Väistämättömyyden tekemisen vaiheet

Jokaisen ihmisen elämässä on sairauksia, tappioita, surua. Henkilön on hyväksyttävä kaikki tämä, ei ole muuta keinoa. "Hyväksyminen" psykologian näkökulmasta tarkoittaa tarkoituksenmukaista näkemystä ja tilannetta. Tilanteen hyväksymiseen liittyy usein pelko väistämätöntä.

Amerikkalainen lääkäri Elizabeth Kübler-Ross on luonut psykologisen avun käsitteen kuolleille ihmisille. Hän tutki kuolevasti sairastuneiden ihmisten kokemuksia ja kirjoitti kirjan: ”On kuolema ja kuolema”. Tässä kirjassa Kubler-Ross kuvaa kuolemantapauksen:

Hän katsoi amerikkalaisen klinikan potilaiden reaktiota sen jälkeen, kun lääkärit kertoivat heille kauheasta diagnoosista ja väistämättömästä kuolemasta.

Psykologisten kokemusten kaikki viisi vaihetta ovat kokeneet itse sairaat ihmiset, mutta myös sukulaiset, jotka ovat oppineet kauheasta taudista tai siitä, että heidän rakkaansa on lähdetty nopeasti. Häviön tai surun oireyhtymä, vahvat tunteet, jotka ovat kokeneet ihmisen menetyksen seurauksena, ovat kaikille tuttuja. Rakkaansa menetys voi olla tilapäistä, tapahtua erottamisen tai pysyvän (kuoleman) seurauksena. Elämämme aikana liitetään vanhempiin ja lähisukulaisiin, jotka antavat meille huolen ja huolen. Lähisukulaisten häviämisen jälkeen henkilö tuntee olevansa riistetty, ikään kuin "leikkaisi osan" hänestä tuntuu surun tunteelta.

kieltäminen

Ensimmäinen vaihe väistämättömyyden hyväksymisessä on kielto.

Tässä vaiheessa potilas uskoo, että jotakin virhettä on tapahtunut, hän ei voi uskoa, että tämä todella tapahtuu hänelle, että tämä ei ole huono unelma. Potilas alkaa epäillä lääkärin ammattitaitoa, oikeaa diagnoosia ja tutkimuksen tuloksia. Ensimmäisessä vaiheessa "väistämättömän hyväksymisestä" potilaat alkavat mennä suurempiin klinikoihin kuulemista varten, he menevät lääkäreihin, medioihin, professoreihin ja tiedeopiskelijoihin kuiskauspäähän. Ensimmäisessä vaiheessa sairaalla henkilöllä ei ole pelkästään hirvittävän diagnoosin kieltämistä, vaan myös pelkoa, jotkut voivat jatkaa sitä kuolemaan asti.

Sairaan ihmisen aivot kieltäytyvät näkemästä tietoa elämän loppumisen väistämättömyydestä. Ensimmäisen vaiheen "väistämättömien" onkologisten potilaiden hoito alkaa hoitaa perinteisellä lääketieteellä, he kieltäytyvät perinteisestä säteilystä ja kemoterapiasta.

Väistämättömän hyväksymisen toinen vaihe ilmaistaan ​​sairaiden vihan muodossa. Yleensä tässä vaiheessa ihminen kysyy kysymyksen: "Miksi se on minulle?" "Miksi sain sairaan tämän kauhean taudin?" Ja alkaa syyttää kaikkia, lääkäreitä ja päättyä itseeni. Potilas ymmärtää, että hän on vakavasti sairas, mutta hänelle näyttää siltä, ​​että lääkärit ja koko lääketieteellinen henkilökunta eivät kiinnitä hänelle riittävästi huomiota, eivät kuuntele hänen valituksiaan, eivät halua kohdella häntä enää. Viha voi ilmetä siinä, että jotkut potilaat alkavat kirjoittaa valituksia lääkäreille, mennä viranomaisiin tai uhata heitä.

Tässä "väistämättömän" sairaan ihmisen hyväksymisessä tässä vaiheessa nuoria ja terveitä ihmisiä ärsyttää. Potilas ei ymmärrä, miksi kaikki hymyilevät ja nauravat, elämä jatkuu, eikä hän pysähtynyt hetkeksi hänen sairautensa vuoksi. Viha voidaan kokea syvällä sisäpuolella, ja se voi jossain vaiheessa "kaataa" muille. Vihan ilmeneminen tapahtuu yleensä taudin tässä vaiheessa, kun potilas tuntuu hyvältä ja sillä on voimaa. Hyvin usein sairaan ihmisen viha on suunnattu psykologisesti heikoille ihmisille, jotka eivät voi sanoa mitään vastauksena.

Sairaan henkilön psykologisen reaktion kolmas vaihe nopeaan kuolemaan on - neuvottelu. Sairaat ihmiset yrittävät tehdä kauppaa tai neuvotella kohtalon tai Jumalan kanssa. He alkavat arvata, heillä on omat "merkkinsä". Taudin tässä vaiheessa potilaat voivat arvata: "Jos kolikko putoaa nyt alas, niin toipun." Tässä ”hyväksymisvaiheessa” potilaat alkavat suorittaa erilaisia ​​hyviä tekoja, osallistua lähes hyväntekeväisyyteen. Näyttää siltä, ​​että Jumala tai kohtalo näkevät, millaisia ​​ja hyviä he ovat ja "muuttavat mielensä", antavat heille pitkän elämän ja terveyden.

Tässä vaiheessa henkilö yliarvioi kykyjään ja yrittää korjata kaiken. Neuvottelu tai neuvottelu voi ilmetä siinä, että sairas on valmis maksamaan kaikki rahansa pelastaakseen elämänsä. Neuvottelun vaiheessa potilaan vahvuus alkaa vähitellen heikentyä, tauti etenee tasaisesti ja joka päivä pahenee ja pahenee. Taudin tässä vaiheessa paljon riippuu sairaan ihmisen sukulaisista, koska hän menettää vähitellen voimansa. Kohtalon neuvotteluvaihe voidaan jäljittää myös sairaan ihmisen sukulaisille, joilla on vielä toivoa rakkaansa toipumisesta, ja he tekevät parhaansa tähän, antavat lahjuksia lääkäreille, aloittavat kirkon.

masennus

Neljännessä vaiheessa ilmenee vakava masennus. Tässä vaiheessa henkilö yleensä kyllästyy elämän ja terveyden taistelusta, joka päivä hän pahenee ja pahenee. Potilas menettää toivonsa elpymisestä, hänen kätensä lasketaan, mielialan jyrkkä lasku, apatia ja välinpitämättömyys hänen ympärillään olevasta elämästä. Tässä vaiheessa ihminen on upotettu sisäisiin tunteisiinsa, hän ei kommunikoi ihmisten kanssa, hän voi valehdella tuntikausia yhdessä paikassa. Masennuksen taustalla henkilö voi kokea itsemurha-ajatuksia ja yrittää itsemurhaa.

hyväksyminen

Viides vaihe kutsutaan hyväksymiseksi tai nöyryydeksi. Vaiheessa 5, ”väistämättömän ihmisen tekeminen on käytännössä syönyt taudin, se on käyttänyt hänet fyysisesti ja moraalisesti. Potilas liikkuu vähän, viettää enemmän aikaa sängyssä. Viidennessä vaiheessa vakavasti sairas ihminen, kuin jos se kokoaa yhteen koko elämänsä, ymmärtää, että siinä oli paljon hyvää, hän onnistui tekemään jotain itselleen ja muille, täyttänyt roolinsa tässä maassa. ”Olen asunut tämän elämän syystä. Onnistuin tekemään paljon. Nyt voin kuolla rauhassa. ”

Monet psykologit tutkivat Elizabeth Kübler-Rossin mallia ”kuoleman hyväksynnän viisi vaihetta” ja tulivat siihen tulokseen, että amerikkalaiset tutkimukset olivat melko subjektiivisia, eivät kaikki sairaat ihmiset menneet läpi kaikissa viidessä vaiheessa, jotkut saattavat häiritä niiden järjestystä tai olla poissa kokonaan.

Hyväksymisvaiheet osoittavat, että kuolema ei tapahdu, vaan kaikki, mikä on väistämätöntä elämässämme. Tietyssä vaiheessa meidän psyyke sisältää tietyn puolustusmekanismin, emmekä voi havaita objektiivista todellisuutta riittävästi. Me vääristämme tietämättään todellisuutta, joten se on kätevä egolle. Monien vakavien stressitilanteiden käyttäytyminen on samanlainen kuin strutsin, joka peittää päänsä hiekkaan. Objektiivisen todellisuuden käyttöönotto voi vaikuttaa kvalitatiivisesti riittävien päätösten hyväksymiseen.

Ortodoksisen uskonnon näkökulmasta henkilön tulisi nöyrästi ymmärtää kaikki elämäntilanteet, toisin sanoen kuoleman hyväksymisen vaiheet ovat ominaista ei-uskoville. Ihmiset, jotka uskovat Jumalaan, psykologisesti helpommin sietävät kuoleman prosessia.

Maahanmuutto ja ulkomaalaiset

Kuinka pitää itsesi maanpaossa. Ulkoinen ja sisäinen muuttoliike. Terveys, perhe, koulutus, työ, levätä maastamuutossa

5 vaihetta traagisen väistämättömyyden tekemisessä

Kuolema on väistämätöntä. Kerran amerikkalainen psykologi Elizabeth Kübler-Ross perusti omiin havaintoihinsa perustuen viisi vaihetta kuoleman hyväksymisessä (kuoleman uutiset): kieltäminen, viha, neuvottelut, masennus ja nöyryys.

