Affektiivinen häiriö

Affektiivinen häiriö on merkittävä ryhmä psyykkisiä sairauksia, joilla on endogeeninen ja krooninen luonne, ne luokitellaan ICD: n mukaan ja jaetaan moniin ryhmiin. Niiden tärkein ilmentymä mielialan piirteissä. On tarpeen osoittaa, että mielialaa voidaan vaihdella, ei välttämättä vähennyksen tai kasvun muodossa. Tämä ryhmä on laajalti levinnyt kehittyneissä kaupungistuneissa maissa, joissa ei ole tapana ilmaista tunteita voimakkaasti tai väkivaltaisesti, ja elintaso antaa mahdollisuuden ajatella elämän semanttisista näkökohdista ja joutua eksistentiaalisesti vaikeasti ylittäviin kriiseihin. Käytetään laajalti antidepressanttimenetelmiä, ja tämä on poikkeuksetta alkeiskäytäntö.

Affektiivinen häiriö: mikä se on?

Useiden asiantuntijatutkimusten ja erityisesti WHO: n tietojen mukaan jo ennen kuin 2000-luvun 20-luvulla affektiivinen häiriö on ensimmäinen paikka planeetalla, jopa ennen sydänsairauksia. Massiivisen vammaisuuden ja vammaisuuden vuoksi unipolaarisen kurssin aiheuttama masennus tulee toisen sijan IHD: n jälkeen.

Affektiivinen häiriö on salakavalaista sen pitkäaikaisen vamman takia pahenemisvaiheessa ja älykkyyden säilyttämisessä, mikä vaikeuttaa entisestään yksilön olemassaoloa hänen epäonnistumisensa vuoksi monilla alueilla, mikä puolestaan ​​johtaa entistä suurempiin masennuksiin.

Melankolian kaltainen sairaus, joka tunnetaan vuosisatojen ajan psykiatrian syntymisen alusta lähtien - tämä on nykypäivän affektiivisten häiriöiden prototyyppi. Affektiivisen spektrin häiriöt kiinnostivat antiikin kansoja, mutta ne ovat merkityksellisiä tähän päivään. Oli vanhoja keskiaikaisia ​​tietoja, joihin masennuksen parantamiseksi olisi pitänyt syödä yrttejä yrtteillä. Menetelmä on epäilemättä tehoton, mutta todisteet siitä, että jopa keskiajalla, jossa kaikki, jotka eivät olleet samanlaisia ​​kuin massat, tapettiin, yrittivät löytää tehokkaan pysähtymisen tälle patologialle, todistaa patologian leviämisestä ja yksilön persoonallisuuden säilymisestä.

Psykiatristen oireiden lisäksi affektiivisen spektrin häiriöillä on ilmeikäs somaattinen, jota sairas yksilö havaitsee usein paljon aikaisemmin ja aiheuttaa monia kaoottisia matkoja kaikenlaisille asiantuntijoille. Siksi jokaisen lääkärin on orgaanisen aineksen poistamisen ja useiden, usein muuttuvien outojen valitusten kuuntelun jälkeen epäiltävä masennusta ja lähetettävä henkilö hänen suostumuksellaan psykiatriin, joka mielellään harjoittaa mielialahäiriöään, ja muuten voi auttaa häntä.

ICD 10: n luokituksen mukaan affektiiviset häiriöt on jaettu moniin tyyppeihin, tämä on tiimiryhmä. Niiden numerointi on F30 - F38, ja oireet itse ja diagnoosin tärkeät näkökohdat ovat hyvin erilaisia. Maniainen jakso on mahdollista erikseen, jos se on ensisijainen eikä historiassa ole mitään muuta lisäinformaatiota. BAR on myös yleinen affektiivinen endogeenisen alkion sairaus. Alkuvaiheessa esiintyy myös depressiivinen jakso ilman muita tietoja. Ja jos molemmat jaksot tallennetaan, voit ajatella BAR: n asettamista. Toistuvaan masennushäiriöön, samoin kuin muihin sekavaiheisiin liittyviin sairauksiin, viitataan myös affektiivisena. Myös krooninen mielialahäiriö on syklotymian ja dysthymian alalaji. Mutta jotkut tiedot osoittavat, että jälkimmäinen ryhmä voidaan osoittaa erilliseen alalajiin IBC: n myöhemmissä rekistereissä.

Kausiluonteisella mielialahäiriöllä on joitakin piirteitä, joista merkittävin on se, että pahenemisille on ominaista tiettyjä vuodenaikoja, mikä vähentää merkittävästi kykyä työskennellä tänä aikana.

Affektiivisella persoonallisuuden häiriöllä on tämä terminologia, koska vaikutus on mieliala. Tässä patologian muodossa koko haara on juuri mielialan muodostumisen monimutkaisuudessa. Joissakin tapauksissa patologiaa pahentaa jopa oireiden psykoottinen taso. Puolisoiden on vaikea hyväksyä tätä patologiaa ja se voi helposti johtaa perheiden hajoamiseen. Joidenkin tietojen mukaan jokaisella neljännellä yksilöllä oli ainakin yksi masennushyökkäys ja noin prosentti koko maailmasta kärsii mistä tahansa affektiivisesta häiriöstä. Keskitetyn tutkimuksen mukaan on todisteita siitä, että naiset ovat kolme kertaa todennäköisemmin kärsineet tästä patologiasta, vaikka manian kurssi on yleisempää miehillä.

Affektiivisten häiriöiden syyt

Affektiivisen spektrin häiriöt muodostuvat monitekijäisiksi patologisiksi ilmiöiksi, toisin sanoen joilla on monia syitä. Ensimmäinen asia affektiivisten häiriöiden karakterisoinnissa on niiden endogeenisyys, eli sisäiset syyt ovat olennaisia.

Geneettisellä taipumuksella on huomattava merkitys ja se voi johtaa affektiivisten häiriöiden kulkuun. Patologioiden endogeeninen syntyminen tarkoittaa, että patologian patogeneesissä tiettyjen neurotransmitterien puute on avainasemassa, ja affektiivisille häiriöille se on serotoniini. Serotoniini tunnetaan onnen vaikutuksestaan, ja nyt vain henkilö, jolla ei ole pääsyä Internetiin, ei tiedä siitä. Loppujen lopuksi suklaan ja kahvin hyödyt, jotka saavat meidät onnelliseksi serotoniinin lisääntyneen tuotannon vuoksi, eivät kirjoita vain laiskoja. Niinpä juuri tämän hyvin endogeenisen serotoniinin puuttumisen takia tällainen vakava sairaus syntyy mielialahäiriöiden masennuksellisena alalajina ja manialaiset tilat eivät luonnollisesti muodosta serotoniinin puutteen takia, niitä on runsaasti näissä olosuhteissa ja yksittäisten kortikaalisten ja joskus jopa subkortikaaliset aivorakenteet.

Jotkin biologisiin järjestelmiin liittyvät sisäiset tekijät voivat vaikuttaa myös yksilön tilaan ja aiheuttaa affektiivisia häiriöitä.

Affektiivista persoonallisuuden häiriötä aiheuttaa usein jotkut hormonaaliset häiriöt, joihin vaikuttaa erityisesti kilpirauhashormonien puute ja krooninen neurotransmitterisynteesin puute, tai päinvastoin, sen aivorakenteiden liiallinen sieppaus. Joskus on mahdollista aivojen reseptorien heikko herkkyys neurotransmittereille, mikä myös aiheuttaa affektiivisia häiriöitä.

Kausiluonteisella mielialahäiriöllä on usein kaikkein banaalisin syy, neurotransmitterien kausivaje. Samalla yksilö kompensoidaan täysin vaarattomista vuodenaikoista, mutta riskin aikoina ei vain tunnelma vaan myös kyky työskennellä merkittävästi.

Affektiivisen spektrin häiriöt eivät muodostu ilman endogeenistä vahvistusta, mutta he tarvitsevat usein jonkinlaista työntöä ulkopuolelta, mikä laukaisee kaikki nämä endogeeniset mekanismit.

Affektiiviset persoonallisuushäiriöt antavat usein ensimmäiset kellot raskauden ja synnytyksen jälkeen. Monissa naisten yksilöissä ensimmäinen affektiivisen häiriön jakso esiintyy synnytyksen jälkeisenä aikana, koska se on suuri stressi naispuoliselle keholle. Erityisesti ennustettavasti negatiivinen näissä näkökohdissa on lapsen menetys raskauden tai synnytyksen aikana, kuten kaikissa myöhemmissä jaksoissa.

Nuoruus ja stressaava altistus ovat myös riskitekijöitä. Siksi on järkevää tutkia perheesi historiaa, ja kun olet löytänyt henkisen vammaisten henkilöiden perheestä, sinun pitäisi huolehtia psyykeestäsi liiallisesta stressistä, mutta tämä ei vahingoita kaikkia. Suuri suru, joidenkin yksilölle arvokkaiden henkilöiden menetys, avioerot ja aikamme kasvavat intiimi ongelmat voivat osua psyykeen paljon. Tiukka kasvatus ilman lämpimiä perhesuhteita, kuten myös epäasianmukaiset koulutusmallit, riistää yksilöltä henkisen voiman, lapsellisen turvallisuuden ja mukavuuden tunteet ja jättää hänet yksin ongelmistaan, jotka myöhemmin helpottavat monia psykologisia ongelmia. Kaikki tämä johtaa yksittäisten persoonallisuuden asetusten ja ympäröivän yhteiskunnan ristiriitaisuuksiin, jotka eivät voi vain herättää yksilöä sisäiseksi konfliktiksi.

Syitä serotoniinin puuttumisen lisäksi on noradrenaliinin ja melatoniinin puute. Melatoniinilla, joka on vastuussa unen ja biorytmeistä, on suuri merkitys affektiivisten häiriöiden oireissa. Jotkut nykyaikaiset tutkimukset ovat löytäneet endogeenisen affektiivisen häiriön paikan yhdennessätoista kromosomissa, joka on vastuussa hermostosta.

