletaan nykyaikaisia ​​masennuslääkkeitä, jotka mahdollistavat mahdollisimman nopeasti sairauden oireiden voimakkuuden vähentämisen ja täydellisen hoidon jälkeen täysin masennuksen ilmenemismuodoista. Hoitoa tehdään myös pyrkimyksenä vähentää alkoholin himoa lääkkeillä, jotka on valittu yksilöllisesti. Potilaalle määrätään varojen käyttö aineenvaihdunnan häiriöiden poistamiseksi ja veden ja elektrolyytin tasapainon palauttamiseksi (esimerkiksi reopolyglukiini). Alkoholisen masennuksen tilassa lihaksensisäisesti annettavat vitamiinit B1, B6, PP ja C ovat välttämättömiä, ja tämän tyyppisessä häiriössä käytetään lääkkeitä, joilla on regeneroiva vaikutus aivojen verenkiertoon ja pieniin aluksiin, joita alkoholismi heikentää. Suosittelemme myös ottamaan fosfolipidejä (esimerkiksi Essentiale), jotka lisäävät maksan vieroitusominaisuuksia ja normalisoivat sen toimintaa. Lue lisää masennuslääkkeistä.

Delirium tremens (delirium tremens), joka ilmenee harhakuvioina, vilunväristyksinä, näkö-, kuulo- tai tuntohalusinaatioina, potilas on kiireellisesti sairaalahoidossa psykiatrisessa sairaalassa, koska tämä ehto on täynnä kuolemaa.

psykoterapia

Psykoterapia-istunnot, jotka suoritetaan yksilöllisesti tai ryhmässä, antavat potilaalle mahdollisuuden löytää elämän todellinen merkitys, oppia iloitsemaan joka hetki, hallitsemaan uuden, alkoholista riippumattoman käyttäytymisen taidot. Psykoterapeuttisen työn aikana potilas ymmärtää, että halu tulla unohdetuksi alkoholissa on väärä polku, ja bluesin ilmenemismuodot on poistettava täysin erilaisilla, vaarattomilla ja turvallisilla tavoilla.

fysioterapia

Erilaisilla fysioterapeuttisilla menetelmillä on hyvä regeneroiva vaikutus: akupunktio, sähköinen stimulaatio, termiset toimenpiteet, keinotekoinen uni, induktotermia ja muut. Fysioterapian merkittävä etu: korkea terapeuttinen vaikutus yhdistettynä täydelliseen turvallisuuteen. Nämä menetelmät herättävät kehon sisäisiä resursseja, aktivoivat immuunijärjestelmän, stimuloivat biokemiallisten prosessien virtausta, käynnistävät vahingoittuneiden järjestelmien luonnollisen palauttamisen.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Useimmat ihmiset, jotka ovat joutuneet vihreän käärmeen vaikutuksen alaisuuteen, uskovat virheellisesti, että asiallinen elämäntapa tarkoittaa sitä, että ei pidä rentoutua viikonloppuisin, ei juhlia juhlallisista tapahtumista, olla ystävällinen kokouksia. Jokaisen, joka on alkoholin masennuksen tilassa, tulisi tutkia, ymmärtää ja hyväksyä seuraavat tiedot alkoholin välttämisen eduista. Hänen vaarallisten himojensa voittaminen ihmisissä:

  • Immuunijärjestelmän suojaavat toiminnot aktivoituvat;
  • Seksuaalisen toimintahäiriön riski pienenee, seksuaalinen halu kasvaa;
  • Henkinen tila paranee, työkyky ja sosiaalinen aktiivisuus lisääntyvät;
  • Sleep-ongelmat häviävät;
  • Taloudellinen tilanne paranee alkoholin menojen huomattavien säästöjen vuoksi;
  • Itsensä kehittämiseen on aikaa;
  • Perhesuhteet paranevat;
  • Onnettomuuksien ja kuoleman riski on merkittävästi pienentynyt.

Onko mahdollista estää masennuksen kehittyminen? On olemassa yksinkertaisia ​​ja tehokkaita reseptejä pepin säilyttämiseksi.

Resepti 1. Vältä "juomista" yrityksiä

Henkilö, joka haluaa päästä eroon haitallisesta alkoholin väärinkäytöstä, on välttämätöntä välttää sabantuy-alkoholia sisältäviä toimia. Tapauksissa, joissa on mahdotonta kieltäytyä osallistumasta juhliin, sinun pitäisi valita yritykselle painava argumentti pidättymisen syystä (esimerkiksi alkoholin kanssa yhteensopimattomien lääkkeiden ottaminen).