Kubler-Rossin teoria löysi nopeasti vastauksen laajalle levinneessä käytännössä, ja psykologit alkoivat soveltaa sitä paitsi tapauksissa, joissa oli kuolemaan johtava diagnoosi, mutta myös muissa vaikeissa elämäntilanteissa: avioerossa, elämänhäiriöissä, rakkaiden menetyksessä ja muissa traumaattisissa kokemuksissa.

Ensimmäinen vaihe: kieltäminen

Kieltäminen on pääsääntöisesti ensimmäinen puolustava reaktio, tapa erottaa yksi surullisesta todellisuudesta. Äärimmäisissä tilanteissa psyyke ei ole kovin nerokas reaktioissaan: se on joko sokki tai juokseva. Kieltäminen on sekä tajuissaan että tajuton. Tärkeimmät merkit kieltämisestä: haluttomuus keskustella ongelmasta, eristämisestä, yrittää teeskennellä, ettei mitään tapahtunut.

Yleensä ihminen, joka on tässä surun vaiheessa, yrittää kovasti tukahduttaa tunteitaan, että ennemmin tai myöhemmin tämä vaihe siirtyy väistämättä seuraavaan.

Toinen vaihe: Viha

Viha, ja joskus jopa raivoa, syntyy kasvavasta epäoikeudenmukaisuuden paheksumisesta: "Miksi minä?", "Miksi näin tapahtui minulle?" Kuolema pidetään epäoikeudenmukaisena rangaistuksena, joka aiheuttaa vihaa. Viha ilmenee eri tavoin: ihminen voi vihaa itselleen, hänen ympärillään oleville ihmisille tai abstraktisti tilanteeseen. Hän ei tunne olevansa valmis siihen, mitä on tapahtunut, joten hän tulee raivostuneeksi: hän on vihainen muille ihmisille, hänen ympärillään oleville esineille, perheenjäsenille, ystäville, Jumalalle, omalle toiminnalleen. Itse asiassa olosuhteiden uhrilla on ymmärrys muiden syyttömyydestä, mutta siitä on mahdotonta päästä sopimukseen. Vihan vaihe on puhtaasti henkilökohtainen prosessi, ja jokainen etenee yksilöllisesti. Tämän vaiheen aikana on tärkeää olla tuomitsematta eikä herättää riitaa, muistaa, että henkilön vihan syy on suru ja että tällainen käyttäytyminen on väliaikainen ilmiö, jota seuraa seuraava vaihe.

Kolmas vaihe: tarjous

Tarjouksen (tai neuvottelujen) aika on pyrkimys hyväksyä paremman kohtalon kohtalo. Kohtalon neuvotteluvaihe voidaan jäljittää sairaan ihmisen sukulaisille, joilla on vielä toivoa toipua rakkaansa, ja he tekevät parhaansa tähän - he antavat lahjuksia lääkäreille, aloittavat kirkon, tekevät hyväntekeväisyystyötä.
Tämän vaiheen ominaispiirre ei ole pelkästään lisääntynyt uskonnollisuus, vaan myös positiivisen ajattelun fanaattinen käytäntö. Optimismi ja positiivinen ajattelu tukevana menetelmänä ovat erittäin hyviä, mutta ilman ympäröivän todellisuuden muutosta voi palauttaa meidät kieltämisen ensimmäiseen vaiheeseen, ja tämä on heidän tärkein ansa. Todellisuus on aina vahvempi kuin illuusioita. Ja joka tapauksessa, ennemmin tai myöhemmin sinun täytyy sanoa hyvästit heille. Kun epätoivoiset yritykset päästä sopimukseen eivät johda mihinkään, seuraava hyvin vaikea vaihe alkaa.

Neljäs vaihe - masennus

Masennus putoaa kuiluun, kuten kärsivälle tuntuu. Itse asiassa - tämä on lasku pohjaan. Ja tämä ei ole sama kuin mitä seuraavaksi sanomme. Henkilö "luopuu", hän lakkaa toivomasta, etsimään elämän merkitystä, taistelemaan tulevaisuudesta. Jos tässä vaiheessa on unettomuutta ja täydellinen kieltäytyminen syömästä, jos ei ole mitään voimaa päästä ulos sängystä useiden päivien ajan, eikä kunnossa ole parannusta, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan, koska masennus on salakavalainen tila, joka voi kehittyä vakavaan huononemiseen. jopa itsemurhaan.

Vakavan shokin tilassa masennus on kuitenkin psyyken normaali reaktio elämänmuutoksiin. Tämä on eräänlainen jäähyväisyy siitä, miten se oli, työntämällä alhaalta niin, että mahdollisuus päästä tämän vaikean prosessin viimeiseen vaiheeseen on ilmestynyt.

Viides vaihe: sovinto

Uuden todellisuuden tunnistaminen annetuksi. Tällä hetkellä alkaa uusi elämä, joka ei koskaan ole sama. Viimeisessä vaiheessa henkilö voi kokea helpotusta. Hän myöntää, että suru tapahtui elämässä, suostuu hyväksymään tämän ja jatkamaan matkallaan. Hyväksyminen on viimeinen vaihe, kärsimyksen ja kärsimyksen loppu. Yllättävyys vaikeuttaa suuresti surun toteutumista. Usein tapahtuu, että voimat hyväksymään tilanteen ovat täysin poissa. Ei ole tarvetta osoittaa rohkeutta, koska sen seurauksena sinun on annettava kohtalo ja olosuhteet, anna kaiken sinun läpi ja löytää rauha.

Jokaiselle henkilölle ominaista kokemus näistä vaiheista on ominaista, ja sattuu, että vaiheet eivät kulje määritetyssä järjestyksessä. Aika voi kestää vain puoli tuntia, häviää kokonaan tai työskennellä hyvin pitkään. Tällaiset asiat ovat puhtaasti yksilöllisiä. Ei jokainen ihminen kykene käymään läpi väistämättömän viiden vaiheen. Viides vaihe on hyvin henkilökohtainen ja erityinen, koska kukaan ei pysty pelastamaan ihmistä kärsimyksistä, lukuun ottamatta itseään. Muut ihmiset voivat tukea vaikeina aikoina, mutta he eivät ymmärrä täysin muiden ihmisten tunteita ja tunteita.

Väistämättömyyden tekemisen viisi vaihetta ovat puhtaasti henkilökohtaiset kokemukset ja kokemukset, jotka muuttavat ihmistä: joko hän rikkoo sen, jättäen sen ikuisesti johonkin vaiheista tai tekee siitä vahvemman.

5 vaihetta väistämättä

Tästä aiheesta on kirjoitettu ja sanottu varsin paljon, etenkin amerikkalaisten psykologien. IVY-maissa psykologisia häiriöitä ei oteta vakavasti, vaan turhaan. Meitä opetetaan lapsuudesta selviytymään tuskasta. Mutta yrittäen eristää itsesi ongelmasta, ylittämällä itsemme työhön, huoliin, kiusallisuuteen ja kipuun, me vain luomme elämän ulkonäön ja itse asiassa loputtomasti elämme tappioomme.

Väistämättömyyden tekemisen viiden vaiheen menetelmä on yleinen, eli se soveltuu kaikille, jotka kohtaavat kriisin. Sen kehitti amerikkalainen psykiatri Elizabeth Ross. Hän kuvaili tätä menetelmää kirjassaan Kuolema ja kuolema. Aluksi luokitusta käytettiin psykoterapiassa vakavasti sairastuneille ihmisille ja heidän sukulaisilleen. Psykologit auttoivat ihmisiä, joille kerrottiin hoitamattomasta taudista, nopeasta kuolemasta tai rakkaansa menetyksestä. Myöhemmin väistämättömän hyväksymisen viiden vaiheen menetelmää alettiin soveltaa vähemmän traagisissa tapauksissa.

Viiden jokainen vaihe on omalla tavallaan monimutkainen ja vaatii paljon henkisiä kuluja. Mutta jos ensimmäiset kolme elämme intohimoisessa tilassa, usein toteuttamatta toimia, tietoisuuden vaihe on aika, jolloin olemme ensimmäistä kertaa todella reagoineet uuteen todellisuuteen. Ymmärrämme, että maailma ei ole pysähtynyt, elämä on täydessä vauhdissa ympärillämme. Ja tämä on vaikeinta.

Vaihe 1 Negaatio.

Ensimmäinen reaktio stressaavassa tilanteessa on yrittää uskoa mitä tapahtui. Älä usko sitä, joka toi uutiset, älä usko kyselyn tai diagnoosin tuloksiin. Usein henkilö pyytää ensimmäistä minuuttia "Onko tämä vitsi? Oletko vitsailussa?", Vaikka hänen sydämessään hän arvaa, ettei hän ole. Samalla henkilö kokee pelkoa. Pelko kuolemasta tai pelosta ikuisesti rikki. Tämä pelko merkitsee shokin tilaa. Tässä tilassa mieli tekee erilaisia ​​yrityksiä pelastaa meidät äärimmäisestä stressistä. Käynnistää eräänlaisen turvamekanismin. Itsesäästötila, jos haluat.
Kieltäminen korvataan nopeasti vihalla. Intohimo jatkuu.

Vaihe 2 Anger.

Jos kieltäytymisessä ihminen ei usko ongelman olemassaoloon, niin hän alkaa vihaamassa etsiä niitä, jotka ovat syyllistyneet suruunsa. Voimakas adrenaliinien kiire herättää hyökkäyksiä, ja se voi olla piilossa tai suunnattu muille, itsellesi, Jumalalle, providenceille jne.