Affektiivisten häiriöiden oireet

Eräs mielenterveyden häiriön merkittävistä merkkeistä on unihäiriö. Yksilö ei nukahtaa, mutta kun hän nukahtaa, hänen nukkumisvaiheet eivät vastaa normaa, hyppäävät yhtäkkiä yhdestä toiseen, mikä johtaa liian aikaisin heräämiseen, mikä saa yksilön heräämään rikki ja hylätty. Henkilöt, joilla on unettomuus, ovat muuttuneet aivokudoksessa, verenkierron massiivinen väheneminen kalvoissa sekä aineenvaihduntahäiriöt, jotka aiheuttavat merkittävän määrän häiriöitä.

Myöhemmät affektiivisten häiriöiden useat oireet perustuvat hypotalamuksen toimintahäiriöihin, jotka tuottavat erilaisia ​​hormonaalisia järjestelmiä, jotka amenorrea voi todistaa naisilla, joilla ei ole ollut ongelmia tämän jälkeen afektiivisen häiriön alkamisen jälkeen.

On oikeampaa antaa yleinen piirre affektiivisille häiriöille, koska tietyt oireiden osat ilmenevät eri affektiivisten häiriöiden alalajeissa ja eri aikoina. Tämä patologia debytoi nuorena, yleensä jopa kolmekymmentä vuotta. Affektiivisten häiriöiden tärkeimmät ilmenemismuodot ovat joko hyvän mielialan suuret huiput maanisen jakson muodossa tai voimakkaat merkittävät taantumat masennuksen muodossa.

Affektiivisella persoonallisuuden häiriöllä, jolla on maaninen episodi, on ominaisuuksia, kuten korkean mielialan mittakaava. Kohonnut tunnelma voi vaihdella, mutta se on välttämättä pysyvä, sillä ei ole loogista perustaa. Mielialan lisäksi ajatteluprosessien nopeus kiihtyy aina luonnollisesti puheiden nopeuteen. Moottorin jännitys on myös selvästi merkitty eikä sillä ole pakotettuja tavoitteita, se on usein kaoottista ja merkityksetöntä. Vaikka harhaluuloja ei pidetä affektiivisten oireiden hyvin yleisenä ryhmänä, jotkut niistä ovat hänelle tunnettuja. Nämä ovat hulluja ajatuksia maniakaalisesta sarjasta. Näitä ovat ajatukset suuruudesta, kun yksilö olettaa, että hän on maailmankaikkeuden perustaja, hänen persoonallisuutensa valitaan ja niin edelleen. Ideat vauraudesta, puhumattakaan lukemattomista aarteistaan ​​ja erityistä alkuperää olevista ideoistaan, antamalla ihmiselle oikeus katsoa itseään graafien, kuninkaiden tai herran jälkeläisiksi. Tähän sarjaan kuuluvat ajatukset reformismista, jotka pakottavat yksilön uudistamaan maan ja jopa maailman rakennetta antamalla nerokkaita vetoomuksia, lakeja ja säädöksiä, mutta ne eivät luonnostaan ​​ole merkityksellisiä ja usein niissä esitetyt ehdotukset ovat absurdia. Mitä enemmän yksilö on maniakiini, sitä kaoottisempi hänen tekonsa ja niillä ei ole hyödyllistä kerrointa. Keksinnön ideat työntävät yksilöä keksimään ylellisiä asioita, joilla ei ole käytännön merkitystä, ne saattavat jopa vaarantaa. Huomio on hajallaan, vaistot ovat voimakkaasti vahvistuneet, mikä johtaa kiihkeyteen ja super-seksuaalisuuteen, ja myös uni on hyvin häiriintynyt. Samalla niiden energiakyky on rajaton.

Kausiluonteinen affektiivinen häiriö, joka usein esiintyy sen rakenteessa, osoittaa masennustapauksia. Samalla radikaali mieliala vähenee merkittävästi eikä se salli yksilön nauttia elämästä. Mieliala on pysyvä, patologisesti vähentynyt, henkiset prosessit hidastuvat ja yksilö ei pysty keskittämään huomiota, hän on hajallaan ja nopeasti uupunut. Sillä on myös oma määrä masennuksia. Nämä ovat ajatuksia syntisyydestä, kun henkilö odottaa Jumalan rangaistusta. Myös itseään koskeva väärinkäyttö on usein läsnä. Tässä tapauksessa yksilö ymmärtää, että hän on syyllistynyt kaikkeen, ja sen pitäisi välittömästi johtaa uusiin epäonnistumisiin. Hypokondriaaliset ajatukset pakottavat yksilön miettimään kaikkein kaikkein hirvittävimpiä sairauksiaan. Lisäksi instinktejä, vähentynyt halu, ruokahaluttomuus, jopa anoreksia vähenee merkittävästi.

Affektiivisten häiriöiden tyypit

Affektiivisten häiriöiden tyypit jaetaan ICD 10: n mukaan ja niillä on selkeä luokitus niiden diagnostisten kriteerien mukaan:

• F 30 - maaninen episodi, joka ilmenee joillakin erillisillä oireilla Jaspersin kolmin kanssa, jolla on täysimittainen koostumus. Se sisältää parannetun mielialan, nopeutetun ajattelun ja lisääntyneen moottoriaktiivisuuden.

• F 31 - BAR, joka sisältää edellä mainitut molempien radikaalien oireet, mikä monimutkaistaa monia nüansseja tällaisen affektiivisen spektrin patologian pysäyttämisen aikana.

• Ф 32 - masennusepisodi sisältää perinteisen Jaspers-triadin masennukseen, mielialan vähenemiseen, liikkeisiin ja ajatteluun.

• F 33 - toistuva masennushäiriö, jonka koostumuksessa on vain erilaista vakavuutta aiheuttavat depressiiviset jaksot.

• F 34 - krooniset mielialahäiriöt, kuten syklotymia ja dysthymia, joissa esiin tulevat depressiiviset jaksot, korostuvat myös.

• F 38 - nämä ovat muita affektiivisen spektrin häiriöitä, joiden koostumuksessa on sekoitettu jakso, jolle on tunnusomaista tunnusmerkit ja masennus ja mania samanaikaisesti, mutta eivät kaikki klassiset oireet.

Jokaisella luokituksella on omat erilliset alaluokat ja podcastit, jotka vaikuttavat merkittävästi kokoonpanoon, diagnoosiin ja myöhempiin toimiin. Se luokitellaan asteittain, mikä on klassisesti kaikissa sairauksissa. Kevyissä asteissa patologia ilmaistaan ​​vain vähän, oireet poistetaan ja piilotetaan, ja se kestää lyhyen ajan. Keskimääräisellä asteikolla on jo oireita, joilla on sosiaalista ja ammatillista väärinkäyttöä, sen vakavuus lisääntyy. Vakavalla määrällä tätä patologiaa on merkittäviä komplikaatioita ehdottoman sairaalahoidon yhteydessä. Samalla se on jaettu myös siihen, jolla on psykoottisia, eli harhaluuloja ja hallusinatorisia tuottavia oireita, tai päinvastoin sitä, jolla ei ole psykoottisia oireita. Täysimuotoisten oireiden lisäksi yksityiskohtaisesti kuvattujen jaksojen lisäksi voidaan erottaa joitakin raja-alueita. Niihin kuuluu hypomania, korkeamman tunnelman tila, mutta henkilö ylläpitää edelleen tuottavuutta ja riittävyyttä sekä subdepressiota. Tämä alhaisen tunnelman tila subkliinisellä tasolla, joka vähentää yksilön elämänlaatua, mutta ei mitenkään vaikuta sosialisointiin ja ammattimaisuuteen.

On myös suuri ryhmä oireenmukaisesta luokittelusta. Affektiivinen häiriö on jaettu moniin alalajeihin. Siten masennusta voi vaihdella sen koostumuksesta riippuen. Ahdistunut masennus on sen rakenteessa ilmaissut perusteetonta ahdistusta, joka pahentaa suuresti yksilön olemassaoloa ja joka rajoittaa hänen olemustaan. Tällöin henkilö on hyvin levoton ja se tulee esille. Agitoituneella masennuksella kuvassa olevalla inaktiviteetilla on kaoottinen moottorin stimulaatio. Anestesia depressio on hyvin tuskallinen yksittäisille alalajeille, mikä poistaa potilaalta täysin emotionaalisuutta ja herkkyyttä. Aistien ns. Anestesia, joka pakottaa potilaan näkemään hänen psyykensä sellaisena kuin se on muutettuna. Anestesia aiheuttaa väsymystä ja pahentaa sukulaisten pysymistä tällaisessa potilaassa. Usein tällaista patologiaa kutsutaan kuivaksi masennukseksi, koska henkilö ei voi puristaa kyyneleitä, ja tämä on hyvin häiritsevää. Naamioidut masennukset ovat hyvin yleisiä elämämme vauhdin vuoksi, eivätkä ne ilmene klassisissa mielenterveysoireissa, vaan ne peitetään somaattisina patologioina. Erityisesti voi esiintyä sukuelinten ja virtsa-alojen häiriöitä, joskus nämä ovat sydän- tai hengityselimiä koskevat valitukset. Usein henkilö valittaa gastralgiasta, jolla ei ole pienintä orgaanista ainetta näiden valitusten perusteella. Manias on myös jaettu. Saattaa olla aurinko-mania, ja sitten yksilöllä on erinomainen mieliala, voi olla tuottamattoman manian, kun henkilö ei tee paljon asioita. Vihainen, jos yksilö vaikuttaa helposti tai hänellä on muita psykoottisia oireita.