Resepti 2. Vaihda "perinnöllisyys"

Jos henkilön perheen historia oli alkoholismin tosiasioissa, on suositeltavaa lopettaa alkoholin käyttö kokonaan, koska on olemassa suuri vaara, että tämä pahan tapana periytyy. Henkilöt, joilla on lähisukulaisia, kärsivät henkisistä patologioista. On tarpeen tutkia huolellisesti niiden ongelmakohtia ja luopua kaikista tuhoisista tottumuksista, jotka voivat provosoida alkoholismin kehittymistä.

Resepti 3. Luo "aurinkoinen sää"

Useimmissa tapauksissa depressiiviset häiriöt näkyvät enimmäisintensiteetillä syksyllä ja talvella. Lyhyt päivän pituus, pilvinen sää, riittämätön auringonpaiste johtaa melankoliseen tunnelmaan ja apatiaan. Siksi sinun ei pidä säästää tilojen valaistuksessa: sinun on yritettävä tehdä kirkkaimmasta valosta kotona ja työpaikalla.

Resepti 4. Rekrytoida positiivisia optimisteilta.

Ystävällinen ja iloinen yritys on varma tapa paeta raskailta ajatuksilta, tuskallisilta tunteilta, epäterveiltä haluilta. Läheisten ihmisten joukossa ihminen, joka päästä eroon sorruttavasta yksinäisyydestä (lue yksinäisyyden pelosta), surkea mieliala eikä etsi "dopingia" alkoholijuomien muodossa.

Resepti 5. "Kasvi" on jännittävä harrastus

Kun henkilöllä on jännittävä harrastus, hänellä ei ole aikaa jäljellä eikä halua rentoutua alkoholin avulla. Toiveidenne täyttäminen on kiehtovaa, eikä se jätä mitään paikkaa ikävystymiselle, huolille, ahdistuksille. Ei ole koskaan liian myöhäistä oppia tuntemaan itsesi uusilla tavoilla, koska myös pienet muutokset tavalliseen elämäntapaan antavat sinulle mahdollisuuden katsoa maailmaa eri näkökulmasta.

Masennuksen kehittymisen estämiseksi ja vihreän käärmeen verkolle pääsemisen osalta:

  • Päivittäinen harjoitus;
  • Viestintä luonnon kanssa;
  • Vesi-menettelyt: uima-allas, sauna;
  • Täydellinen tasapainoinen ruokavalio;
  • Itsensä, riittävän itsetunnon kunnioittaminen;
  • Säännöllinen itsetuki: mukavia lahjoja, mielenkiintoisten tapahtumien käynti, vartalonhoito
  • Huumorintaju: on välttämätöntä huomata pienimpiä herkkuja missä tahansa tilanteessa, ei olla kyyninen, petollinen kriitikko.

Muista: maailmassa on paljon kauniita, viihdyttäviä ja kiehtovia, ja on valitettavaa ja järjetöntä tuhlata elämääsi melankolialla, itsensä kidutuksella ja bluesilla!

Alkoholismi ja masennus

Alkoholismi ja masennus

Alkoholismi ja masennus kuuluvat yhteiskunnallisesti merkittävien sairauksien ryhmään, mikä selittyy niiden suurella esiintyvyydellä ja haitallisilla terveys- ja sosiaalisilla seurauksilla. Kummankin käsittelyn monimutkaisuus määräytyy muun muassa siitä, että ne usein liittyvät toisiinsa.

Uskotaan, että "alkoholismin - masennuksen parissa" jokainen sairaus kaksinkertaistaa riskin kehittää toisen, ja ensimmäisen vaikutuksen toiselle on enemmän kuin päinvastoin.

Alkoholiriippuvuudessa esiintyvä samanaikainen masennus on 30% miehillä ja 60-70% naisilla.

Yhden häiriön - alkoholin väärinkäytön tai masennuksen - esiintyminen varhaisessa nuoruusiässä tai nuorissa (15-29-vuotiaat) katsotaan merkiksi lisääntyneestä riskistä, joka aiheutuu toisen sairauden muodostumisesta, erityisesti naisilla.

Suuren masennuksen häiriön, siihen liittyvien itsemurha-ajatusten ja itsemurhakäyttäytymisen riski sekä vakava ahdistuneisuus ja unettomuus toistuvalla juomalla ovat keskimäärin 40%.