Sairaat ihmiset voivat olla vihaisia ​​muille siitä, että he ovat terveitä. He saattavat tuntea, että heidän perheensä aliarvioi ongelman laajuutta, ei osoita ja elää yleisesti. On syytä sanoa, että perheenjäsenet voivat tällä hetkellä olla edelleen kieltämisvaiheessa, jota ohjaa kaava ”jos haudan silmäni, kaikki tämä katoaa”.

Syyttäjän etsiminen voi tulla alas syyttämään itseään, itsensä liputtamista. Tämä on varsin vaarallinen tila, koska henkilö voi vahingoittaa itseään. Henkisesti epästabiili ihminen voi kuitenkin vahingoittaa muita intohimon lämmössä.

Hyvin usein henkilö alkaa juoda puhumaan ja heittää pois kertyneen katkeruuden. Jos tilanne johtuu repeämästä tai pettämisestä, hän on valmis päättäväisempään toimintaan. Tärkeintä tässä ei ole ylittää rikoslain rajoja.

Vaihe 3 Neuvotteluvoimaa.

Kokenut erottelun kipu, henkilö lähti yrittämään tapaamaan kumppaninsa saadakseen hänet palaamaan koukkuun tai ryöstöön. Hänestä tulee pakkomielteinen, nöyryyttävä, suostuu tekemään mitään myönnytyksiä, mutta kumppanin silmissä se näyttää säälittävältä. Jo myöhemmin, kun tämä vaihe on käynyt läpi, ihmiset eivät ymmärrä, missä heidän ylpeytensä ja ihmisarvonsa olivat tällä hetkellä. Mutta muistaa "ei selvä" mielentila, ne ovat helposti ymmärrettäviä.

Vaihe 4. Masennus.

Intohimo on haihtunut. Kaikki pyrkimykset palata normaaliin elämään olivat epäonnistuneet. Ehkä vaikein aika on tulossa. Sille on ominaista apatia, pettymys, halu elää. Masennus on erittäin vakava tila. Noin 70% potilaista on alttiita itsemurha-ajatuksille, ja jopa 15% menee hirvittävään vaiheeseen. Miksi näin tapahtuu? Henkilö ei osaa elää haavan kanssa sielussaan, ja tyhjyys täyttää koko elintilansa. Koska Neuvostoliiton tiloissa on vaikeaa etsiä apua psykologeilta, varsinkin vanhemmalta sukupolvelta, he eivät ehkä edes ole tietoisia masennuksen aiheuttamasta häiriöstä.

Masennuksen oireita voidaan tietämättään ottaa tunteiden palamiseen. Masennuksessa potilas alkaa puhua kyynisesti, rajoittaa viestintää. Usein kyse on alkoholista tai huumeriippuvuudesta. Tietämättä miten muuttaa hänen todellisuuttaan, hän yrittää muuttaa tai kuten usein sanotaan, laajentaa tietoisuuttaan huumausaineiden avulla. Yleisesti ottaen tänä aikana henkilö on taipuvainen "tappamaan" itseään kaikin mahdollisin tavoin. Tämä voi olla ruoan hylkääminen, joka johtaa fyysiseen uupumiseen, yrittäessään saada vaikeuksia paikallisten rikollisten keskuudessa, epäsäännöllinen elämäntapa, alkoholijuomat. Henkilö voi joko piiloutua maailmasta asunnossaan tai mennä tuuleen.

Jos jokainen edellisistä kausista kestää yhteensä enintään kaksi kuukautta, masennus voi kestää vuosia. Siksi se on yksi viidestä vaikeimmasta vaiheesta tehdä väistämätön. Useimmissa tapauksissa sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan.

Masennus on vaarallista, koska euforian vuorovesi korvataan pitkittyneillä absoluuttisen välinpitämättömyyden vaiheilla tai päinvastoin vihaa itselleen ja muille. Jos tauti ei ole vielä tullut krooniseksi, tieto voi auttaa henkilöä. Nämä voivat olla entisiä potilaskirjoja kokemuksesta, erilaisia ​​psykologisia koulutuksia, joissa on riittävä psykologi, online- ja offline-kursseja. Vain ymmärtämällä tietoisuutenne mekanismeja voi päästä pois kriisistä ja oppia siitä tietyistä oppitunneista.

Vaihe 5 Hyväksyminen.

Akuutista menetyksen kipu muuttuu tylsäksi, ja sitten tietoisuus tekee kaiken, jotta tämä haava paranisi.
Elizabeth Rossin kirjassa "Kuolema ja kuolema" sanotaan, että tässä vaiheessa sairastuneet ihmiset ovat hengellisen rauhan tilassa. Useimmiten ne ovat jo liian fyysisesti uupuneita, mutta onnellisia joka minuutti koskia.

Haluaisin lisätä, että hyväksyminen tapahtuu vasta, kun henkilö on valmis muutokseen. Riippumatta siitä, mitä tragediaa sinä kohtaat elämässäsi, sinulla on aina valinnanmahdollisuus - juuttua siihen pelossa elää eri tavalla tai elää edelleen.

On tärkeää käydä läpi kaikki viisi väistämättömän hyväksymisen vaihetta. Vaikeus on antaa itsellesi mahdollisuus kokea jokainen ilman salaamista tunteita, ilman keinoja tylsyttää tunteita. Ei ole häpeä ilmaista tunteita. Loppujen lopuksi olet elävä ihminen. Muuten valtavan tahmean kipun kipu ja paheksunta vedetään elämäsi jälkeen.

Riippumatta siitä, kuinka kovaa se on nyt, tulee hetki, kun huomaat, että olet vapaa. Kun sinusta tuntuu uudestaan, kun et pelkää muutosta, kun olet oppinut tuntemaan rakkautta etäisyydellä. Vaikka tätä etäisyyttä ei voi mitata tavallisissa yksiköissä.

5 vaihetta kuolemasta

Vaihe 1 - kieltäminen (henkilö kieltäytyy hyväksymästä sitä, mitä hänelle tapahtui);
Vaihe 2 - Viha (tässä vaiheessa ilmenee aggressio koko maailmaa kohtaan);
Vaihe 3 - neuvottelut (ajatuksia siitä, miten sovitaan paremmasta kohtalosta);
Vaihe 4 - masennus (tässä vaiheessa henkilö voi olla masentuneessa tilassa koko päivän);
Vaihe 5 - hyväksyminen (väistämättömän kohtalon hyväksyminen).

Eri ukrainalaisilla on nyt eri vaiheet. Paljon enemmän kiinni 1

  • Suosituimmat
  • Ensinnäkin
  • varsinainen alkuun

69 kommenttia

Heroiiniriippuvuudesta ei päästetä kokonaan, joku pizdit

parannetaan. mutta tämä on tilastollinen virhe) 5%

Nichrome, kun olet heittänyt

miksi näin tapahtuu Kirjoitin alla, kopioin sinulle:
Venäjällä kukaan ei lähetä impulssia ukrainalaisille. me rakastamme heitä koko matkan. mutta Ukrainan tiedotusvälineet lähettävät tällaisia ​​impulsseja. Tässä on todiste teille, nyt monet venäläiset kutsuvat ystäviään tai sukulaisiaan Ukrainassa, he haluavat selvittää, miten he tekevät tai he ovat vain huolissaan, ja hyvin usein he kuulevat osoitteessaan, ettei mitään kohtuutonta aggressiota ole. On vain yksi päätelmä.

Näin ukrainalaisia ​​ohjelmia viikkoa sitten, kun kirjoitin, että Ukrainan tiedotusvälineet rukoilevat ukrainalaisia ​​venäläisiä vastaan. Tämä on yleinen käytäntö, jossa ihmiset ralli- taan kuvitellusta ulkoisesta vihollisesta, jotta ihmiset eivät huomaa nykyisen hallituksen sisäisiä ongelmia ja epäpätevyyttä.

Esimerkiksi tiedotusvälineemme, vaikka eivät aina olekaan objektiivisia, sanovat jatkuvasti, että ukrainalaiset ovat veljiä, nyt he ovat hyvin monimutkaisessa tilanteessa, kaikissa maan kaupungeissa tukipalvelumme pidetään, et todennäköisesti näytä sitä. Piirrä omia päätelmiäsi.

5 vaihetta väistämättä

Tästä aiheesta on kirjoitettu ja sanottu varsin paljon, etenkin amerikkalaisten psykologien. IVY-maissa psykologisia häiriöitä ei oteta vakavasti, vaan turhaan. Meitä opetetaan lapsuudesta selviytymään tuskasta. Mutta yrittäen eristää itsesi ongelmasta, ylittämällä itsemme työhön, huoliin, kiusallisuuteen ja kipuun, me vain luomme elämän ulkonäön ja itse asiassa loputtomasti elämme tappioomme.

Väistämättömyyden tekemisen viiden vaiheen menetelmä on yleinen, eli se soveltuu kaikille, jotka kohtaavat kriisin. Sen kehitti amerikkalainen psykiatri Elizabeth Ross. Hän kuvaili tätä menetelmää kirjassaan Kuolema ja kuolema. Aluksi luokitusta käytettiin psykoterapiassa vakavasti sairastuneille ihmisille ja heidän sukulaisilleen. Psykologit auttoivat ihmisiä, joille kerrottiin hoitamattomasta taudista, nopeasta kuolemasta tai rakkaansa menetyksestä. Myöhemmin väistämättömän hyväksymisen viiden vaiheen menetelmää alettiin soveltaa vähemmän traagisissa tapauksissa.