Affektiivisten häiriöiden diagnosointi

Diagnostinen työ tällaisten patologioiden kanssa ei ole niin monipuolinen. Hyvää kliinistä keskustelua tarvitaan, kun otetaan huomioon yksittäiset valitukset ja anamneettinen tiedonkeruu. On tärkeää määritellä perheen sukututkimus tämän ryhmän patologioille. Tietyt lääkkeet ja yleensä jaksojen kesto ja vakavuus. Masentunut henkilö valittaa usein kaikista hänen ongelmistaan, ja hän kärsii siitä paljon. Tuolloin maaninen potilas ei valittaa, koska hän ei usko, että hänen tarvitsee lievittää oireita, hän tuntee erinomaisen. Muista kiinnittää huomiota itsemurha-oireisiin tai jopa jäljellä oleviin jälkeisiin. Tämä voi vaikuttaa yksilön oleskelutilan määrittämiseen. Aluksi havainto on välttämätöntä, koska tilan komplikaatiot ovat mahdollisia, mikä voi johtaa korjaamattomiin seurauksiin. On tarpeen tutkia ihmistä, jolla on mania, sukupuolielinten patologioista, jotka johtuvat hänen hyperseksuaalisuudesta. Myös kaikki yleiset testit tarkistetaan samanlaisten patologisten ryhmien osalta, jotta vältettäisiin henkisen heikkenemisen somaattiset syyt.

Affektiivinen persoonallisuushäiriö diagnosoidaan joissakin vakavissa kliinisissä tapauksissa, erityisesti psykologin kautta. Suoritetaan erilaisia ​​testejä ja määritetään rekisterin oireyhtymä, joka tässä tapauksessa on endogeenisesti affektiivinen. On myös monia itsemurha-kyselylomakkeita, mieliala- ja ahdistuskyselyjä, joiden avulla voit tutkia tilaa ajan mittaan. Näitä ovat itsemurha-asteikot, Beck-asteikko, PHC 9-kysely ja Spielbergerin testi. Huomiota kiinnitetään muistin ja älykkyyden yleisiin indikaattoreihin. Tarkistamalla progressiivisen Ravenin tai Wexlerin matriisien älykkyyttä Koosin kuutioilla voit olla varma, että se ei ole rikki.

Affektiivisten häiriöiden hoito

Lääketieteellistä hoitoa tarjotaan tehokkaimmissa ja turvallisimmissa sairauksiin. Mahdollisuuksien mukaan ehtojen ei pitäisi olla rajoittavia. Samaan aikaan, jos vakavia vaarallisia suuntauksia on kirkas psykopatologia, tarkastuskammion olosuhteet on sovellettava. Kun tilaa parannetaan, potilasta on mukautettava nopeasti ja tehokkaasti, jolloin vapaus voidaan välttää desocialization välttämiseksi, koska tämä sairaus ei saa mitätöidä. Biologista ja psykososiaalista hoitoa sovelletaan, joka valitaan yksilöllisesti.

Mania pidätetään pääsääntöisesti sairaalahoidossa huumeiden lähestyessä. Ensisijaisesti käytetään antipsykoottisten lääkkeiden yhdistelmiä, neuroloottisia aineita, jotka vaikuttavat sedaatioon ja timostabilisaattoriin, tavallisesti litiumisuoloihin. Sopivat tähän tarkoitukseen myös antikonvulsantit, erityisesti Valproate. Psykoottisten oireiden esiintymisessä manian rakenteessa antipsykoottisia aineita ei edes keskustella. Antipsykoottisten lääkkeiden joukossa voidaan käyttää toisen sukupolven neuroleptisiä aineita, muun muassa Klopiksol akufaz, Rispolept, Serdolekt. Niillä on vähemmän voimakkaita sivuvaikutuksia, erityisesti antikolinergisiä. Vahvan kiihottumisen myötä niiden parenteraalinen antaminen tuntuu samoin kuin bentsodiatsepiinin rauhoittavien aineiden lisääminen rauhoittavalla mekanismilla. Vastaavia lääkkeitä kestävä resistenssi yli neljän viikon ajan on osoitus klotsapiinista ja sähkökouristuksesta. Vähemmän vaikeissa olosuhteissa valinta on yksi asia: Li, antipsykootit tai Valproate. Toinen vaihtoehto on karbamatsepiini, jolla on myös kouristuksia estäviä vaikutuksia. Tällöin psyko-opetus- ja kuntoutusohjelmat toimivat mahdollisimman varhaisessa vaiheessa sopeutumismahdollisuuksien vuoksi. Samalla, tukena, on edelleen valittavissa Lamotriganin, Sol Solin tai Valproaten valinta.

Masennusepisodi afektiivisen häiriön hoidossa pysäytetään tiettyjen kliinisten oireiden mukaan. Aluksi tarvittaessa käytetään kolme tai neljä syklistä masennuslääkettä: Amitriptyliini, Anafranil, Melipramiini. Psykomotorisella estolla käytetään melipramiinia, jopa 300 mg päivässä. Kun ahdistus tai unettomuus Amitriptyliini on tehokkain 250 mg: aan päivässä, ja Anafranililla on monimutkainen vaikutus, ja jopa 300 mg päivässä.

Affektiivisen häiriön, erityisesti masennusepisodin, hoito riippuu aikaisempien maanisten jaksojen historiasta. Jos näin oli, käytetään samanaikaisesti SSRI: itä ja stabilointiaineita - litium- suoloja, valproaatteja ja antipsykoottisia aineita. Näytetään vain sellaisten stabilisaattoreiden käyttö, joissa on yhdistelmiä tai ilman niitä. Samalla terapeuttisen vaikutuksen puute jopa kuukauden ajan stimuloi masennuslääkkeiden, erityisesti SSRI: iden, Bupropionin, Venlafaksiinin, MAO: n estäjien, käyttöä. Kaikki tämä liittyy inversioriskiin, toisin sanoen terävään muutokseen vaiheesta toiseen. Tällaisilla potilailla amitriptyliinin käyttö on suljettu pois, ja valinta on termostaattien käyttö, nimittäin litiumin ja lamotrigiinin yhdistelmä. Vakavissa masennusoireissa harkitaan ECT: tä. Se soveltaa myös kognitiivista käyttäytymistä ja henkilökohtaista psykoterapiaa.

Masennuslääkkeitä käytetään eri ryhmistä, suosituimpia ovat: Paroksetiini, jota käytetään titrauksessa, Sertralin, Escitalopram, Fluosetin. Venlafaksiini, desipramiini, nortriptiliini ovat myös tehokkaita.

Suosituimmat psykoosilääkkeet ovat: kvetiapiini, Risperidoni, Ziprex, Solian, Serdolekt, aripipratsoli, Triftazin, Haloperidoli, Fluanksol, Klopiksol, Moditin.

Fenatsepaamia, Gidatsepaamia, Sibatsonia käytetään bezodiatsepiinien kanssa.

Memantiinia, Racetamia, Pirasetaamia, vasoaktiivisia lääkkeitä, Nicergolinia, Vinpocetineä, Pentoksifiliinia, Aminalonia, Glysiiniä, Cortexinia käytetään korjaamaan niihin liittyviä kognitiivisia häiriöitä.

Affektiiviset häiriöt

Affektiiviset häiriöt (mielialahäiriöt) - mielenterveyshäiriöt, jotka ilmenevät luonnollisten ihmisen tunteiden muutoksen tai liiallisen ilmentymisen muutoksena.

Affektiiviset häiriöt ovat yleinen patologia. Usein se on naamioitu erilaisiksi sairauksiksi, mukaan lukien somaattiset. Tilastojen mukaan jokaisen neljännen aikuisväestömme kohdalla havaitaan eri vakavuusasteisia affektiivisia häiriöitä. Tällöin spesifinen hoito saa enintään 25% potilaista.

syistä

Tärkeitä syitä, jotka johtavat affektiivisten häiriöiden kehittymiseen, ei tunneta tähän mennessä. Jotkut tutkijat uskovat, että tämän patologian syy on epifyysin, hypotalamuksen ja aivolisäkkeen sekä limbisten järjestelmien toimintojen rikkominen. Tällaiset häiriöt aiheuttavat liberiinin ja melatoniinin syklisen vapautumisen epäonnistumaan. Tämän seurauksena unen ja herätyksen, seksuaalisen aktiivisuuden ja ravitsemuksen vuorokausirytmit häiriintyvät.

Affektiiviset häiriöt voivat johtua myös geneettisestä tekijästä. On tunnettua, että noin joka toinen toinen potilas kärsii bipolaarisesta oireyhtymästä (mielialahäiriön muunnoksesta), mielialahäiriöistä havaittiin ainakin yksi vanhemmista. Genetikot ovat ehdottaneet, että kromosomissa 11 lokalisoitunut geenimutaatio voi aiheuttaa affektiivisia häiriöitä. Tämä geeni on vastuussa tyrosiinihydroksylaasin, entsyymin, joka säätelee lisämunuaisen katekoliamiinin tuotantoa, synteesistä.

Affektiiviset häiriöt, erityisesti riittämättömän hoidon puuttuessa, pahentavat potilaan sosialisointia, häiritsevät ystävällisten ja perhesuhteiden luomista, vähentävät työskentelymahdollisuuksia.

Psykososiaaliset tekijät ovat usein syynä mielialahäiriöihin. Pitkäkestoinen sekä negatiivinen että positiivinen jännitys aiheuttavat hermoston ylikuormituksen, jota seuraa sen myöhempi uupuminen, mikä voi johtaa masennusoireyhtymän muodostumiseen. Tehokkaimmat stressitekijät:

  • taloudellisen aseman menetys;
  • läheisen sukulaisen (lapsi, vanhempi, puoliso) kuolema;
  • perheen riidat.