Alkoholin väärinkäytön ja masennuksen suuri esiintyvyys ilmaisee, että perinnöllinen taipumus on yleinen; Joidenkin tietojen mukaan bipolaarisissa häiriöissä affektiivisten häiriöiden ja alkoholiriippuvuuden havaitsemisen taajuus ensimmäisen sukuluokan potilaiden sukulaisissa on vastaavasti 55 ja 36%.

Toisten mukaan alkoholiin liittyviä häiriöitä esiintyy joka toinen tai jopa yli puolet potilaista, joilla on diagnosoitu kaksisuuntainen mielialahäiriö, ja ahdistuneisiin häiriöihin liittyvä ahdistus lisää alkoholiin liittyvien sairauksien riskiä.

Alkoholiin liittyvillä häiriöillä ja masennuksella on keskinäinen haittavaikutus toisiinsa. Osoitettiin, että masennusoireiden esiintyminen alkoholiriippuvuudessa johtaa alkoholin pidättyvyyden huomattavaan vähenemiseen ja hoidon alkamisen ja alkoholin ensimmäisen käytön välisen keston lyhenemiseen.

Luentojemme kertomukset

Alkoholin väärinkäyttö aiheuttaa tai pahentaa kognitiivista alijäämää henkilöillä, jotka kärsivät kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, ja lisää myös syklisten vaiheiden painotusta, mikä pahentaa affektiivisen sairauden kulkua yleensä.

SENSATION! Lääkärit ovat järkyttyneitä! ALKOHOLISMI jättää FOREVER! Tarvitaan vain joka päivä aterioiden jälkeen. Lue ->

Erityisen huomionarvoista on se havainto, että jopa alkoholismin remissiossa bipolaarisesta häiriöstä kärsiville potilaille, jotka ovat yhdistettynä alkoholiriippuvuuteen, on tunnusomaisia ​​funktionaalisten neuropsykiatristen häiriöiden (mukaan lukien kognitiivinen alijäämä) ja vähemmän affektiivisten häiriöiden epäsuotuisammat tulokset.

Alkoholiin liittyvät sairaudet ovat toiseksi yleisimmät (23%) masennuksen jälkeen (44%) itsemurhien aiheuttamiseksi, ja itsemurha-suuntaukset ja toimet alkoholin väärinkäyttäjissä johtuvat usein affektiivisista häiriöistä, eivätkä ne saa paljastaa ilmeistä yhteyttä niihin.

Masennusten ohella ahdistuneisuushäiriöt ovat vakava ongelma. Ahdistuneisuuden ja masennuksen oireet liittyvät usein toisiinsa sairastuneiden mielenterveyshäiriöiden rakenteessa alkoholismia sairastavilla potilailla.

Lukijat suosittelevat!

Säännöllinen lukijamme jakoi tehokkaan menetelmän, joka pelasti miehensä alkoholismista. Näytti siltä, ​​että mikään ei auttaisi, oli useita koodauksia, hoito annostelussa, mikään ei auttanut. Auttoi tehokasta menetelmää, joka suositteli Elena Malyshevaa. TEHOKAS MENETELMÄ

Alkoholismin ja masennuksen yleinen sairastuminen johtuu muun muassa serotoniiniaktiivisuuden muuttumisesta (sekä dopamiinista, noradrenaliinista ja muista neurotransmittereistä), joka on ominaista molemmille sairauksille. Muutettu serotoniinin aktiivisuus alkoholismissa liittyy kahteen tekijään: serotoniinin aktiivisuuden ja aineenvaihdunnan synnynnäinen heikentyminen ja alkoholin väärinkäytöstä johtuvat muutokset serotoniininergisissa prosesseissa.

Masennuslääkkeiden käyttö alkoholiriippuvuuden ja comorbid-psykiatristen häiriöiden hoidossa on perusteltua serotoniininergisen häiriön ja siihen liittyvän masennuksen ja ahdistuneisuuden vuoksi.

Ahdistunut ja masentava masennus on harvemmin yhdistetty alkoholin väärinkäyttöön kuin masentava. Nämä olosuhteet esiintyvät syklotymisten, subpsykoottisten häiriöiden muodossa. Dissosioidut ja disharmoniset depressiot ovat vallitsevia.

Useimmissa tapauksissa ahdistuksen ja masennuksen aikana myrkytys lisääntyy, mutta noin neljänneksellä potilaista se katoaa, on alkoholin ja humaluuden vastenmielisyys. Näissä tapauksissa masennuksen aikana potilaat kieltäytyvät käyttämästä alkoholia.