Viiden jokainen vaihe on omalla tavallaan monimutkainen ja vaatii paljon henkisiä kuluja. Mutta jos ensimmäiset kolme elämme intohimoisessa tilassa, usein toteuttamatta toimia, tietoisuuden vaihe on aika, jolloin olemme ensimmäistä kertaa todella reagoineet uuteen todellisuuteen. Ymmärrämme, että maailma ei ole pysähtynyt, elämä on täydessä vauhdissa ympärillämme. Ja tämä on vaikeinta.

Vaihe 1 Negaatio.

Ensimmäinen reaktio stressaavassa tilanteessa on yrittää uskoa mitä tapahtui. Älä usko sitä, joka toi uutiset, älä usko kyselyn tai diagnoosin tuloksiin. Usein henkilö pyytää ensimmäistä minuuttia "Onko tämä vitsi? Oletko vitsailussa?", Vaikka hänen sydämessään hän arvaa, ettei hän ole. Samalla henkilö kokee pelkoa. Pelko kuolemasta tai pelosta ikuisesti rikki. Tämä pelko merkitsee shokin tilaa. Tässä tilassa mieli tekee erilaisia ​​yrityksiä pelastaa meidät äärimmäisestä stressistä. Käynnistää eräänlaisen turvamekanismin. Itsesäästötila, jos haluat.
Kieltäminen korvataan nopeasti vihalla. Intohimo jatkuu.

Vaihe 2 Anger.

Jos kieltäytymisessä ihminen ei usko ongelman olemassaoloon, niin hän alkaa vihaamassa etsiä niitä, jotka ovat syyllistyneet suruunsa. Voimakas adrenaliinien kiire herättää hyökkäyksiä, ja se voi olla piilossa tai suunnattu muille, itsellesi, Jumalalle, providenceille jne.

Sairaat ihmiset voivat olla vihaisia ​​muille siitä, että he ovat terveitä. He saattavat tuntea, että heidän perheensä aliarvioi ongelman laajuutta, ei osoita ja elää yleisesti. On syytä sanoa, että perheenjäsenet voivat tällä hetkellä olla edelleen kieltämisvaiheessa, jota ohjaa kaava ”jos haudan silmäni, kaikki tämä katoaa”.

Syyttäjän etsiminen voi tulla alas syyttämään itseään, itsensä liputtamista. Tämä on varsin vaarallinen tila, koska henkilö voi vahingoittaa itseään. Henkisesti epästabiili ihminen voi kuitenkin vahingoittaa muita intohimon lämmössä.

Hyvin usein henkilö alkaa juoda puhumaan ja heittää pois kertyneen katkeruuden. Jos tilanne johtuu repeämästä tai pettämisestä, hän on valmis päättäväisempään toimintaan. Tärkeintä tässä ei ole ylittää rikoslain rajoja.

Vaihe 3 Neuvotteluvoimaa.

Kokenut erottelun kipu, henkilö lähti yrittämään tapaamaan kumppaninsa saadakseen hänet palaamaan koukkuun tai ryöstöön. Hänestä tulee pakkomielteinen, nöyryyttävä, suostuu tekemään mitään myönnytyksiä, mutta kumppanin silmissä se näyttää säälittävältä. Jo myöhemmin, kun tämä vaihe on käynyt läpi, ihmiset eivät ymmärrä, missä heidän ylpeytensä ja ihmisarvonsa olivat tällä hetkellä. Mutta muistaa "ei selvä" mielentila, ne ovat helposti ymmärrettäviä.

Vaihe 4. Masennus.

Intohimo on haihtunut. Kaikki pyrkimykset palata normaaliin elämään olivat epäonnistuneet. Ehkä vaikein aika on tulossa. Sille on ominaista apatia, pettymys, halu elää. Masennus on erittäin vakava tila. Noin 70% potilaista on alttiita itsemurha-ajatuksille, ja jopa 15% menee hirvittävään vaiheeseen. Miksi näin tapahtuu? Henkilö ei osaa elää haavan kanssa sielussaan, ja tyhjyys täyttää koko elintilansa. Koska Neuvostoliiton tiloissa on vaikeaa etsiä apua psykologeilta, varsinkin vanhemmalta sukupolvelta, he eivät ehkä edes ole tietoisia masennuksen aiheuttamasta häiriöstä.

Masennuksen oireita voidaan tietämättään ottaa tunteiden palamiseen. Masennuksessa potilas alkaa puhua kyynisesti, rajoittaa viestintää. Usein kyse on alkoholista tai huumeriippuvuudesta. Tietämättä miten muuttaa hänen todellisuuttaan, hän yrittää muuttaa tai kuten usein sanotaan, laajentaa tietoisuuttaan huumausaineiden avulla. Yleisesti ottaen tänä aikana henkilö on taipuvainen "tappamaan" itseään kaikin mahdollisin tavoin. Tämä voi olla ruoan hylkääminen, joka johtaa fyysiseen uupumiseen, yrittäessään saada vaikeuksia paikallisten rikollisten keskuudessa, epäsäännöllinen elämäntapa, alkoholijuomat. Henkilö voi joko piiloutua maailmasta asunnossaan tai mennä tuuleen.

Jos jokainen edellisistä kausista kestää yhteensä enintään kaksi kuukautta, masennus voi kestää vuosia. Siksi se on yksi viidestä vaikeimmasta vaiheesta tehdä väistämätön. Useimmissa tapauksissa sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan.

Masennus on vaarallista, koska euforian vuorovesi korvataan pitkittyneillä absoluuttisen välinpitämättömyyden vaiheilla tai päinvastoin vihaa itselleen ja muille. Jos tauti ei ole vielä tullut krooniseksi, tieto voi auttaa henkilöä. Nämä voivat olla entisiä potilaskirjoja kokemuksesta, erilaisia ​​psykologisia koulutuksia, joissa on riittävä psykologi, online- ja offline-kursseja. Vain ymmärtämällä tietoisuutenne mekanismeja voi päästä pois kriisistä ja oppia siitä tietyistä oppitunneista.

Vaihe 5 Hyväksyminen.

Akuutista menetyksen kipu muuttuu tylsäksi, ja sitten tietoisuus tekee kaiken, jotta tämä haava paranisi.
Elizabeth Rossin kirjassa "Kuolema ja kuolema" sanotaan, että tässä vaiheessa sairastuneet ihmiset ovat hengellisen rauhan tilassa. Useimmiten ne ovat jo liian fyysisesti uupuneita, mutta onnellisia joka minuutti koskia.

Haluaisin lisätä, että hyväksyminen tapahtuu vasta, kun henkilö on valmis muutokseen. Riippumatta siitä, mitä tragediaa sinä kohtaat elämässäsi, sinulla on aina valinnanmahdollisuus - juuttua siihen pelossa elää eri tavalla tai elää edelleen.

On tärkeää käydä läpi kaikki viisi väistämättömän hyväksymisen vaihetta. Vaikeus on antaa itsellesi mahdollisuus kokea jokainen ilman salaamista tunteita, ilman keinoja tylsyttää tunteita. Ei ole häpeä ilmaista tunteita. Loppujen lopuksi olet elävä ihminen. Muuten valtavan tahmean kipun kipu ja paheksunta vedetään elämäsi jälkeen.

Riippumatta siitä, kuinka kovaa se on nyt, tulee hetki, kun huomaat, että olet vapaa. Kun sinusta tuntuu uudestaan, kun et pelkää muutosta, kun olet oppinut tuntemaan rakkautta etäisyydellä. Vaikka tätä etäisyyttä ei voi mitata tavallisissa yksiköissä.

Viisi kuoleman vaihetta

Kuoleman viisi vaihetta - Koulutus, palliatiivinen hoito ja hoito HIV / AIDS-osiossa Kirja "Tietoja kuolemasta ja kuolemasta" ja nyt on Nepra.

Kirja "On kuolema ja kuolema" ja nyt on vertaansa vailla oleva oppikirja kaikille kuolleiden potilaiden kanssa työskenteleville ammattilaisille - lääkäreille, sairaanhoitajille, psykologeille. Viisi vaihetta, jotka hän on merkinnyt, jonka henkilö kulkee sen jälkeen, kun hän sai uutisia hänen välittömästä kuolemastaan, tuli niin kuuluisaksi, että kuuluisa amerikkalainen koomikko Lenny Bruce (jopa muistatko Dustin Hoffmanin Lenny-elokuvassa)?

Saatuaan uutisen siitä, että hän on parantumattomasti sairas, hän kieltää ensimmäisenä hetkellä sen, mitä hän kuuli: "Tämä ei voi tapahtua minulle, tämä on virhe, puhut todennäköisesti luultavasti toisesta." Kieltäminen toimii psykologisena puolustusmekanismina, joka suojaa mielen sietämättömiltä ajatuksilta ja kokemuksilta.

Sitten henkilö on vihainen: hän voi muuttua raivoksi, raivoksi tai kateudeksi terveille. Usein lääkärit tulevat vihan kohteeksi: "Heillä ei ole mitään hyötyä. He vain ajattelevat golfia. He eivät tee testejä ja määräävät väärää hoitoa."

Kolmas vaihe on yritys saada aikaan kohtalo. Henkilö mieli ajattelee: "Jos valttikortti putoaa, selviän, jos ei, niin kuolen." Lääkärit käyttävät usein kohtalokkaiden roolia: "Jos lupaan pysyä poissa vodkasta ja savukkeista, parantaisitko minut?" Joskus potilas yrittää neuvotella Jumalan kanssa: "Herra, jos pelastatte minut, lupaan koskaan pettää vaimoni."