Hallitsevista oireista riippuen affektiiviset häiriöt jaetaan useisiin suuriin ryhmiin:

  1. Masennus. Yleisin syy depressiiviseen häiriöön on aivokudoksen metabolian häiriö. Tämän seurauksena kehittyy äärimmäisen toivottomuus, epätoivo. Erityisen hoidon puuttuessa tämä tila voi kestää kauan. Usein masennuksen korkeudella potilaat yrittävät tehdä itsemurhan.
  2. Dysthymia. Yksi depressiivisen häiriön muunnelmista, jolle on tunnusomaista lievempi kurssi masennukseen verrattuna. Luonteenomaista on huono tunnelma, lisääntynyt ahdistus päivittäin.
  3. Kaksisuuntainen mielialahäiriö. Vanhentunut nimi - maaninen-depressiivinen oireyhtymä, koska se koostuu kahdesta vuorottelevasta faasista, jotka ovat masentavia ja maanisia. Masennusvaiheessa potilas on masentuneessa tunnelmassa ja apatiassa. Siirtyminen maaniseen vaiheeseen ilmenee mielialan, voimakkuuden ja aktiivisuuden lisääntymisenä, usein liian suurena. Joillakin maniaalisessa vaiheessa olevilla potilailla voi olla harhaluuloja, aggressiivisuutta, ärtyneisyyttä. Bipolaarisia häiriöitä, joilla on lievä oireita, kutsutaan syklotymyiksi.
  4. Ahdistuneisuushäiriöt. Potilaat valittavat pelkoa ja ahdistusta, sisäistä ahdistusta. He odottavat melkein aina tulevia ongelmia, tragediaa, ongelmia. Vakavissa tapauksissa havaitaan moottorin levottomuus, ahdistus korvataan paniikkikohtauksella.

Merkkejä

Jokaisella affektiivisen häiriön tyypillä on tyypillisiä ilmenemismuotoja.

Depressiivisen oireyhtymän tärkeimmät oireet:

  • kiinnostuksen puute maailmassa;
  • pitkäaikaisen surun tai kaipauksen tila;
  • passiivisuus, apatia;
  • konsentraatiohäiriöt;
  • tunne arvottomuudesta;
  • unihäiriöt;
  • vähentynyt ruokahalu;
  • työkyvyn heikkeneminen;
  • toistuvat ajatukset itsemurhasta;
  • yleisen terveyden heikkeneminen, ei löydy selitystä tutkimuksen aikana.

Bipolaarisessa häiriössä, jolle on ominaista:

  • masennuksen ja manian vuorottelevat vaiheet;
  • masentunut tunnelma masennusvaiheen aikana;
  • maanian aikana - huolimattomuus, ärtyneisyys, aggressio, hallusinaatiot ja (tai) hölynpölyä.

Ahdistuneisuushäiriöillä on seuraavat ilmenemismuodot:

  • raskaat, pakkomielteiset ajatukset;
  • unihäiriöt;
  • vähentynyt ruokahalu;
  • jatkuva ahdistuneisuus tai pelko;
  • hengenahdistus;
  • takykardia;
  • keskittymän heikkeneminen.

Kurssin ominaisuudet lapsilla ja nuorilla

Lasten ja nuorten affektiivisten häiriöiden kliininen kuva on ominaista. Somaattiset ja kasvulliset oireet tulevat esille. Masennuksen merkkejä ovat:

  • öisin pelkoja, mukaan lukien pelko pimeydestä;
  • ongelmia unessa;
  • ihon haju;
  • vatsakipu tai vatsakipu;
  • lisääntynyt väsymys;
  • voimakas ruokahaluttomuus;
  • moodiness;
  • pelien hylkääminen ikäisensä kanssa;
  • hitaus;
  • oppimisvaikeuksia.

Lasten ja nuorten manialaiset tilat esiintyvät myös epätyypillisesti. Niille on tunnusomaista seuraavat merkit:

  • lisääntynyt gaiety;
  • disinhibition;
  • estyminen;
  • silmien kirkkaus;
  • kasvojen punoitus;
  • kiihdytetty puhe;
  • jatkuva naurua.
Katso myös:

diagnostiikka

Affektiivisten häiriöiden diagnoosi suorittaa psykiatri. Se alkaa perusteellisesta historiasta. Henkisen toiminnan ominaisuuksien perusteellista tutkimusta voidaan osoittaa lääketieteelliseen ja psykologiseen tutkimukseen.

Afektiiviset oireet voidaan havaita sairauksien taustalla:

  • endokriininen järjestelmä (adrenogenitaalinen oireyhtymä, hypothyroidism, tyrotoksikoosi);
  • hermosto (epilepsia, multippeliskleroosi, aivokasvaimet);
  • mielenterveyden häiriöt (skitsofrenia, persoonallisuushäiriöt, dementia).

Siksi affektiivisten häiriöiden diagnosointiin on välttämättä sisällyttävä neurologin ja endokrinologin suorittama potilaan tutkimus.

hoito

Moderni lähestymistapa affektiivisten häiriöiden hoitoon perustuu psykoterapeuttisten menetelmien ja antidepressiivisen ryhmän lääkkeiden samanaikaiseen käyttöön. Hoidon ensimmäiset tulokset ovat havaittavissa 1-2 viikon kuluttua alusta. Potilaalle ja hänen sukulaisilleen olisi tiedotettava lääkkeen spontaanin lopettamisen mahdollisuudesta, vaikka mielenterveys paranisi jatkuvasti. Masennuslääkkeet voidaan peruuttaa vain vähitellen hoitavan lääkärin valvonnassa.

ennaltaehkäisy

Epäpuhtauksien kehittymiseen liittyvien syiden epävarmuuden vuoksi ei ole olemassa erityisiä ennaltaehkäisytoimenpiteitä.

Seuraukset ja komplikaatiot

Affektiiviset häiriöt, erityisesti riittämättömän hoidon puuttuessa, pahentavat potilaan sosialisointia, häiritsevät ystävällisten ja perhesuhteiden luomista, vähentävät työskentelymahdollisuuksia. Tällaiset kielteiset seuraukset pahentavat potilaan, mutta myös hänen läheisen ympäristönsä elämänlaatua.

Joidenkin affektiivisten häiriöiden komplikaatiot voivat olla itsemurhayrityksiä.

Affektiiviset häiriöt

Affektiiviset häiriöt - ryhmä mielenterveyshäiriöitä, jolle on tunnusomaista muutos emotionaalisessa tilassa masennuksen tai elpymisen suuntaan. Sisältää masennuksen ja manian eri muodot, maaninen depressiivinen psykoosi, affektiivinen lability, lisääntynyt ahdistus, dysfia. Mielialan patologiaan liittyy yleisen aktiivisuuden tason, kasvullisten oireiden väheneminen tai lisääntyminen. Erityiseen diagnostiikkaan kuuluu psykiatrin keskustelu ja havainto, kokeellinen psykologinen tutkimus. Hoitoon käytetään lääkehoitoa (masennuslääkkeet, anksiolyytit, mielialan stabiloijat) ja psykoterapiaa.

Affektiiviset häiriöt

Affektiivisten häiriöiden synonyymit nimet ovat emotionaaliset häiriöt, mielialahäiriöt. Niiden esiintyvyys on hyvin laaja, koska ne muodostuvat paitsi itsenäisenä psykologisena patologiana myös neurologisten ja muiden somaattisten sairauksien komplikaationa. Tämä aiheuttaa diagnoosin vaikeuksia - matala mieliala, ahdistuneisuus ja ärtyneisyys, ihmiset viittaavat tilapäisiin ilmiöihin. Tilastojen mukaan 25%: lla väestöstä esiintyy erilaisia ​​vakavuuden tunteita, mutta vain neljäsosa heistä saa pätevää apua. Joillekin masennustyypeille on tunnusomaista kausiluonteisuus, useimmiten tauti pahenee talvella.

Affektiivisten häiriöiden syyt

Emotionaaliset häiriöt laukaisevat ulkoiset ja sisäiset syyt. Ne ovat neuroottisia, endogeenisiä tai oireita alkuperässä. Kaikissa tapauksissa esiintyy tiettyä taipumusta affektiivisten häiriöiden muodostumiseen - keskushermostoon epätasapainoon, ahdistuneesti epäilyttäviin ja skitsoideihin. Syyt taudin alkamiseen ja kehittymiseen on jaettu useisiin ryhmiin:

  • Psykogeeniset haitalliset tekijät. Emotionaaliset häiriöt voivat aiheuttaa stressaava tilanne tai pitkäaikainen stressi. Yleisimpiä syitä ovat rakastetun henkilön kuolema (puoliso, vanhempi, lapsi), riidat ja perheväkivalta, avioero, aineellisen vakauden menetys.
  • Somaattiset sairaudet. Vaikutushäiriö voi olla toisen sairauden komplikaatio. Se johtuu suoraan hermoston toimintahäiriöstä, hormonitoimintaa tuottavista hormonitoiminnoista ja välittäjäaineista. Moodin heikkeneminen johtuu myös vakavista oireista (kipu, heikkous), sairauden huonosta ennusteesta (vamman todennäköisyys, kuolema),
  • Geneettinen taipumus. Emotionaalisen vasteen patologiat voivat johtua perinnöllisistä fysiologisista syistä - aivorakenteiden rakenteen piirteistä, neurotransmissioiden nopeudesta ja tarkoituksenmukaisuudesta. Esimerkkinä on kaksisuuntainen affektiivinen häiriö.
  • Luonnolliset hormonaaliset muutokset. Vaikutuksen epävakaus liittyy joskus endokriinisiin muutoksiin raskauden aikana, synnytyksen, murrosiän tai vaihdevuosien aikana. Hormonien tason epätasapaino vaikuttaa aivojen osiin, jotka ovat vastuussa emotionaalisista vasteista.

synnyssä

Useimpien emotionaalisten häiriöiden patologinen perusta on käpyrauhan, limbisen ja hypotalamuksen-aivolisäkkeen toiminnan häiriöt sekä muutos neurotransmitterien - serotoniinin, norepinefriinin ja dopamiinin - synteesissä. Serotoniini antaa keholle mahdollisuuden tehokkaasti vastustaa stressiä ja vähentää ahdistusta. Sen riittämätön tuotanto tai spesifisten reseptorien herkkyyden väheneminen johtaa masennukseen, masennukseen. Norepinefriini ylläpitää kehon herätystilaa, kognitiivisten prosessien toimintaa, auttaa selviytymään sokista, voittamaan stressin, reagoimaan vaaraan. Tämän katekoliamiinin puutos aiheuttaa keskittymisongelmia, ahdistusta, lisääntynyttä psykomotorista ärsytystä ja unihäiriöitä.