Taudin masennusvaiheen aikana juopuminen on humalassa tai päivittäin. Toisin kuin pelkästään masentuneilla masennuksilla ahdistuneissa ja masentavissa oloissa, alkoholin toleranssia vähenee useammin kuin sen lisääntyminen, myrkytystehon intensiteetti on myös pienempi kuin masentavilla masennuksilla.

Kuten muutkin affektiiviset häiriöt, ahdistunut masennus voi edeltää alkoholin väärinkäytön alkamista, mutta voi myös liittyä. Juomakyvyn liittyminen johtuu usein masennuksen rakenteen muutoksesta ja sen painosta.

Ahdistus, masennus, apatia, masennus

Alkoholin kulutuksen tärkeimmät motiivit ahdistuneissa ja masentuneissa masennuksissa ovat halu päästä eroon epävarmuudesta, vaikeuksista kommunikoida muiden kanssa, ahdistuneisuus, epämiellyttävät ennustukset. Potilaat puhuvat halusta rentoutua, etsiä rauhaa.

Alkujuomisen lopettamisen jälkeen ahdistuneisuus lisääntyy, itsemurha-ajatuksia ja yrityksiä voi esiintyä.

Juomien aikana melankoliset ja ahdistuneet tilat voivat tulla raskaammiksi, mikä johtaa usein juomisen lopettamiseen. Kuten melankoliset masennukset. alkoholin väärinkäytön vuosien aikana vaiheet tulevat raskaammiksi, useammin esiintyvät, on mahdollista, että endogeenisen faasin tauti siirtyy jatkuvuuteen.

Surulliset apaattiset masennukset, joissa vallitsee apatia, esiintyvät melko usein, toisin kuin vaiheita synnyttävissä apaattisissa tiloissa. Apatiaa yhdistetään yleensä kaipuun kanssa.

Masennuksen taso on yleensä ambulatorinen, subpsykoottinen. Disharmonious depresions vallitsevat. Yleensä masennus-apaattisissa tiloissa mielenterveyshäiriöiden syvyys on pienempi kuin masentavissa ja ahdistuneissa masennuksissa. Spontaani tai assosiatiivinen myrkytyshalu esiintyy useimmilla potilailla, mutta patologisen vetovoiman esiintyminen tai vahvistuminen tapahtuu vain puolella potilaista.

Noin neljänneksellä apaattisesta masennuksesta kärsivillä potilailla on vastenmielisyys alkoholiin, ja useammin potilaat kieltäytyvät alkoholin käytöstä. Drunkenness ei ole vain juopunut tai systemaattinen, vaan usein myös episodinen etanolin suhteellisen pienten annosten kulutuksen kanssa. Apaattiselle masennukselle, jolle on ominaista alkoholin sietokyvyn heikkeneminen (noin puolet potilaista).

Alkoholin päivittäisen annoksen lisääminen on hyvin harvinaista. Niinpä kun apaattiset masennukset verrattuna ankaraan ja häiritsevään, vähemmän voimakkaaseen houkutukseen myrkytykseen, useammin esiintyy alkoholin kulutuksen hylkäämistä, esiintyy paljon yleisempää episodista juopumista, huomattavasti vähemmän päivittäisiä etanoliannoksia.

Miksi tarvitsen alkoholia masennukseen

Alkoholilla on anksiolyyttisiä, rauhoittavia, hypnoottisia ja masennuslääkkeitä. Kuten muidenkin masennustilojen yhteydessä, joskus alkoholilla on paradoksaalinen vaikutus, jonka syy on tuntematon. Paradoksaalista vaikutusta ei voida selittää alkoholin annostuksella tai ulkoisilla olosuhteilla.

Potilaat käyttävät alkoholia parantamaan mielialaa, eroon tyhjyyden tunteesta, välinpitämättömyydestä kaikkeen, mikä on tuonut iloa ja iloa. He pyrkivät saamaan tiedonsaannin helpommaksi, saamaan luottamusta, parantamaan suorituskykyä, fyysisiä ja henkisiä valmiuksiaan.

Alkoholi apaattisen masennuksen aikana on ensisijaisesti stimuloiva vaikutus. Paljon harvemmin hypnoottinen ja masennuslääke vaikuttaa. Alkoholin kulutuksen lopettamisen jälkeisenä päivänä mielialahäiriöt pahenevat.

Alkoholismi ja endogeeniset affektiiviset häiriöt

Endogeenisissä sairauksissa havaitaan olosuhteita, joiden rakenne määräytyy ei yhden tai toisen vaikutuksen vallitsemisesta, vaan ahdistuksen ja ahdistuksen, ahdistuksen ja apatian yhtäläisestä esityksestä. Näissä tapauksissa vallitsevat myös dissosioituneet ja disharmoniset masennukset, ja affektiivisten häiriöiden syventymisen myötä alkoholin kulutus pysähtyy usein.