Lisäksi masennus tapahtuu yleensä: henkilö joutuu epätoivoon ja kauhuun, menettää kiinnostuksensa jokapäiväisiin ongelmiin, siirtyy pois ihmisistä.

Vain harvat potilaat onnistuvat selviytymään lopulliseen vaiheeseen - adoptio. Tässä vaiheessa henkilö alkaa miettiä kuolemaa hiljaisella nöyryydellä: "Olen elänyt mielenkiintoisen ja rikkaan elämän. Nyt voin kuolla." Monien psykiatrien mukaan vain kaksi prosenttia ihmisistä selviää tässä vaiheessa.

Kuten kaikki teoriat, jotka eivät olleet liian älykkäitä seuraajia, kuuluisat 5 vaihetta muuttuivat nopeasti dogmiksi. Jotkut psykoterapeutit jopa vihastuivat potilailleen, kun he "loukkaavat" Kubler-Rossin määräämiä kokemuksia ("Et saa mennä vihaan, kunnes olet läpäissyt kieltämisen vaiheen!"). Asia ei kuitenkaan ole itse vaiheissa, jotka eivät tietenkään ole velvollisia kokemaan määrätyllä tavalla. Elizabeth Kübler-Rossin työn tärkein merkitys on, että hän opetti lääkäreitä puhumaan kuolemasta ja keskustelemaan siitä potilaiden kanssa.

Tämä aihe kuuluu:

Palliatiivinen hoito ja HIV / aids

HIV-aidsin hoito ja hoito.

Jos tarvitset lisämateriaalia tästä aiheesta tai et löytänyt etsimääsi, suosittelemme käyttämään hakua tietokannassamme: Viisi kuolemavaihetta

Mitä me teemme saadun materiaalin kanssa:

Jos tämä materiaali osoittautui hyödylliseksi sinulle, voit tallentaa sen sosiaalisten verkostojen sivulle:

Kaikki tämän jakson aiheet:

Palliatiivinen hoito.
Termi "palliatiivinen" tulee latinalaisesta "palliumista", joka tarkoittaa "naamio" tai "viitta". Tämä määrittää, mitä olennaisesti palliatiivinen hoito on: tasoittaa - piilottaa

Nykyinen palliatiivisen hoidon määritelmä (WHO, 2002).
WHO antaa uuden määritelmän aidsin "areenalle", väestön nopean ikääntymisen ja kroonisten etenevien sairauksien määrän kasvun yhteydessä vuonna 2002.

Palliatiivinen hoito ja kärsimys
Palliatiivinen hoito koostuu kahdesta suuresta osasta - se on potilaan kärsimysten helpottaminen koko taudin ajan (yhdessä radikaalin hoidon kanssa) ja lääketieteellinen apu aikaisemmin

Palliatiivisen hoidon periaatteet
Palliatiivisen hoidon tavoitteena on estää tai päästä eroon kuolemaan johtavien sairauksien kärsimyksistä. Ehdotetut toimet kattavat koko terveydenhuollon -

Palliatiivisen hoidon organisaation muodot
Potilaille on olemassa erilaisia ​​palliatiivisen hoidon muotoja. Eri maissa ne ovat erilaisia, sillä tuen kehitys tapahtuu kunkin maan oman skenaarion mukaisesti. Kuitenkin

Monitieteinen lähestymistapa palliatiiviseen hoitoon
Kuten jo mainittiin, laadullisen palliatiivisen hoidon tavoitteena on vähentää potilaan kärsimyksen kaikkia komponentteja. Vastatakseen potilaan tarpeisiin kompleksissa

Hospices: Hiv-tartunnan saaneiden henkilöiden hoidon erityispiirteet.
Yksi esimerkki AIDS-potilaiden sairaalasta on yksi Ison-Britannian suurimmista sairaaloista - London Light House. Tämä on sairaala, joka tarjoaa apua vain aidsia sairastaville. minulle

Christianin sairaalahallinto
Viestintä kuolevan henkilön kanssa, ystävällisyyden ja osallisuuden osoittaminen häntä kohtaan, suvaitsevaisuudet huhuille ja joskus loukkauksille vaativat valtavaa henkistä voimaa. Siksi sairaalan henkilökunnan tuki

Tyttären kuolema
Voit tuntea sen sijaan, että ymmärrät, mitä sairaala on, tuomme huomionne erään Victorin ja Rosemary Zorzan kirjasta heidän tyttärensä Jane'n kuolemasta, joka kuoli 25-vuotiaana.

Palliatiivisen hoidon kehittäminen Venäjällä.
Palliatiivinen hoito läpäisee kaiken lääketieteen, joka on ollut Venäjällä jo vuosisatoja. Kuitenkin syöpäpotilaiden palliatiivisen hoidon kehittämisen alku itsenäisenä

Venäjän ortodoksinen kirkko
Palliatiivisen hoidon bioetiikan periaatteet monissa maissa, myös Venäjällä, yhtyvät täysin bioetiikan periaatteisiin, jotka on julistettu ”Venäjän sosiaalisen käsitteen perusta”.

Palliatiivinen hoito ja lääketieteellinen bioetiikka
Bioetiikka antaa lääketieteen ammattilaisille tietoa sekä lääketieteen etiikan erityiskysymyksistä että kyvystä analysoida järjestelmää, kehittää tapana pohtia monialaisia ​​kysymyksiä

Lääketieteellisen bioetiikan perusperiaatteet palliatiivisessa hoidossa
PATIENT AUTONOMIAN TARKASTAMISEN PERIAATE. Tämän periaatteen toteuttamiseksi käytännössä palliatiivisen hoidon asiantuntijoiden tulee: · koordinoida hoidon ensisijaisia ​​tavoitteita ja tavoitteita potilaan kanssa

Potilaiden oikeudet elämän lopussa
Lääketieteellisen bioetiikan periaatteiden noudattamisen pitäisi varmistaa niiden potilaiden oikeuksien toteutuminen, jotka tarvitsevat palliatiivista hoitoa heidän elämänsä lopussa. · Oikeus ihmisoikeuksiin

Tauti
Todennäköisesti potilaan pääasiallinen ongelma on hänen sairautensa, joka aiheuttaa peruuttamattomuuden ja vakavuuden vuoksi paljon psykologisia reaktioita. Useimmiten ne havaitaan osana neuroottista

Yksinäisyys ja terveellisen psykologisen ilmapiirin merkitys
Itsenäisyyden tunne, eristäminen perheestä, yhteiskunnasta ja elämästä syntyy taudin alkuvaiheessa. Olemme jo maininneet stressaavan psykogeenisen tekijän, joka on di

Kuoleva ongelma
Suunta vain elämään jättää syrjään tai jättää huomiotta kuoleman kysymykset. Kuinka usein ihmiset ajattelevat, että on tärkeää elää pidempään, ylläpitää terveyttä ja kuolla nopeasti, huomaamattomammin välttääksesi kärsimystä

Rukouksen rooli potilaan elämän viimeisinä päivinä
Kristilliset ihanteet, kirkon kokemus, rukouksen voimat, anteeksianto, rakkaus odottavat niitä, jotka tulevat etsimään tiellä. Lääketieteellisen toiminnan yhdistämisellä kristillisen ministeriön kanssa on erityisiä näkökulmia töissä

Perhe-inkuboitumisongelmat
Perheen monimutkaisuutta, jossa parantumaton potilas on, olipa kyseessä syöpäpotilas tai AIDS, on vaikea yliarvioida. Tilastojen mukaan sukulaisten sairastavuus ja kuolleisuus vuoden aikana

Tukea sairasta perhettä ja ystäviä
On vaikea miettiä tilannetta, jossa henkilö tuntuu hämmentyneemmältä, lannistuneelta ja ei vain löytänyt tarpeeksi ymmärrystä ja myötätuntoa, kuten silloin, kun hän näkee, että joku hän on

Tarve tukea palliatiivisessa hoidossa työskentelevää henkilöstöä
On korostettava, että hospice-henkilöstö työskentelee vakavimmalla potilasryhmällä, kun energian menetys on satakertaisesti suurempi kuin muissa laitoksissa. Ei ihme ympäri maailmaa

Balintiryhmät kuolleiden potilaiden kanssa työskenteleville ammattilaisille
Niissä osastoissa työskentelevät lääkärit ja sairaanhoitajat, joiden kuolleisuus on suuri, altistuvat merkittävälle psykologiselle stressille. Tämä koskee ensisijaisesti sairaalahenkilökuntaa.