Riittävä dopamiiniaktiivisuus takaa huomion ja tunteiden vaihtamisen, lihasliikkeiden säätelyn. Puutetta ilmentää anhedonia, letargia, apatia, liiallinen henkinen stressi, jännittävyys. Neurotransmitterien epätasapaino vaikuttaa emotionaalista tilaa aiheuttavien aivorakenteiden toimintaan. Affektiivisissa häiriöissä se voidaan laukaista ulkoisista syistä, kuten stressistä tai sisäisistä tekijöistä - sairaudista, biokemiallisten prosessien perinnöllisistä piirteistä.

luokitus

Psykiatrisessa käytännössä emotionaalisten häiriöiden luokittelu kliinisen kuvan näkökulmasta on yleistä. On masennuksen, maanian ja ahdistusspektrin häiriöitä, bipolaarinen häiriö. Perusluokitus perustuu affektiivisten reaktioiden eri näkökohtiin. Hänen mukaansa he erottavat:

  1. Emotionaaliset häiriöt. Liiallista intensiteettiä kutsutaan affektiiviseksi hyperestesia, heikkous - affektiivinen hypostezia. Tähän ryhmään kuuluvat herkkyys, emotionaalinen kylmyys, emotionaalinen köyhtyminen, apatia.
  2. Tunteiden riittävyyden loukkaukset. Kun ambivalenssi samanaikaisesti esiintyy monisuuntaisten tunteiden rinnalla, mikä haittaa normaalia vastausta ympäröiviin tapahtumiin. Puutteellisuus on ominaista eroavuuden ja vaikutuksen laadun (tarkennus) välillä. Esimerkki: naurua ja iloa traagisissa uutisissa.
  3. Heikentynyt tunteiden vakaus Emotionaalinen lability ilmentyy usein ja perusteettomalla mielialan vaihtelulla, räjähdysvaarallisuudella - lisääntynyt emotionaalinen kiihtyvyys elävällä hallitsemattomalla kokemuksella vihasta, raivosta, aggressiivisuuden ilmenemisestä. Hämmentyneisyydellä esiintyy tunteiden vaihtelua - kyyneleyttä, sentimentaalisuutta, tunneliaisuutta, ärtyneisyyttä.

Affektiivisten häiriöiden oireet

Sairauksien kliininen kuva määräytyy niiden muodon mukaan. Masennuksen tärkeimmät oireet ovat masennus, pitkäaikaisen surun tila ja kaipaus, muiden kiinnostuksen puute. Potilaat kokevat toivottomuuden, olemassaolon merkityksettömyyden, oman epäjohdonmukaisuuden ja arvottomuuden tunteen. Lievällä sairaudella esiintyy suorituskyvyn, väsymyksen, repeytymisen, ruokahalun epävakauden, nukahtamisongelmien vähenemistä.

Kohtalaisen masennuksen ominaista on kyvyttömyys harjoittaa ammattitoimintaa ja kotitaloustoimia kokonaan - väsymys, apatia lisääntyy. Potilaat viettävät enemmän aikaa kotona, mieluummin yksinäisyyttä viestintään, välttävät fyysistä ja emotionaalista stressiä, naiset usein itkevät. Säännöllisesti on ajatuksia itsemurhasta, liiallista uneliaisuutta tai unettomuutta ja ruokahalua. Vaikeassa masennuksessa potilaat viettävät lähes koko ajan sängyssä, välinpitämättöminä ajankohtaisista tapahtumista, eivät kykene syömään ja hoitamaan hygieniatoimenpiteitä.

Naamioitu masennus erottuu erillisenä kliinisenä muotona. Sen ominaisuus on ulkoisten merkkien puuttuminen emotionaalisesta häiriöstä, sairauden epääminen alentanut mielialaa. Samanaikaisesti syntyy erilaisia ​​somaattisia oireita - päänsärkyä, nivel- ja lihaskipua, heikkoutta, huimausta, pahoinvointia, hengenahdistusta, verenpaineen muutoksia, takykardiaa ja ruoansulatushäiriöitä. Somaattisten profiilien lääkäreiden tutkimukset eivät paljasta sairauksia, lääkkeet ovat usein tehottomia. Masennus diagnosoidaan myöhemmin kuin klassisessa muodossa. Tähän mennessä potilaat alkavat tuntea epäselvää ahdistusta, ahdistusta, epävarmuutta, kiinnostuksen heikkenemistä suosikkitoiminnastaan.

Maniaalisessa tilassa mieliala on lisääntymättömästi lisääntynyt, ajattelun ja puheen vauhti kiihtyy, hyperaktiivisuutta havaitaan käyttäytymisessä, ja mimikriikki heijastaa iloa ja kiihottumista. Potilaat ovat optimistisia, jatkuvasti vitsailevat, terävät, devalvoivat ongelmia, eivät voi virittää vakavaa keskustelua. Aktiivisesti gestuloiva, usein muuttuva asema, nousta istuimistaan. Henkisten prosessien keskittyminen ja keskittyminen vähenevät: potilaat ovat usein hajamielisiä, he kysyvät jälleen, he lopettavat juuri aloittamansa asiat, korvaamalla sen mielenkiintoisemmilla. Pelon tunne tulee tylsäksi, varovaisuutta vähennetään, voiman tunne ja rohkeus näkyvät. Kaikki vaikeudet näyttävät merkityksettömiltä, ​​ongelmiltaan - ratkaistavissa. Lisääntynyt seksuaalinen halu ja ruokahalu, unen tarve vähenee. Vakavan häiriön sattuessa ärsytettävyys lisääntyy, ei esiinny motivoitunutta aggressiota, joskus harhaluuloja ja hallusinatorisia tiloja. Manian ja masennuksen vaiheiden vuorotellen syklistä ilmentymistä kutsutaan bipolaariseksi affektiiviseksi häiriöksi. Heikkojen oireiden ilmaisulla puhutaan syklotymiasta.

Ahdistuneisuushäiriöille on ominaista jatkuva ahdistuneisuus, jännityksen tunteet, pelot. Potilaat odottavat negatiivisia tapahtumia, joiden todennäköisyys on yleensä hyvin pieni. Vaikeissa tapauksissa ahdistuneisuus kehittyy levottomuuteen - psykomotoriseen kiihtymiseen, joka ilmenee levottomuutena, käsien "vääntymisenä", kävelemällä huoneen ympärillä. Potilaat yrittävät löytää mukavan paikan, hiljaisen paikan, mutta ilman menestystä. Ahdistuneisuuden lisääntymiseen liittyy paniikkikohtauksia, joissa on kasvullisia oireita - hengenahdistusta, huimausta, hengityspasmeja, pahoinvointia. Häikäisevän luonteen aiheuttamat pakkomielteiset ajatukset muodostuvat, ruokahalua ja unta häiritään.

komplikaatioita

Pitkäaikaiset affektiiviset häiriöt ilman riittävää hoitoa pahentavat merkittävästi potilaiden elämänlaatua. Lievät muodot haittaavat täysimittaista ammatillista toimintaa - painostusten myötä suoritettujen töiden määrä vähenee, kun maania ja ahdistuneita tiloja laatu heikkenee. Potilaat välttävät kommunikointia kollegoiden ja asiakkaiden kanssa tai aiheuttavat ristiriitoja lisääntyneen ärtyneisyyden ja alentuneen kontrollin taustalla. Vakavissa masennuksen muodoissa on itsemurhakäyttäytymisriski itsemurha-käyttäytymisen riskillä. Tällaiset potilaat tarvitsevat sukulaisten tai lääketieteellisen henkilökunnan jatkuvaa valvontaa.

diagnostiikka

Psykiatri suorittaa tutkimuksen sairauden historiasta ja perheiden alttiudesta mielenterveyshäiriöille. Potilaan ja hänen lähisukulaisensa kliininen tutkimus, joka pystyy antamaan täydellisempää ja objektiivisempaa tietoa (potilaat voivat olla kriittisiä heidän tilaansa tai liian heikentyneitä), toteutetaan oireiden, niiden debyytin ja psyko-traumaattisten ja stressaavien tilanteiden yhteydessä. Psykogeenisen tekijän puuttuessa patologian kehittämisessä todellisten syiden toteamiseksi on suunniteltu neurologin, endokrinologin ja terapeutin tutkimus. Erityisiä tutkimusmenetelmiä ovat:

  • Kliininen keskustelu. Potilaan kanssa käydyn keskustelun aikana psykiatri oppii häiritsevistä oireista, paljastaa emotionaalista ahdistusta osoittavat puheominaisuudet. Kun masentuneet potilaat puhuvat hitaasti, hitaasti, hiljaa, he vastaavat kysymyksiin yksimielisesti. Kun mania - puheellinen, käytä eläviä epiteettejä, huumoria, vaihda keskustelun aihe nopeasti. Ahdistuneisuudelle on ominaista puheen sekavuus, epätasainen vauhti, keskittymisen väheneminen.
  • Havainto. Usein tehdään luonnollinen havainto emotionaalisesta ja käyttäytymiseen liittyvästä ilmaisusta - lääkäri arvioi kasvojen ilmentymiä, potilaiden eleitä, liikkuvuuden aktiivisuutta ja tarkoituksenmukaisuutta sekä kasvullisia oireita. On olemassa standardoituja ilmentymisvalvontaohjelmia, esimerkiksi kasvojen ilmentymisen (FAST) yksityiskohtainen analyysi. Tulos paljastaa masennuksen merkkejä - laskivat suun ja silmän kulmat, vastaavat ryppyjä, naurun kasvojen ilmentymistä, liikkeiden jäykkyyttä; merkkejä maniasta - hymy, exophthalmos, kasvojen lihasten lisääntynyt sävy.
  • Psykofysiologiset testit. Tuotettu arvioimaan henkistä ja fysiologista stressiä, tunteiden vakavuutta ja vakautta, niiden suuntautumista ja laatua. Käytetään A. M. Etkindin, I. G. Bespalkon ja yhteis kirjoittajien semanttisen eron menetelmää, väritestiä A. R. Lurian konjugoitujen moottoritoimien tekniikkaa. Testit vahvistavat psyko-emotionaaliset häiriöt tajuttomien valintojen avulla - värin, sanallisen kentän ja yhdistysten käyttöönotolla. Tulos tulkitaan erikseen.
  • Projektiiviset tekniikat. Näiden tekniikoiden tarkoituksena on tutkia tunteita tunteettomien henkilökohtaisten ominaisuuksien, luonteenpiirteiden ja sosiaalisten suhteiden prisman kautta. Käytetään temaattista apperceptive-testiä, Rosenzweigin turhautumistestiä, Rorsharch-testiä, "Man of the Man" -testiä ja "Rain of the Rain" -testiä. Tulokset mahdollistavat masennuksen, manian, ahdistuneisuuden, aggressiivisuuden, impulsiivisuuden, assosiaation, turhautuneiden tarpeiden, jotka aiheuttivat emotionaalista poikkeamaa, läsnäolon.
  • Kyselylomakkeet. Menetelmät perustuvat itse raportointiin - potilaan kykyyn arvioida tunteita, luonteenpiirteitä, terveyttä, ihmissuhteita. On yleistä käyttää suppeasti keskittyneitä testejä masennuksen ja ahdistuksen diagnosoimiseksi (Beckin kyselylomake, masennusoireiden kyselylomake), monimutkaisia ​​emotionaalisia-henkilökohtaisia ​​tekniikoita (Derogatis, MMPI (SMIL), Aysenk-testi).

Affektiivisten häiriöiden hoito

Emotionaalisten häiriöiden hoitosuunnitelman määrää lääkäri yksilöllisesti riippuen taudin etiologiasta, kliinisistä ilmenemismuodoista, luonteesta. Yleinen hoitosuunnitelma sisältää akuuttien oireiden lieventämisen, syy (jos mahdollista) poistamisen, psykoterapeuttisen ja sosiaalisen työn, jolla pyritään lisäämään sopeutumiskykyä. Integroitu lähestymistapa sisältää seuraavat ohjeet:

  • Lääkehoito. Masentuneiden potilaiden on osoitettu ottavan masennuslääkkeitä - lääkkeitä, jotka parantavat mielialaa ja suorituskykyä. Ahdistuneisuuden oireita lievittävät anksiolyytit. Tämän ryhmän valmistelu helpottaa jännitystä, edistää rentoutumista, vähentää ahdistusta ja pelkoa. Mood-säätimillä on anti-maniaaniominaisuudet, jotka pehmentävät merkittävästi seuraavan affektiivisen vaiheen vakavuutta, estävät sen alkamisen. Antipsykoottiset lääkkeet poistavat henkisen ja motorisen agitaation, psykoottiset oireet (harhaluulot, hallusinaatiot). Samanaikaisesti psykofarmakoterapian kanssa suoritetaan samanaikaisen endokriinisen ja neurologisen sairauden hoito.
  • Psykoterapia. Psykoterapeuttisen hoidon suunta määräytyy häiriön ominaisuuksien perusteella. Vaikeasta masennuskomponentista ilmenee kognitiivisen ja kognitiivisen käyttäytymisen hoidon yksittäisiä istuntoja, asteittaista sisällyttämistä ryhmäluokkiin (Gestalt-hoito, psykodraama). Potilaiden, joilla on lisääntynyt ahdistuneisuus, täytyy hallita itsesääntelyn ja rentoutumisen tekniikoita, työskennellä virheellisten asetusten avulla, jotka estävät stressin vähentämisen.
  • Sosiaalinen kuntoutus. Tärkeä rooli potilaan elpymisessä on asenteella häntä kohtaan ja hänen läheisten sukulaistensa sairauteen. Psykologi ja psykoterapeutti pitävät perhetapaamisia, joissa he keskustelevat tarpeesta ylläpitää järkevää tilaa, liikuntaa, hyvää ravintoa, potilaan asteittaista osallistumista sisäisiin asioihin, yhteisiin kävelyihin ja urheiluun. Joskus on patologisia ihmissuhteita kotitalouksiin, jotka tukevat häiriötä. Tällöin ongelmien ratkaisemiseksi tarkoitetut psykoterapeuttiset istunnot ovat tarpeen.

Ennuste ja ennaltaehkäisy

Affektiivisten häiriöiden tulos on suhteellisen suotuisa psykogeenisissä ja oireenmukaisissa muodoissa, oikea-aikainen ja kattava hoito edistää sairauden käänteistä kehittymistä. Perinnöllisten vaikutusten häiriöt ovat yleensä kroonisia, joten potilaat tarvitsevat säännöllisiä hoitoja normaalin hyvinvoinnin ylläpitämiseksi ja uusiutumisen ehkäisemiseksi. Ennaltaehkäisy sisältää huonojen tottumusten luopumisen, läheisten luottamussuhteiden ylläpitämisen sukulaisten kanssa, tarkkailemalla päivän oikeaa hoito-ohjelmaa asianmukaisen unen, vuorottelevan työn ja lepoajan, harrastuksiin ja harrastuksiin. Perinnöllisten rasitteiden ja muiden riskitekijöiden vuoksi psykiatrin on säännöllisesti suoritettava ennaltaehkäisevä diagnoosi.

Affektiiviset häiriöt

Sivusto tarjoaa taustatietoja. Taudin asianmukainen diagnosointi ja hoito ovat mahdollisia tunnollisen lääkärin valvonnassa. Kaikilla huumeilla on vasta-aiheita. Kuuleminen on tarpeen

Vaikuta - henkilön emotionaalinen vaste stressaavaan tilanteeseen, jolle on ominaista lyhyt kesto ja intensiteetti. Vaikutuskokemuksen aikana tunteet ovat niin vahvoja, että henkilö menettää osittain tai kokonaan hallinnan käyttäytymisestään eikä ole täysin tietoinen siitä, mitä tapahtuu. Tämä tapahtuu, kun syntyy ylitsepääsemätön este, on olemassa uhka elämälle tai vakavasti ahdistava tilanne.

Affect on erityinen reaktio voimakkaimpiin negatiivisiin tunteisiin (pelko, viha, epätoivo, raivo), jotka muuttavat koko organismin toimintaa. Vaikuttavat lisäävät fyysistä voimaa, tekevät sisäelimistä töitä niiden kyvykkyyksien rajoissa, mutta samalla estää henkistä toimintaa ja estää tahdon. Siksi voidaan väittää, että intohimoisen ihmisen vaistoissa eikä älykkyydessä.

Koska affektiivinen tila vaatii huomattavia ponnisteluja, se ei voi kestää kauan. Vaikuta kestää muutamasta sekunnista muutamaan minuuttiin. Emotionaalista puhkeamista seuraa aavistuksen, unen tai tajunnan menetys, joka johtuu kehon resurssien heikkenemisestä.

Tilastojen mukaan vaikutusten esiintyvyys on 0,5-1% väestöstä. Vaikuttaa naisilla esiintyy 2-3 kertaa useammin kuin miehillä, mikä liittyy lisääntyneeseen emotionaalisuuteen ja hormonaaliseen vaihteluun.

Vaikuttava tila on luonnostaan ​​henkisesti terveitä ihmisiä hätätilanteissa. Kuitenkin pienet pienet vaikutukset saattavat viitata mielenterveysongelmiin, erityisesti skitsofreniaan. Pitkäaikainen vaikutus, kun uusia vaikutelmia ei poisteta tästä tilasta, ovat ominaista epilepsiaa sairastaville potilaille.

Psykiatriassa käsitteen "vaikutus" käsite on hieman erilainen kuin psykologiassa. Sana "vaikuttaa" tarkoittaa mielialan kokemusta ja sen ulkoisia ilmenemismuotoja. Ja käsitteen "affektiiviset häiriöt" alla tarkoitetaan mielenterveyshäiriön mukana tulevaa mielenterveysryhmää. Affektiiviset häiriöt jaetaan kolmeen ryhmään:

  • Depressiivinen - masennus, dysthymia;
  • Maaninen - klassinen mania, vihainen mania;
  • Manic-depressiivinen (bipolaarinen) - bipolaarinen häiriö, syklotymia.

Tässä artikkelissa käsitellään psykologian vaikutusta.

Vaikutustyypit

  • Fysiologinen vaikutus on nopea, räjähtävä emotionaalinen reaktio, joka ei ylitä normaa. Tämä on lyhyen aikavälin emotionaalinen puhkeaminen, jonka aikana henkilö edelleen valvoo ainakin osittain toimiaan ja havaitsee tilanteen asianmukaisesti.
  • Patologinen vaikutus on akuutti kivulias reaktio, joka esiintyy henkisesti terveillä ihmisillä vasteena stressitekijöille. Ominaisuus on tajunnan supistuminen ja toiminnan hallinnan heikkeneminen. Useimmissa tapauksissa patologinen vaikutus liittyy aggressiivisuuden ilmenemiseen.
  • Kumulatiivinen vaikutus on vaikutus, joka kehittyy pitkittyneen stressaavan tilanteen seurauksena, kun henkilö on pitkään kärsinyt ärsyttävien toimien vaikutuksesta, joka saattaa tuntua merkityksettömältä ulkopuolelta. Samaan aikaan emotionaalinen jännitys kertyy löytämättä tietä ulos, mutta ”viimeinen pisara ylittää kärsivällisyyden kupin” ja syntyy emotionaalinen räjähdys. Tällaista vaikutusta havaitaan potilailla, joilla on hyvä itsekontrolli.
  • Riittämättömyyden vaikutus on jyrkkä emotionaalinen reaktio toiveiden ja todellisuuden väliseen ristiriitaan, onnistumisen saavuttamisen mahdottomuuteen. Useimmiten se ilmenee lapsina lyhytaikaisina tantrumeina.
  • Asteninen vaikutus. Emotionaalinen aalto kestää muutaman sekunnin. Sitä seuraa pitkä aika masentuneesta tunnelmasta, heikkoudesta, elinvoimaisuuden ja hyvinvoinnin heikkenemisestä. Se on ominaista ihmisille, joilla on heikko psyyke ja melankolinen luonne.
  • Conestive effect tai affective stupor - voimakkaat tunteet (epätoivo, pelko, pettymys) aiheuttavat liikkumattomuutta, joka muistuttaa stuporia. Tähän liittyy kivun herkkyyden, tunteiden ja toiveiden puuttuminen. Henkilö jäätyy yhteen asentoon ja reagoi huonosti siihen, mitä tapahtuu. Se tapahtuu niin, että myöhemmin hän ei muista tämän ajan tapahtumia.
  • Keskeytetty vaikutus - tila, joka kehittyy vaikutuksen periaatteelle, mutta jonka ulkoinen vaikutus keskeyttää. Näin tapahtuu, jos tilanne on äkillisesti ratkaistu tai henkilö on pystynyt häiritsemään kokemuksiaan kehityksen alkuvaiheessa.