Kahden yhdistetyn sairauden (alkoholismi ja endogeeniset affektiiviset häiriöt) kulku ei yleensä ole kovin suotuisa. Tämä johtuu useista syistä.

Ensinnäkin seuraavan masennusvaiheen esiintyminen herättää himoa myrkytyksen ja halun päästä eroon alkoholista subjektiivisesti tuskallisesta tilasta. Toiseksi, myrkytyshalu voi esiintyä spontaanisti tai assosiatiivisesti, eikä se ole suoraan yhteydessä mielialan vaihevaihteluihin. Kolmanneksi potilaat kokevat jatkuvasti enemmän tai vähemmän voimakasta paineita, jotka tarjoavat tai vaativat alkoholijuomien yhteistä juomista. Monille on hyvin vaikeaa elää yhteiskunnassa, jossa alkoholin kulutuksen luopumista pidetään merkkinä aliarvostuksesta.

Lisäksi kriittinen asenne ei välttämättä riitä juopumaan, ja tämä liittyy siihen, että kieltäydytään käymään lääkärissä ja käytettävä suositeltuja lääkkeitä pitkällä aikavälillä. Joissakin tapauksissa potilaat ja sukulaiset voivat kuitenkin olla vakuuttuneita pitkäaikaisen avohoidon tarpeesta.

Alkoholin ja endogeenisen masennuksen hoito

Kun endogeenisen masennuksen ja alkoholin väärinkäytön yhdistelmä perustuu tietyn tilan rakenteeseen ja ominaisuuksiin. Alun perin lopetetaan myrkytyksen jälkeisen tilan tai vieroitusoireyhtymän ilmenemismuodot. Samoja lääkkeitä käytetään sellaisten potilaiden hoidossa, joilla ei ole affektiivisia häiriöitä. Varmista, että ensimmäisenä päivänä rauhoittavat aineet (diatsepaami, fenatsepaami), masennuslääkkeet, joilla ei ole kolinolyyttistä vaikutusta (pyrindoli, pipofesiini), ovat hypnoottisia.

Vieroitusoireiden helpottamisen jälkeen lääkehoito perustuu masennuksen rakenteeseen. Kaikkia masennuslääkkeiden ryhmiä voidaan käyttää, joiden annokset valitaan saavutetun terapeuttisen vaikutuksen mukaisesti. Jos ilmenee voimakkaita masennusolosuhteita, triglysepresanttien laskimonsisäinen antaminen on tehokkainta, muissa tapauksissa kaikkia tunnettuja masennuslääkkeitä käytetään käyttöaiheiden mukaisesti.

Ensinnäkin otetaan huomioon masennuksen (melankolian, ahdistuneisuuden, apaattisen, dysforisen) ja hoitovastuksen rakenne. Kuten muissakin tapauksissa, ei aina ole mahdollista ennustaa, mikä masennuslääke on tehokkain. Siksi masennuslääkkeen ja lääkevalinnan muuttaminen vaatii joskus kauan.

Skitsofreniassa ja skitsofrenisen spektrin sairauksien kohdalla risperidonia tai fluanksolia määrätään hyvin vähäisinä annoksina, kun niiden stimuloiva vaikutus havaitaan. Ahdistuneisuuspainotuksissa edullisia ovat masennuslääkkeet, joilla on tasapainoinen tai rauhoittava vaikutus.

Vaikeassa ahdistuneisuudessa voidaan käyttää kvetiapiinia, sulpiridiä. Dysfoorisissa masennuksissa antipsykoottisia aineita määrätään yhdessä masennuslääkkeiden (peritsiasiinin, olantsapiinin) kanssa.

Depressiivisten tilojen toistumisen estäminen viittaa pitkän aikavälin tymostaattien (litium- suolojen, valproiinihapon, karbamatsepiinin, lamotrigiinin) nimittämiseen. Pitkäaikaisella tymostaattien antamisella ja alkoholin pidättäytymisellä masennusvaiheet esiintyvät harvemmin ja niiden kesto lyhenee.

Psykoterapiaa on pidettävä pakollisena. Erityisen tärkeää on perhepsykoterapian harjoittaminen, kun potilasta ja heidän sukulaisiaan selitetään sairauden olemus, tarve lopettaa kokonaan alkoholin kulutus ja toteuttaa pitkäaikaisia ​​tukitoimia.

Lisäksi Noin Masennuksesta