Balintiryhmän menettely
Ryhmä lääkäreitä, joiden lukumäärä on 8–12 henkeä (ns. "Pieni ryhmä"), kokoontuu 1-2 viikon välein (kokouksen ja seminaarin kesto 1,5-2 tuntia) useita vuosia

Paha ja masennus
Freud uskoi, että surun peittämä ihminen, koko maailma tuntuu merkityksettömältä ja tyhjältä, kun taas masennuksen tilassa henkilö itse tuntuu säälittävältä ja arvottomalta. Yksi suoritetuista toiminnoista

Monimutkaiset reaktiot
Epänormaalit reaktiot voivat ilmetä monista syistä, ne voivat johtua ongelmista, jotka johtuvat suhteesta kuolemaan hänen elämänsä aikana, hänen kuolemansa olosuhteisiin, kaikkiin

Neuvontaa koskevat periaatteet menetyskaudella
1. Auttaakseen tappiota kärsivää henkilöä ymmärtämään rakkaasi (rakkaasi) kuoleman. 2. Auttaa tappiota kärsivää henkilöä määrittelemään ja ilmaisemaan tunteitaan (tunteisiin, jotka kohtaavat)

Venäjän ja kansainvälinen kokemus sairaalan luomisesta
Väärinkäytökset ja vallankaappaukset, nykyaikaisen tekniikan ekstravaganssi, kymmeniä uutisia lääketieteen edistymisestä joka päivä. Lääkärit voivat lähes kaiken. Jatkuva pysyi, näyttää siltä

Taloudellinen toteutettavuus
Kaikille valtion sairaaloille on taloudellista hyötyä. Ja huomattava. Amerikkalaiset arvostavat sairaaloiden taloudellista toteutettavuutta tuotetun bruttokansantuotteen mukaan

Perusmääritelmät
Myös sairaaloiden työhön sisältyvät ajatukset ovat palliatiivisen hoidon perusta laajassa merkityksessä. Oireinen (palliatiivinen) WHO: n hoito määritellään seuraavasti:

Hospice-käskyt
1. Hospice - ei kuoleman talo. Tämä on kunnollinen elämä loppuun asti. Työskentelemme todellisten ihmisten kanssa. Vain he kuolevat edessämme. 2. Sairaalan pääajatus on helpottaa kipua ja kärsimystä

Miten hospice toimii
Potilas otetaan sairaalaan, jos on välttämätöntä, että sairaalan asiantuntijat seuraavat sitä jatkuvasti, jos hänen sairautensa ei salli hänen olla kotona, jos kotona ei ole hyväksyttäviä olosuhteita.

Lääketieteellinen etiikka
Mikä voi auttaa lääkettä siinä tapauksessa, että henkilö on toivottomasti sairas? Loppujen lopuksi tosiasia, että todellinen tilanne ei anna lääkäreille mahdollisuuden parantaa potilasta, ei tarkoita sitä

Miten käyttäytyä. Vihjeitä rakkaillesi
Talossani on suru, sekavuus, suru, pelko, viha, sekavuus. Juuri nyt, kun elämä alkoi parantua hieman - ja tämä on surua. Kuinka paljon aikaa on jäljellä

Yleiset suositukset
1) Aseta potilas mahdollisuuksien mukaan erilliseen huoneeseen, ja jos ei, anna hänelle paikka ikkunan mukaan. 2) Sänky ei saa olla pehmeä. Peitä tarvittaessa liima

Hospice ja uskonto
Usein, kun elämässä tapahtuu merkittäviä muutoksia, esiintyy tragedioita tai vain vakavia vaikeuksia, henkilö muistaa Jumalan, kirkon. Sillä välin elämä kehittyy enemmän tai vähemmän onnellisella tavalla

Hiljaisen mietiskelyn rooli kuoleman hengellisessä hoidossa
Hospice-vapaaehtoiset (erityisesti ne, jotka tulivat palvelemaan sairaalassa uskonnollisista syistä) kysyvät minulta usein yhden kysymyksen: "Mitä minun pitäisi sanoa kuolevalle?" Vastaukseni on

Kuoleva muisti
Minua pyydettiin sanomaan jotain kuolemasta - siitä valmistautumisesta ja siitä, miten voit ajatella kuolemaa ja tavata sen. Lopuksi haluaisin puhua joistakin ortodoksisen kirkon rituaaleista, jotka liittyvät

Ajan arvo
Ajattele, mitä elämämme jokainen hetki olisi, jos tiesisimme, että se voisi olla viimeinen, että tämä hetki annettiin meille jonkinlaisen täydellisyyden saavuttamiseksi, että sanat, jotka olemme lausuneet, ovat

Henkilökohtaiset muistot: äidin kuolema.
Äitini on kuollut syövästä kolme vuotta. Hänet ajettiin - ja epäonnistui. Lääkäri kertoi minulle tämän ja lisäsi: "Mutta tietenkään et sano mitään äidillesi." Vastasin: "Tietenkin aion."

Kuolema on erottaminen Jumalasta.
Kun ajattelemme kuolemaa, emme voi miettiä sitä yksiselitteisesti, joko voittoon tai suruun. Kuva, jonka Jumala antaa meille Raamatussa, evankeliumeissa, on monimutkaisempi. Lyhyesti sanottuna: Jumala ei luo

Kaksoisasenne.
Meidän asenteessamme kuolemaan on oltava molemmat puolet. Kun henkilö kuolee, voimme laillisesti rikkoa sydämemme. Voimme kauhistella sitä, että synti on tappanut miehen, joka

Lisää henkilökohtaisia ​​muistoja.
On vaikeaa, lähes mahdotonta puhua elämästä ja kuolemasta. Joten puhun henkilökohtaisesti, ehkä enemmän henkilökohtaisesti kuin jotkut teistä pitävät. Elämässämme tapamme kuoleman

Isän kuolema.
Ja viimeinen kuva: isäni kuolema. Hän oli hiljainen mies, hän sanoi vähän; puhuimme harvoin. Pääsiäisenä hän sairastui, hän laski. Istuin hänen vieressään, ja ensimmäistä kertaa elämässämme puhuimme täydellisesti

Ikuinen elämä
Tällainen valmistelu, kuten olen jo todennut, merkitsee tietysti kuolemaan liittyvää asennetta, joka tunnustaa toisaalta sen kauhun, tappion surun, mutta samalla ymmärtää, että kuolema on ovi, joka avautuu

Kuoleman käsitys lapsuudessa.
Haluaisin nyt kääntyä toiseen aiheeseen, puhua jostain muusta. Tapamme oman kuolemamme, olemme kokeneet hyvin erilaiset iän ja olosuhteiden mukaan. Ajattele lapsia, jotka ovat kuulleet

Väkivaltainen kuolema
Myöhemmin tapamme kuoleman näiden ensimmäisten näyttökertojen mukaan. Teini-ikäisenä nuorissamme voimme kohdata traagisesti väkivaltaisen kuoleman, onnettomuuksien, sodan. Muistan

Rakkaansa menetys
Kuten olen jo todennut, olemme joutuneet kuolemaan ensimmäistä kertaa ja jonkin aikaa rakkaiden menettämisen kautta. Ja haluaisin pysyä tässä jonkin verran, koska oppia ymmärtämään muiden ihmisten kuolemaa,

Omat orvot
Olen jo maininnut, että yksi niistä ongelmista, jotka välittömästi kohtaavat rakkaansa, on tunne, yksinäisyyden tunne, joskus vain henkilö, joka oli meille luopunut

Todistus elämästämme.
Tämä johtaa minut toiseen tilanteeseen. Meidät jätetään niin, että kaikki, mitä olemme nähneet, kuulleet, kokeneet, voineet lisääntyä ja levitä ja tulla uudeksi valonlähteenä maan päällä.

Keho ja sielu
Nyt, kun puhutaan kuoleman todellisuuden ongelmasta, käännymme siihen liittyviin ortodoksisen kirkon eri palveluihin. Koska jokainen voi lukea niitä tai tietää kokemuksesta, en ota niitä erilleen.

Holistinen henkilö
Toisaalta. Pyhä Raamattu, jossa puhutaan koko henkilöstä, käyttää eri paikoissa sanaa "elin" tai "henkilö" tai "sielu". Ja todellakin välillä

Voiton ylösnousemus
Kristuksen ylösnousemuksella kuolema on todella voitettu. Kuolema on voitettu kaikilta osin. Se on voitettu, koska Kristuksen ylösnousemuksen ansiosta tiedämme, että kuolema ei ole viimeinen sana, ja

hautaaminen palvelun
Hautajaisten palveluksessa on vaikeita hetkiä. Meidän on koottava kaikki uskomme ja kaikki päättäväisyytemme aloittaa tämä palvelu sanoilla: siunattu on meidän Jumalamme. Joskus tämä on uskomme perimmäinen testi. qu

Kuoleman teorian luoja kuoli
Syyskuussa 2004, 78-vuotiaana, Elizabeth Kübler-Ross, sveitsiläinen amerikkalainen psykiatri, kuoli sairastuneiden potilaiden psykologisen avun käsitteen luoja.

Perhoset seinillä
Tyttö oli ensimmäistä kertaa vauras Sveitsi, joka kohtasi kuoleman aiheena lapsena, kun hän oli sairaalassa ja nähnyt kahdeksanvuotias kämppäkaverin kuoleman. Hänen n

Puhua tai olla hiljaa?
Kaikki länsimainen lääketiede järjestettiin siten, että kaikki voidaan keskustella potilaan kanssa - testit, menettelyt, hoitomenetelmät, mutta ei ennuste, varsinkin jos se on pettymys. yhteys

Kuolema ja murhe
Muista kultainen syksy. Kuinka paljon kauneutta ja hiljaista charmia tänä vuoden aikana. Ilma täyttää erityisen selkeyden ja tuoreuden; lehdet tulevat epätavallisen kirkkaiksi ja kiehtoviksi

Työskentely kadonneiden lasten kanssa
Lapsilla on erilaisia ​​ajatuksia elämästä ja kuolemasta kuin aikuiset. Kuten S. Levin kirjoittaa, "ehkä monet eivät ehkä pelkää ei-olemassaoloa, koska he tulivat viime aikoina" [14, p. 136]. Uskotaan, että

Kuolevat lapset
Voit tulla sopimaan kuolemaan, kun se tarkoittaa eroon vanhuudesta, vammaisuudesta ja taudista, mutta miten hyväksyä lapsen menetys? Tällainen kuolema tuhoaa kokonaan esitetyn

Live yksi päivä
Ihmiset eivät halua ajatella kuolemaa. Heillä ei ole aikaa miettiä sitä. Me kaikki tiedämme, että kuolema tulee, mutta yritämme olla ajatellut sitä, varsinkin jos olemme yhä nuoria tai terveitä. Ehkä toinen syy

On halu elää
Me kaikki olimme syntyneet halun kanssa elää. Se tosiasia, että tämä halu vaikuttaa sairauden kulkuun, myös parantumaton, on käsitelty jo pitkään. Vaikka se on pieni arg

Miten sinusta tuntuu, jos elämäsi on rajallinen
Jokainen meistä on ainutlaatuinen ja jokainen valitsee oman elämäntapansa ja kuolemansa. Vaikka ihmiset, jotka uskovat kohtaloon, kertovat, että elämämme pituus on jo pitkään ollut edellä määritelty, emmekä voi muuttaa sitä merkittävästi.