Mitkä ovat vaikutuksen vaiheet?

Vaikuttamisen kehityksessä on kolme vaihetta.

1. Ensisijainen vaihe. Se ilmentää tilanteen avuttomuutta ja toivottomuutta. Ongelman lähde on korjattu. Emotionaaliset muutokset kehittyvät odottamattomasti itselleen, joten hänellä ei ole aikaa analysoida ja hallita niitä.

2. Affektiivisen räjähdyksen vaihe on vaihe, joka ilmenee myrskyisänä tunteiden ilmaisuna, motorisena aktiivisuutena, osittaisena menettämisenä omaa tahtoa ja käyttäytymistä vastaan. Tunteiden ilmentyminen on räjähtävää. Tunne korvaa kyvyn suunnitella, ohjata toimia ja ennustaa niiden tuloksia.

3. Post-affektiivinen vaihe alkaa emotionaalisen purkauksen jälkeen. Hermostossa, jota hallitsevat inhibitioprosessit. Henkilö tuntee fyysisen ja emotionaalisen uupumuksen. Muut mahdolliset ilmenemismuodot: tuho, parannus, häpeä, väärinkäsitys siitä, mitä tapahtui, uneliaisuus. Joskus tavoitteeton paeta, tunkeutuminen tai tajunnan menetys ovat mahdollisia. Emotionaalinen rentoutuminen voi myös aiheuttaa helpotusta, jos traumaattinen tilanne ratkaisee.

Mitä syitä vaikuttaa?

Vaikuta tapahtuu, kun kriittinen tilanne otti henkilön yllätyksenä eikä näe mahdollisuutta päästä ulos kriisistä. Voimakkaat negatiiviset tunteet vallitsevat mielessä, halventavat sitä. Virta ottaa primitiiviset vaistot. Tällä hetkellä henkilö alitajuisesti siirtyy antiikin esi-isien käyttäytymismalleihin - hän huutaa, yrittäen pelotella, heittää itsensä taisteluun. Jos alkeellisilla ihmisillämme oli kuitenkin vaikutusta vain heidän elämäänsä, niin nykyaikaisessa maailmassa tämä ehto johtuu useammin sosiaalisista ja sisäisistä syistä.

Vaikutuksen syyt

fyysinen

sosiaalinen

sisäinen

Suora tai välillinen uhka elämälle

Toisten moraalinen käyttäytyminen (toiminta tai toimettomuus)

Muiden vaatimuksia

Toivon ja mahdollisuuksien välinen ero (haluan, mutta en voi)

Sääntöjen ja periaatteiden välinen ristiriita ja tarve rikkoa niitä

Uskotaan, että vaikutus aiheuttaa odottamattoman kriittisen tilanteen - akuutin stressin. Mutta tämä ei ole aina totta, joskus krooninen stressi aiheuttaa emotionaalisen puhkeamisen. On käynyt niin, että ihminen on jo pitkään ollut stressitekijöiden vaikutuksen alaisena (hän ​​kärsi pilkasta, epäoikeudenmukaisista syytöksistä), mutta hänen kärsivällisyytensä päättyi. Tässä tapauksessa melko merkityksetön tapahtuma voi edeltää affektiivista valtiota - vastenmielisyyttä, rikki kuppi.

Kiinnitä huomiota yksityiskohtiin: vaikutus ilmenee aina sen jälkeen, kun tilanne on tapahtunut, eikä sitä odoteta. Tämä vaikutus eroaa pelosta ja ahdistuksesta.

Affektiivisen valtion kehittymisen myötä on tärkeää, että se vaikuttaa vain vaikutukseen, mutta myös siinä, missä tilassa ihmisen psyyke on stressihetkellä.

Vaikutuskasvun kehittymisen todennäköisyys:

  • Alkoholin ja huumeiden ottaminen;
  • väsymys;
  • Somaattiset sairaudet;
  • Unen puute;
  • paasto;
  • Hormonaaliset muutokset - endokriiniset häiriöt, premenstruaalinen oireyhtymä, raskaus, vaihdevuodet;
  • Ikä tekijät - nuoruus ja nuoruus;
  • Hypnoosin seuraukset, neurokielinen ohjelmointi ja muut vaikutukset psyykeen.

Sairaudet, joihin voi liittyä affektiivisia tiloja:

  • Psyykkinen hidastuminen;
  • Aivojen infektiot - aivokalvontulehdus, enkefaliitti;
  • Psyykkiset ja neurologiset sairaudet - epilepsia, skitsofrenia;
  • aivotärähdys;
  • Tunteita aiheuttavan amygdalan patologia;
  • Hippokampuksen leesiot - rakenne, joka vastaa tunteista ja muistista;

Mitä käyttäytymisen merkkejä vaikuttaa?

Käyttäytymismerkkien avulla vaikutus vaikuttaa hysteeriseen, mutta sen ilmenemismuodot ovat kirkkaampia ja lyhyempiä. Toinen vaikutuksen ominaispiirre on hämmästys. Tämä tila kehittyy hyvin nopeasti ja odottamattomasti jopa sen kokeneelle henkilölle. Toisten kannalta vaikutus tulee täydelliseksi yllätykseksi.

Psykologiset merkit vaikutuksesta:

Tietoisuuden kaventuminen - yksi ajatus tai tunne hallitsee tajunnassa, mikä tekee mahdottomaksi havaita riittävän kuvan maailmasta. Huomio keskittyy kokemusten lähteeseen.

Totuuden tunteen menetys - henkilölle näyttää siltä, ​​että kaikki ei tapahdu hänelle.

Valvonnan puute heidän käyttäytymisestään liittyy tahdon heikkenemiseen sekä loogisen ja kriittisen ajattelun loukkaamiseen.

Havainnon pirstoutuminen - ympäristöä ei havaita kokonaisuudessaan. Ulkoisen maailman erilliset tunteet tai fragmentit tulevat näkyviin. Tilanne nähdään myös hajanaisena - henkilö kuulee vain tiettyjä lauseita.

Kyvyttömyyden ajatella kriittisesti ja älyllisesti kierrättää tilanne. Henkilö lakkaa punnitsemasta etuja ja haittoja, epäilemään ja analysoimaan, mitä tapahtuu. Tämä tekee hänelle mahdottomaksi tehdä oikeita päätöksiä ja ennakoida omien toimiensa seurauksia.

Viestintäkyvyn menetys. On mahdotonta sopia henkilön kanssa. Hän kuulee puheen, mutta ei ymmärrä sitä, ei kuuntele argumentteja.

Suuntaus avaruudessa on rikki. Henkilö ei havaitse polkujaan esineitä ja esteitä.

Heikkous. Emotionaalinen tyhjyys ja fyysinen heikkous ovat ominaisia ​​vaikutuksen viimeiselle vaiheelle. Ne osoittavat, että emotionaalinen puhkeaminen on ohi ja keho siirtyy elpymisvaiheeseen.

Fyysiset (fyysiset) vaikutuksen merkit, jotka näkyvät muille

  • Väkivaltainen, vihainen tai sekava kasvojen ilme. Henkilö menettää täysin hallinnan hänen ilmeensä, joka ilmenee grimasseissa.
  • Screams, usein tahattomasti, nykiminen. Joskus mukana itku.
  • Moottorin jännitys - liikkumisen nopeus, kun taas koordinaatio on usein heikentynyt.
  • Stereotyyppiset liikkeet - henkilö voi iskeä saman tyyppisiä iskuja.
  • Silmän hermostunut, suuhun kulma, nykiminen käsi, jalka.
  • Numbness - liikkuvuuden jyrkkä lasku, näkyvä välinpitämättömyys. Tällainen reaktio stressiin voi olla vaihtoehto huutamiselle ja aggressiolle.

Henkilö, joka on affektiivisessa tilassa, suorittaa toimia, joita hän ei olisi koskaan päättänyt toisessa tilanteessa. Esimerkiksi äiti, joka tuntee lapsensa uhan, voi pudottaa tammiovet tai fyysisesti heikko henkilö voittaa useita urheilijoita, jotka hyökkäävät häntä vastaan. Vaikutus ei kuitenkaan aina ole hyödyllinen vastaus. Hänen vaikutusvaltaansa henkilö voi loukata itseään, loukkaantua vakavasti tai jopa murhata.

Mitä ihmiskehossa tapahtuu vaikutuksen aikana?

Neurotieteilijöiden näkökulmasta vaikutuksen syy on hermostossa esiintyvien viritys- ja estoprosessien epätasapainossa. Täten vaikutus on hermosolujen lyhytkestoinen massiivinen viritys, joka ylittää aivokuoren alikorttisiin rakenteisiin, amygdalaan ja hippokampukseen. "Räjähdys" -vaiheen jälkeen viritystavat menevät ulos ja antavat mahdollisuuden massiivisiin jarrutuksiin.