Sinun sisäinen vahvuutesi
Useimmat ihmiset ovat henkisesti järkyttyneitä, kun he ensin oppivat, että heitä sairastava sairaus on parantumaton. He saattavat menettää itsensä hallinnan, kuten he tekivät aikaisemmin. Joskus noin

Mitä voit tehdä itse
Tunne, jota rasittaa vakava, parantumaton tauti, voi jättää rohkeuden. Sinulla voi olla sekä hyviä että huonoja päiviä. Aamulla saatat tuntea huonoa, mutta jo lounaalla. Sinun hyvinvointi

Voit vapaasti kohdata vaikeita ongelmia.
Voi olla hyvin vaikea myöntää, että kehosi ei ole yhtä vahva ja luotettava kuin se oli kerran. Kun tauti etenee, et ole yhtä itsenäinen kuin aiemmin. tämä

Hallitse tunteita
Aikaisemmin uskottiin, että syöpää kuolevat ihmiset voivat olla vain surullisia. He voivat olla masentuneita, vihaisia, peloissaan tai saada kaikki nämä tunteet samaan aikaan. Nämä ovat tavallisia ihmisiä

Älä pelkää puhua sairastasi.
Rehellinen ja avoin keskustelu sairaudestasi voi auttaa sinua useista syistä. Se voi auttaa niitä, jotka ovat suljettuja, ymmärtämästä tietyn tyyppistä ja hoitomenetelmää. raskaus

Tuntemattoman tuntemisen tekeminen
Sanotaan, että henkilöllä ei ole pelkoa kuolemasta, mutta on päiviä, viikkoja tai kuukausia ennen tätä, jotka ovat pelottavia. Monet pelkäävät, että kipu on vakio tällä hetkellä, ja he haluavat tietää, että heistä on tullut

Kivun ja epämukavuuden vähentäminen
Monet ihmiset, joilla on syöpä, pelkäävät fyysistä kipua. Kaikilla syöpäpotilailla ei kuitenkaan ole kipua. Ja ne, joilla on kipua, eivät koke tätä kipua koko ajan. Jos sinulla on kipua

Tunne yksin
Jos sairaus etenee, sinun mielestänne elämäsi on tuhoutunut. Suhteet perheeseen, ystäviin, kollegoihin ovat yhä vähemmän. Päivittäinen rutiini: hoito, lääkärin käynti ja

Ihmiset elämässäsi
Monille ihmisille perhe ja läheiset ystävät ovat tärkein emotionaalisen tuen lähde. Kuten yksi mies sanoi: ”Rakas vaimoni ja ystäväni ovat kuin ympyrä ympärilläni. He luovat puolustuksia

Miten lapset ja nuoret voivat reagoida
Lapset, joiden vanhempi, isoisä, veli tai sisar on syöpä, lähes kaikki ovat tietoisia elämänsä muutoksista. Pienten lasten lisäksi tuntuu, että jotain on muuttunut. Ne voivat olla pelottavia

Miten aikuiset lapset voivat reagoida
Vanhempien mahdollinen menetys voi muuttaa aikuisten lasten itsetuntemusta, heillä voi olla kysymyksiä ja pelkoja heidän omasta kuolemastaan, ja tämä voi vaikuttaa heidän käsitykseen

puolisot
Sinun ja puolisosi välinen viestintä on kuin kaksisuuntainen katu. Ole rehellinen tunteistasi, jotka voivat auttaa sinua saamaan tukea. Tarjoavat sanat, halaukset ja suudelmat voivat

läheisyys
Et ehkä pysty ilmaisemaan seksuaalisuuttasi, kuten se oli aiemmin, fyysisten muutosten ja emotionaalisten ahdistusten vuoksi. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun pitäisi luopua

Kotihoito
Kotihoito - monille potilaille se on kätevä ja mukava vaihtoehto sairaalahoidolle. Terveydenhuollon tarjoajat, jotka tekevät tätä työtä, voivat määrätä kipulääkkeitä ja lääkkeitä.

Hospice-apu
Joka päivä yhä useammat sairaalat ja sairaala-prikaatit näkyvät maassamme. Sairaanhoito-ohjelmat toteuttaa potilas ja hänen perheensä erikoistunut hoitoryhmä sekä kotona että ulkomailla.

Hoitopäätökset
Hoitoasi koskeva päätös on oikea. On myös tärkeää ymmärtää sinut ja ympärilläsi olevat ihmiset, että halu voi muuttua ajan myötä. Perhe, ystävät tai muut ihmiset, jotka

Potilaiden oikeudet
Potilaana sinulla on muita oikeuksia. Sinulla on oikeus täydentää tietoja sairaudestasi ja siitä, mitä tulevaisuus voi tuoda, ja sinulla on oikeus jakaa nämä tiedot tai tallentaa ne

Suunnittelu perheellesi
Lisätoimintojen huolellinen suunnittelu vähentää perheesi taloudellisia, oikeudellisia ja emotionaalisia vaikeuksia, joita he kohtaavat kuoleman jälkeen. Vaikka käytäntöä on vaikea keskustella

5 vaihetta kuolemasta

Tohtori Elizabeth Kübler-Ross on kehittänyt menetelmiä kuolemaan ja kuolemaan liittyvän henkilökohtaisen vamman, surun ja surun tukemiseksi ja antamiseksi. Hän parani myös huomattavasti kuoleman aiheeseen liittyvää ymmärrystä ja käytäntöä.

Vuonna 1969 Kübler-Ross kuvaili viisi surun vaihetta kirjassaan Kuolema ja kuolema. Nämä vaiheet edustavat tavallisia tunteita, joita ihmiset kokevat omassa elämässään tapahtuviin muutoksiin.

Kaikki muutokset sisältävät tappioita tietyllä tasolla.

Surun viiden vaiheen malli sisältää: kieltämisen, vihan, alennuksen, masennuksen, hyväksynnän ja ulottuu kuoleman ja tappion yli. Vahinko ja emotionaalinen sokki ovat samanlaisia ​​ilmaisemalla vaikutusta ihmisiin. Monien ihmisten kuolema ja kuolema ovat korkein trauma, henkilö voi kokea samanlaisen emotionaalisen häiriön käsitellessään monen elämän ongelmia, varsinkin jos joudut kohtaamaan jotain vaikeaa ensimmäistä kertaa ja / tai jos ilmenee ongelma, joka uhkaa psykologisen impotenssin aluetta meillä on eri muodoissa.

Voimme usein nähdä samanlaisen reaktion paljon vähemmän vakaviin vammoihin kuin kuolemaan ja tappioon, esimerkiksi työpaikkojen menetykseen, pakkosiirtoon, rikollisuuteen ja rangaistukseen, vammaisuuteen ja vammoihin, suhteiden jakautumiseen, taloudellisiin tappioihin jne. Tämän mallin laaja käyttö on sen arvoinen oppia.

Kuoleman aihe, mukaan lukien reaktiot siihen, houkuttelee vakavasti ja intohimoisesti. Se ymmärretään, järkeistetään ja tulkitaan eri tavoin.

Tätä artikkelia Kübler-Rossin surun viidestä vaiheesta ei ehdoteta ehdottomaksi tai täysin luotettavaksi tieteelliseksi tiedoksi.

Eri ihmisille kuolema, kuten itse elämä, merkitsee erilaisia ​​hetkiä ja ajatuksia.

Voit ottaa tästä hyötyä sinulle ja auttaa muita, tulkita näitä tietoja samalla tavalla.

Toista ei uhkaa sitä, että yksi henkilö ajaa epätoivoon (tehtävänä muuttaa, olla vaarassa tai fobia jne.). Jotkut ihmiset esimerkiksi rakastavat käärmeitä ja kiipeilyä vuorilla, kun taas toiset ovat erittäin pelottavia asioita. Emotionaalista reaktiota ja traumaa olisi tarkasteltava suhteellisesti eikä absoluuttisesti. Tukimalli muistuttaa meitä siitä, että toisen henkilön näkökulma on erilainen kuin meidän, riippumatta siitä, olemmeko järkyttyneitä tai järkyttäviä tai autamme muita käsittelemään turhautumistaan ​​ja surua.

Surun mallin viisi vaihetta kehitettiin alun perin mallina, jolla autettiin kuolevia potilaita selviytymään kuolemasta ja surusta, mutta tämä käsite tarjosi myös käsityksen ja opastuksen tulevasta traumasta ja muutoksesta sekä muiden emotionaalisen sopeutumisen auttamisesta.