Henkilökohtaiset muutokset affektiivisessa tilassa johtuvat adrenaliinin ja kortisolin voimakkaasta vapautumisesta. Nämä hormonit mobilisoivat kaikki kehon voimat fyysiseen kamppailuun.

Somaattiset muutokset vaikuttavat:

  • Sydämen sydämentykytys;
  • Painamalla rintakipua;
  • Lisääntynyt verenpaine;
  • Lihasjännitys;
  • Ihon punoitus;
  • Kasvojen ja kämmenen hikoilu;
  • Vapautuminen kehossa;
  • huimaus;
  • pahoinvointi;
  • Vähentynyt kivun herkkyys;
  • Heikkous ja aavistuksen tunne - kehittyvät post-affektiivisessa vaiheessa, kun inhibitioprosessit ulottuvat autonomiseen hermostoon.

Muutokset kehossa voivat tehdä henkilöstä poikkeuksellisen voimakkaan ja nopeuttaa merkittävästi reaktiotaan, mutta tämä vaikutus on lyhytikäinen.

Mitkä ovat keinot vastata niihin?

Tavat reagoida vaikuttamaan riippuvat hermoston ominaisuuksista, sen tilasta stressaavan tilanteen aikana sekä yksilön elämänkokemuksesta ja asenteista. On kuitenkin mahdotonta yksiselitteisesti ennustaa, miten ihminen käyttäytyy intohimon lämmössä. Epätyypillinen - tämä on tärkein ominaisuus, joka erottaa henkilön tässä tilassa. Niin hiljainen, koulutettu henkinen voi osoittaa verbaalista ja fyysistä aggressiota, ja alistuva vaimo, joka on tuonut esiin vaikutuksen, voi tappaa miehensä riidan lämmössä.

Vaikuttamalla seuraavat toiminnot ovat mahdollisia.

Numbness - tapahtuu, kun voimakas tunne estää kaikki kehon toiminnot, jolloin ihminen ei pysty toimimaan.

Verbaalinen aggressio - huudot, loukkaukset, itku. Yleisin käyttäytymisstrategia vaikuttaa.

Fyysinen aggressio. Henkisen räjähdyksen vaiheessa henkilö ryhtyy taisteluun. Kurssilla voi mennä käsillä oleviin kohteisiin, jotka voivat olla hyvin vaarallisia.

Murha vastauksena provosoiviin toimiin. Eikä aina rikoksentekijän toimet ehkä riitä henkilön affektiiviseen reaktioon. Esimerkiksi intohimoinen kuumuus voi aiheuttaa loukkauksia tai uhkia eikä todellista vaaraa elämälle.

Menetelmät vaikutuksen käsittelemiseksi

Tehokkaan menetelmän valitseminen vaikutuksen käsittelemiseksi on melko monimutkainen tehtävä. Ongelmana on, että vaikutus kehittyy odottamattomasti, virtaa hyvin lyhyesti, ja henkilö tänä aikana on vain vähän hallussaan sitä, mitä hänen kanssaan tapahtuu.

Mahdolliset menetelmät vaikutuksen käsittelemiseksi

1. Estä vaikutusten kehittyminen. Tämän lähestymistavan perustana on ylläpitää hermoston tasapainoa.

  • Työ- ja lepojärjestelmän noudattaminen;
  • Henkisen ja fyysisen rasituksen vaihtaminen;
  • Täysi uni;
  • Väsymyksen ehkäisy;
  • Negatiivisten tunteiden välttäminen;
  • Rentouttamistekniikat - lihasten rentoutuminen, vatsan hengitys, jooga, itsestään hypnoosi.

2. Häiriöt. Yritä vaihtaa huomiota toiseen kohteeseen. Tätä menetelmää voidaan käyttää ennen affektiivista vaihetta, kun emotionaalinen stressi kasvaa tai vaikutuksen jälkeen, kun ihminen kärsii katumuksesta omasta inkontinenssistaan. Soita henkilölle nimen mukaan, sano, että kaikki on kunnossa, että yhdessä löydätte ulospääsyn.

3. Ulkoinen apu. Henkilö, joka on affektiivisen "räjähdyksen" vaiheessa, ei kuuntele muiden sanoja ja vakuuttaminen on tässä tapauksessa hyödytöntä. Fyysinen kosketus voi tulla voimaan - ottaa käsi tai halata ja pitää kiinni, kunnes henkilö roiskuu tunteita.

Miten auttaa itseäsi vaikutuksen aikana?

Ohita ärsyttäviä tekijöitä. Älä anna ihmisten tai olosuhteiden vaikuttaa sinuun. Henkisesti rakenna ympärilläsi kiinteä seinä, jonka sisällä olet turvallinen.

Käsittele väistämätöntä. Jos et pysty muuttamaan tilannetta, yritä muuttaa asenne siihen. Aseta itsesi huomiotta ärsykkeet.

Analysoi tunteesi, soita heille. Ymmärrä, että tällä hetkellä sinusta tuntuu ärtyneenä, ja tällä hetkellä - vihaa. Täten poistatte vaikean tekijän vaikutuksen kehittymisessä, mikä auttaa keskeyttämään sen.

Hallitse valmiuttasi toimia. Ole tietoinen siitä, mihin toimiin tietty tunne työntää sinut ja mitä he voivat johtaa.

Hallitse kasvojen ilmaisua. On toivottavaa, että pureskelevat lihakset ja silmien ympärillä olevat lihakset ovat rentoina. Tämä auttaa hallitsemaan toimia ja tunteita.

Keskity kaikkiin yksityiskohtiin nähdäksesi koko kuvan. Tämä auttaa kattavasti analysoimaan tilannetta, näkemään positiiviset hetket ja kriisitilanteet. Jos sinusta tuntuu, että tunteet hukuttavat sinua, yritä keskittyä hengitykseen, aloittaa tutkimalla ympäröivien esineiden pieniä yksityiskohtia, siirrä varpaat.

Keskity positiivisiin muistiin. Muista rakkaasi, jonka mielipide on sinulle tärkeä. Kuvittele, miten hän toimisi tässä tilanteessa.

Rukoile, jos olet uskova. Rukous rauhoittaa ja lisää keskittymistä, häiritsee negatiivisia tunteita.

Älä tunne katumusta. Vaikuta terveen ihmisen psyyken luonnolliseen reaktioon. Se on luonteeltaan mekanismi lajin säilyttämiseksi. Useimmissa tilanteissa vaikutuksen jälkeen riittää vain anteeksi inkontinenssista.

Miten toipua vaikutuksista?

Jotta toipuvat vaikutuksista, on tärkeää antaa hermostoa täydentämään hukattuja voimia. Henkisen tasapainon palauttamiseksi henkilö tarvitsee lepoa ja häiriötekijöitä.

Mitä pitäisi tehdä vaikutuksen jälkeen

Uni. Sen pitäisi olla tarpeeksi pitkä, koska nopeat ja hitaat unet ovat yhtä tärkeitä aivokuoren viritys- ja estoprosessien tasapainon palauttamiseksi.

Täysi ravitsemus. Hermokudos on erittäin herkkä vitamiinien ja ravinteiden puutteelle, erityisesti stressin aikana. Siksi on tärkeää kuluttaa lihaa, kalaa, munia ja maitotuotteita, jotka ovat B-ryhmän aminohappojen ja vitamiinien lähteitä. Hiilihydraattien tarve, joka tarvitaan hukkaan menevän energian täydentämiseksi, kasvaa myös. Tämä auttaa hedelmiä, viljaa, hunajaa, tummaa suklaata. Elvytysjakson aikana on vältettävä alkoholia ja tonisia juomia (kahvia, teetä).

Taidehoito. Piirustus, kirjonta, mallinnus, kaikenlainen luovuus, johon haluat soveltaa fantasiaa, häiritä tapahtumista ja auttaa järjestämään ajatuksia ja tunteita.

Liikunta Mahdollinen fyysinen työ kotona tai puutarhassa, kävely, urheilun parantaminen parantaa mielentilaa. Lihaksen työ normalisoi verenkiertoa, nopeuttaa toksiinien poistumista, parantaa aivojen toimintaa.

Sosiaalinen toiminta. Yhdistä positiivisiin ihmisiin ja yritä olla avuksi muille. Auta ihmisiä, jotka tarvitsevat aineellista tai moraalista tukea. Keskittyminen toisen henkilön ongelmiin lisää itsetuntoa, itsetuntoa ja itseluottamusta.

Meditaatio ja autokoulutus. Säännölliset luokat lisäävät stressiä, vahvistavat hermostoa ja mahdollistavat rauhallisen reagoinnin ärsykkeisiin.

Fysioterapeuttiset toimenpiteet parantavat verenkiertoa ja eliminoivat hermoston jännitykseen liittyviä lihaskouristuksia, ovat rauhoittavia.

  • kylpyammeet, joissa on merisuolaa, suolaliuosta, männynneuletta tai laventeliuutetta, happihauteita;
  • suihku - lämmin, kontrasti, pyöreä;
  • hieronnat - yleinen tai kohdunkaulan selkäranka;
  • magneettinen hoito;
  • electrosleep;
  • kaulan alueen darsonvalisaatio;
  • valohoito

Kasviperäiset lääkkeet On suositeltavaa ottaa infuusiot ja ruoanvalmistukset yrtteistä tai huumeista niiden perusteella:

  • minttu tai melissa;
  • pioni-tinktuura;
  • motherwort-tinktuura;
  • valerianin, äidinmaidon ja orapihlajan yhdistetty tinktuura;
  • persen;
  • Phyto-sedan;
  • Uusi Pass.

Paras vaihtoehto olisi ottaa pieni loma, jotta tunnelma muuttuu täysin ja muutaman päivän. Ehkä keho intohimon avulla osoittaa, että tarvitset hyvää lepoa.

Lisäksi Noin Masennuksesta