Kun Kubler-Ross kuvaili näitä vaiheita, hän selitti, että kaikki nämä ovat normaaleja ihmisen reaktioita elämän traagisiin hetkeihin. Hän kutsui heitä puolustusmekanismiksi. Ja he kokevat, kun yritämme selviytyä muutoksista. Emme kokea näitä vaiheita tiukasti vuorotellen, tarkasti, lineaarisesti, askel askeleelta. Se tapahtuu, kun syömme eri vaiheisiin eri aikoina ja voimme edes palata niihin vaiheisiin, joita olemme jo kokeneet.

Joitakin vaiheita voidaan tarkistaa. Jotkin vaiheet saattavat olla kokonaan poissa. Kubler-Ross sanoo, että vaiheet voivat kestää eri aikoja ja voivat korvata toisensa tai olla olemassa samanaikaisesti. Ihannetapauksessa jos onnistut saavuttamaan "Hyväksyntä" -vaiheen kaikilla muutoksilla, joita meidän on kohdattava, mutta usein tapahtuu, että jäämme johonkin vaiheista ja emme voi siirtyä eteenpäin.

Ihmiset ja muut reaktiot emotionaaliseen traumaan ovat yksilöllisiä, samoin kuin sormenjäljet.

Joten mikä on mallin tarkoitus, jos se eroaa niin paljon henkilöstä? Malli tunnistaa, että ihmisten täytyy käydä läpi oma yksilöllinen polku: sovinto kuolemaan, tappioon jne., Minkä jälkeen todellisuus on pääsääntöisesti hyväksytty, jonka avulla voit selviytyä surusta.

Malli voi selittää, miten ja miksi ”aika paranee” ja ”elämä jatkuu”. Kun tiedämme enemmän siitä, mitä tapahtuu, ongelman ratkaiseminen on yleensä hieman helpompaa.

"Surun kierros" -malli on hyödyllinen tapa ymmärtää omaa, sekä jonkun toisen emotionaalista vastetta traumaan ja muutokseen.

Muutos on olennainen osa elämää, eikä se voi paeta sitä. Jos muutos on hyvin suunniteltu ja muotoiltu, se voi tuoda myönteisiä tuloksia, mutta muutoksista huolimatta suunnittelu on vaikeaa, myös hyväksyminen ja tietoisuus. Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään Kübler-Rossin muutoskäyrän (tai Kübler-Ross-mallin), joka on työkalu muutosmekanismin ja siihen liittyvien vaiheiden ymmärtämiseen.

5 murheen vaihetta

On tärkeää ymmärtää, että emme liiku lineaarisesti askeleen ylöspäin. Henkilö pyrkii siirtymään vaiheisiin mielivaltaisessa järjestyksessä ja joskus voi edes palata edelliseen vaiheeseen tietyn ajan kuluttua. Jokainen vaihe voi kestää eri ajan, henkilö voi juuttua tiettyyn vaiheeseen eikä liikkua.

Lyhyt kuvaus jokaisesta viidestä murheen vaiheesta:

1. Virhe:

"En voi uskoa sitä"; "Se ei voi olla"; "Ei minun kanssani!"; "Se ei voi tapahtua uudelleen!"

Iskun tai kieltämisen vaihe on yleensä Kübler-Ross-mallin ensimmäinen vaihe, eikä se yleensä kestä kauan. Tämä on puolustusmekanismin vaihe, joka vie aikaa epämiellyttävien, häiritsevien uutisten tai todellisuuden uudistamiseen. Kukaan ei halua uskoa siihen, mitä tapahtuu, ja että tämä tapahtuu meille. Emme halua uskoa muutokseen. Tämä vaihe voi johtaa ajattelun ja toiminnan vähenemiseen. Ensimmäisen järkytyksen jälkeen voi esiintyä kieltäytymistä ja ehkä keskittyä vielä menneisyyteen. Jotkut ihmiset pyrkivät pysymään kieltämisen tilassa pitkään ja saattavat menettää kosketuksen todellisuuteen. Tämä vaihe on kuin strutsi, joka piilottaa päänsä hiekkaan.

2. Viha:

”Miksi minä? Tämä ei ole oikeudenmukaista! ”; "Ei! En voi hyväksyä sitä! "

Kun lopulta tietoisuus tulee ja henkilö ymmärtää tilanteen vakavuuden, hän voi tulla vihaiseksi, ja tässä vaiheessa syyllisen etsiminen tapahtuu. Viha voi ilmetä tai ilmaista monin tavoin. Jotkut välittävät itsensä, toiset voivat ohjata sitä toisiin. Vaikka jotkut saattavat joutua elämään koko elämässä, toiset saattavat syyttää taloutta, Jumala, kumppani. Tämän vaiheen aikana henkilö on ärtyisissä, järkyttyneissä ja nopeassa tilassa.

3. Deal (neuvottelu):

"Anna minun vain elää, nähdäkseni, miten lapseni saavat tutkinnon."; "Aion tehdä kaiken, jos annat minulle enemmän aikaa, muutama vuosi."

Tämä on kuoleman luonnollinen reaktio. Tämä on pyrkimys viivyttää väistämätöntä. Näemme usein samanlaista käyttäytymistä, kun ihmiset kohtaavat muutoksen.

Neuvottelemme, jotta voidaan viivästyttää muutoksia tai löytää tie ulos tilanteesta.
Useimmat näistä sopimuksista ovat salainen sopimus tai sopimus Jumalan, muiden tai elämän kanssa, kun sanomme: "Jos lupaan tehdä tämän, nämä muutokset eivät tapahdu minulle."

4. Masennus:

"Olen niin surullinen ja surullinen, miksi minun pitäisi murehtia jotain?"; "Mikä on pyrkimys?"

Masennus on vaihe, jossa ihminen tuntuu olevan surullinen, pelko, pahoillani, syyllisyydestä ja muista negatiivisista tunteista. Henkilö voi täysin antautua, nyt hän voi päästä umpikujaan; tällä tavalla tulevan tien näyttää tummalta ja synkältä. On osoitettavissa välinpitämätön asenne, eristäytyminen, toisten syrjäytyminen ja jännityksen puute elämässä. Saattaa näyttää siltä, ​​että tämä on elämän alin kohta, josta ei ole mitään keinoa eteenpäin. Joitakin masennuksen merkkejä ovat suru, alhainen energia, motivaation tunne, uskon menetys jne.

5. Hyväksyminen.

"Kaikki on hieno"; "En voi taistella sitä, mutta voin valmistautua siihen."

Kun ihmiset ymmärtävät, että taistelu elämäänsä tulevan muutoksen kanssa ei tuota tuloksia, he hyväksyvät koko tilanteen. Ensimmäistä kertaa ihmiset alkavat ottaa huomioon niiden valmiudet. Se on kuin junan pääsy tunneliin. ”En tiedä, mikä on nurkan takana. Minun on siirryttävä eteenpäin. Pelkään, mutta ei ole muuta vaihtoehtoa. Toivon, että lopussa on valo... "

Vaikka jotkut ihmiset noudattavat täysin tilannetta, toinen jäljellä oleva aika tutkii uusia mahdollisuuksia.

Halukkuus hyväksyä kaikki seuraava.

Muista, että Kubler-Ross sanoi, että vaihdamme näiden vaiheiden välillä. Kun näyttää siltä, ​​että olet hyväksymisvaiheessa, jonain päivänä kuulet uutisia, jotka heittävät sinut takaisin vihan vaiheeseen. Tämä on normaalia! Vaikka hän ei sisällyttänyt toivoa viiden vaiheen luetteloon, Kübler-Ross sanoi, että toivo on tärkeä vaihe, joka yhdistää kaikki vaiheet.

Tämä toivo antaa uskoa siihen, että muutoksella on hyvä loppu ja että kaikella, mitä tapahtuu, on erityinen merkitys, jota ymmärrämme ajan myötä.

Tämä on tärkeä indikaattori kyvystämme selviytyä onnistuneesti muutoksista. Jopa vaikeimmissa tilanteissa on mahdollisuus kasvuun ja kehitykseen. Ja jokaisella muutoksella on loppu. Tämän mallin käyttö antaa ihmisille mielenrauhan, helpotuksen siitä, mitä he ymmärtävät, missä vaiheessa he ovat ja missä he olivat ennen.

Lisäksi on suurta helpotusta ymmärtää, että nämä reaktiot ja tunteet ovat normaaleja eivätkä ole heikkouden merkkejä. Kubler-Ross-malli on hyödyllinen, jotta voidaan määrittää ja ymmärtää, miten muut ihmiset selviytyvät muutoksista. Ihmiset alkavat ymmärtää paremmin toimintansa merkitystä ja saada niistä tietoa.

Kaikki eivät ole samaa mieltä tämän mallin hyödyllisyydestä. Useimmat kriitikot uskovat, että nämä viisi vaihetta yksinkertaistavat suuresti erilaisia ​​tunteita, joita ihmiset voivat kokea muutoksen aikana.

Mallia arvostellaan myös siitä, että sitä voidaan soveltaa laajasti. Kriitikot uskovat, että se ei ole kaukana siitä, että kaikki maan ihmiset kokevat samat tunteet ja tunteet. Kirjan "Kuolema ja kuolema" esipuheessa mainitaan tämä ja mainitaan, että nämä ovat yleisiä reaktioita ja ihmiset voivat antaa heille erilaisia ​​nimiä ja nimiä heidän kokemuksensa mukaan.

”Mitä kuolevat ihmiset opettavat meille? He opettavat meitä elämään. Kuolema on avain elämään.

Lisäksi Noin Masennuksesta